4. Cegah Anemia hingga Batu Ginjal, Ini 5 Manfaat Lemon untuk Kesehatan
![Ilustrasi es teh, es teh kampul, es teh lemon, lemon tea [shutterstock]](https://media.suara.com/pictures/653x366/2019/08/29/52145-ilustrasi-es-teh-es-teh-kampul-es-teh-lemon-lemon-tea-shutterstock.jpg)
Lemon kerap digunakan sebagai pelengkap makanan, seperti salad. Namun di samping itu, lemon sebenarnya memiliki banyak manfaat untuk kesehatan.
Kaya akan vitamin C, lemon bisa mencegah berbagai masalah kesehatan yang serius. Jadi, jangan ragu untuk menambahkan lemon ke dalam diet Anda. Karena rasanya yang asam, lemon jarang dikonsumsi sendirian.
5. Jarang Disadari, 4 Hal Ini Sebenarnya Bisa Berbahaya untuk Kesehatan Hati
Fungsi hati untuk kesehatan sangat penting. Organ satu ini berfungsi untuk memetabolisasikan lemak dan karbohidrat serta memproduksi protein. Hati juga berperan mendetoksifikasi bahan kimia berbahaya.
Jadi, sangat penting untuk merawat dan memastikan organ ini tetap sehat. Anda bisa mengenali adanya masalah berdasarkan beberapa tanda, seperti kulit dan mata menguning, hingga sakit perut. Gejala tersebut mungkin disertai dengan kelelahan ekstrem, kehilangan nafsu makan, merasa lemah, mual, dan urine berwarna gelap.
Baca Juga: 5 Berita Menarik Kesehatan: Kopi vs Teh dan Tips Hadapi Asma
