REGIONAL:
Suara.com - Sehat dan Awet Muda, Retno Tranggono Ternyata Gunakan Obat Herbal Ini
Sehat dan nampak muda hingga usia senja nampaknya jadi impian semua orang.
Lantaran hal tersebut, pengusaha Retno Tranggono sering mendapat pertanyaan tentang rahasia sehat dan awet muda di usianya yang menginjak 80 tahun.
"Banyak yang nanya, kok masih gesit? Kok masih sehat? Kok masih terlihat muda? Mungkin saya minum banyak herbal," kata Retno ditemui di Jakarta, Kamis (12/3/2020).
Retno mengungkapkan, minuman herbal itu ia buat sendiri di rumah. Sehingga di rumahnya banyak tersedia jus herbal yang dikonsumsinya setiap hari.
"Herbal benar-benar herbal, yaitu daun kelor. Kemudian pare, nanas pakai air panas lalu diminum. Jadi sehari-hari di rumah saya itu ada jus untuk pencegahan cancer," ucapnya.
Sebagai pengidap sakit diabetes, Retno mengontrol kadar gula darahnya dengan tidak mengonsumsi nasi putih. Gantinya, ia memakan nasi merah namun dengan porsi sedikit.
"Nasi merah aja sedikit, sayur yang banyak. Pecel, lalap, daun kenikir itu bagus sekali," katanya.
Bukan hanya makanan sehat, menurut Retno kontrol emosi dari dalam diri juga perlu dilakukan.
"Inside, happy. Masalah sih selalu ada, gak enak. Tapi selalu bersyukur. Bersyukur Tuhan, ini cobaan untuk ke depannya lebih baik," tutur Retno.
TERPOPULER