Ini Cara Zee Zee Shahab Atasi Malas Berolahraga

Vania Rossa, Dini Afrianti Efendi

Rabu, 10 Juni 2020 | 08:35 WIB
Ini Cara Zee Zee Shahab Atasi Malas Berolahraga
Zee Zee Shahab [Yuliani/Suara.com]

Suara.com - Artis Zee Zee Shahab pada awalnya bukanlah pecinta olahraga. Ia bahkan mengaku kalau dulu ia malas berolahraga. Ia baru mulai kosentrasi pada olahraga sejak 2 tahun belakangan.

Untuk bisa menyukai olahraga seperti sekarang ini, perjuangan Zee sungguh luar biasa. 

Ia bercerita bahwa awalnya dirinya tidak suka berolahraga. Bahkan suaminya yang sejak dulu konsentrasi pada olahraga, sangat sulit mengajaknya untuk beraktivitas fisik.

Puncaknya, Zee merasakan keresahan yang luar biasa saat berat badannya naik hingga 16 kilogram usai melahirkan anak keduanya. Di situlah ia mulai memikirkan olahraga.

"Sebelumnya males banget, sampai momen ketika lahiran naik berat badan hampir 16 kilogram. Aku gendut, diet tapi dilarang suami, jangan minum obat diet, katanya aku hanya butuh olahraga. Cuma nggak bisa olahraga," terang Zee saat berdiskusi di Instagram Live @verauli.id, Rabu (10/6/2020).

Saat mengaku tidak bisa berolahraga, ibu dua anak ini kemudian mendapatkan 'tamparan' keras dari sang suami.

"Nggak ada orang yang nggak bisa olahraga, hanya adanya orang yang nggak mau olahraga," ungkap Zee menirukan perkataan sang suami.

Sejak itu, ia mulai dibimbing per minggu hanya lari sejauh 500 meter. Itu pun tidak berlari, hanya berjalan cepat. Kemudian, perlahan jalan cepat diubah menjadi lari kecil, dengan jarak tetap. Berikutnya, ditambah hingga jarak 1 kilometer, dan seterusnya sampai ia bisa lari maraton.

"Konsep belajarnya per minggu, 1 kilometer, 2 kilometer sampai bisa lari maraton. Serunya itu momen bisa lari maraton sama suami," terang Zee.

baca juga

Kini, olahraga dalam benak Zee berhasil mengubah pandangannya tentang kehidupan, ia selalu berusaha berpikir positif, bahwa setiap ada kemauan, niat, dan usaha, pasti tujuan dan target itu akan tercapai.

Cari Tahu

Kumpulan Kuis Menarik

KUIS: Seberapa Kenal Kamu dengan Si Zodiak Cancer?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Tipe Karakter Apakah Kamu Saat Mati Listrik Melanda?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Seberapa Kenal Kamu dengan MPR RI?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Tipe Work-Life Balance Mana yang Paling Kamu Banget?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Siapa Kamu di Kru Bajak Laut Topi Jerami?
Ikuti Kuisnya ➔
Kuis Ujian Kepekaan: Apakah Anda Individu yang Empati atau Justru Cuek?
Ikuti Kuisnya ➔
Simulasi TKA SD: 15 Soal Matematika Kelas 6 Materi Bilangan
Ikuti Kuisnya ➔
Simulasi TKA: 30 Soal Matematika SMP 2026, Lengkap Kunci Jawaban dan Pembahasan
Ikuti Kuisnya ➔
15 Soal Simulasi TWK Paskibraka 2026
Ikuti Kuisnya ➔
Simulasi: 25 Soal UTBK SNBT 2026 dan Kunci Jawabannya
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Kepribadian Kamu Mirip Kue Lebaran Apa, Sih?
Ikuti Kuisnya ➔

Komentar

Terkait

Ikut Imbauan Pemerintah, Zee Zee Shahab Sudah Sebulan Tak Keluar Rumah

Ikut Imbauan Pemerintah, Zee Zee Shahab Sudah Sebulan Tak Keluar Rumah

Entertainment | Kamis, 23 April 2020 | 10:33 WIB

Sambut Ramadan di Tengah Virus Corona, Zee Zee Shahab Siapkan Mental

Sambut Ramadan di Tengah Virus Corona, Zee Zee Shahab Siapkan Mental

Entertainment | Kamis, 23 April 2020 | 09:35 WIB

Zee Zee Shahab Sempat Khawatir Adik Tangani Pasien Corona

Zee Zee Shahab Sempat Khawatir Adik Tangani Pasien Corona

Entertainment | Rabu, 22 April 2020 | 18:35 WIB

Terkini

3 Sepeda Gunung MTB Wimcycle Termurah dengan Frame Kokoh dan Suspensi Nyaman

3 Sepeda Gunung MTB Wimcycle Termurah dengan Frame Kokoh dan Suspensi Nyaman

Lifestyle | Kamis, 02 Juli 2026 | 14:36 WIB

5 Sepatu Puma Diskon 20 Persen di Sports Station, Harga Mulai Rp479 Ribuan

5 Sepatu Puma Diskon 20 Persen di Sports Station, Harga Mulai Rp479 Ribuan

Lifestyle | Kamis, 02 Juli 2026 | 14:25 WIB

Bisakah Plester Hidrokolloid Hansaplast Atasi Bekas Jerawat di Wajah?

Bisakah Plester Hidrokolloid Hansaplast Atasi Bekas Jerawat di Wajah?

Lifestyle | Kamis, 02 Juli 2026 | 14:18 WIB

Cari Eyeliner Bagus? Ini 5 Pilihan yang Awet dan Dipuji Pengguna

Cari Eyeliner Bagus? Ini 5 Pilihan yang Awet dan Dipuji Pengguna

Lifestyle | Kamis, 02 Juli 2026 | 14:15 WIB

4 Sepeda Elektrik Polygon dengan Baterai Tahan Lama dan Kayuhan Ringan

4 Sepeda Elektrik Polygon dengan Baterai Tahan Lama dan Kayuhan Ringan

Lifestyle | Kamis, 02 Juli 2026 | 13:35 WIB

Link Resmi Recruitment Magang Pertamina 2026, Ada 400 Lowongan

Link Resmi Recruitment Magang Pertamina 2026, Ada 400 Lowongan

Lifestyle | Kamis, 02 Juli 2026 | 13:17 WIB

Siapa Saja 8 Tersangka Kasus Dugaan Ijazah Palsu Jokowi?

Siapa Saja 8 Tersangka Kasus Dugaan Ijazah Palsu Jokowi?

Lifestyle | Kamis, 02 Juli 2026 | 13:15 WIB

Arti Lagu Lalaki Langit Bupati Purwakarta Om Zein yang Dinilai Rendahkan Perempuan

Arti Lagu Lalaki Langit Bupati Purwakarta Om Zein yang Dinilai Rendahkan Perempuan

Lifestyle | Kamis, 02 Juli 2026 | 12:57 WIB

Perbedaan Sepeda Gunung dan Road Bike, Mana yang Harus Dipilih?

Perbedaan Sepeda Gunung dan Road Bike, Mana yang Harus Dipilih?

Lifestyle | Kamis, 02 Juli 2026 | 12:54 WIB

Shio Apa yang Paling Tidak Beruntung di Tahun 2026? Ini Alasannya

Shio Apa yang Paling Tidak Beruntung di Tahun 2026? Ini Alasannya

Lifestyle | Kamis, 02 Juli 2026 | 12:25 WIB

×