Ini Cara Zee Zee Shahab Atasi Malas Berolahraga

Vania Rossa, Dini Afrianti Efendi

Rabu, 10 Juni 2020 | 08:35 WIB
Ini Cara Zee Zee Shahab Atasi Malas Berolahraga
Zee Zee Shahab [Yuliani/Suara.com]

Suara.com - Artis Zee Zee Shahab pada awalnya bukanlah pecinta olahraga. Ia bahkan mengaku kalau dulu ia malas berolahraga. Ia baru mulai kosentrasi pada olahraga sejak 2 tahun belakangan.

Untuk bisa menyukai olahraga seperti sekarang ini, perjuangan Zee sungguh luar biasa. 

Ia bercerita bahwa awalnya dirinya tidak suka berolahraga. Bahkan suaminya yang sejak dulu konsentrasi pada olahraga, sangat sulit mengajaknya untuk beraktivitas fisik.

Puncaknya, Zee merasakan keresahan yang luar biasa saat berat badannya naik hingga 16 kilogram usai melahirkan anak keduanya. Di situlah ia mulai memikirkan olahraga.

"Sebelumnya males banget, sampai momen ketika lahiran naik berat badan hampir 16 kilogram. Aku gendut, diet tapi dilarang suami, jangan minum obat diet, katanya aku hanya butuh olahraga. Cuma nggak bisa olahraga," terang Zee saat berdiskusi di Instagram Live @verauli.id, Rabu (10/6/2020).

Saat mengaku tidak bisa berolahraga, ibu dua anak ini kemudian mendapatkan 'tamparan' keras dari sang suami.

"Nggak ada orang yang nggak bisa olahraga, hanya adanya orang yang nggak mau olahraga," ungkap Zee menirukan perkataan sang suami.

Sejak itu, ia mulai dibimbing per minggu hanya lari sejauh 500 meter. Itu pun tidak berlari, hanya berjalan cepat. Kemudian, perlahan jalan cepat diubah menjadi lari kecil, dengan jarak tetap. Berikutnya, ditambah hingga jarak 1 kilometer, dan seterusnya sampai ia bisa lari maraton.

"Konsep belajarnya per minggu, 1 kilometer, 2 kilometer sampai bisa lari maraton. Serunya itu momen bisa lari maraton sama suami," terang Zee.

baca juga

Kini, olahraga dalam benak Zee berhasil mengubah pandangannya tentang kehidupan, ia selalu berusaha berpikir positif, bahwa setiap ada kemauan, niat, dan usaha, pasti tujuan dan target itu akan tercapai.

Cari Tahu

Kumpulan Kuis Menarik

KUIS: Seberapa Leo Sih Kamu? Mengukur Tingkat Percaya Diri dan Karisma
Ikuti Kuisnya ➔
Kalkulator Weton Online, Cek Hari Lahir Menurut Penanggalan Jawa
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Kacamata Apa yang Paling Cocok dengan Gayamu?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Sepatu Mana yang Cocok dengan Kepribadianmu?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Seberapa Kenal Kamu dengan Si Zodiak Cancer?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Tipe Karakter Apakah Kamu Saat Mati Listrik Melanda?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Seberapa Kenal Kamu dengan MPR RI?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Tipe Work-Life Balance Mana yang Paling Kamu Banget?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Siapa Kamu di Kru Bajak Laut Topi Jerami?
Ikuti Kuisnya ➔
Kuis Ujian Kepekaan: Apakah Anda Individu yang Empati atau Justru Cuek?
Ikuti Kuisnya ➔
Simulasi TKA SD: 15 Soal Matematika Kelas 6 Materi Bilangan
Ikuti Kuisnya ➔

Komentar

Terkait

Ikut Imbauan Pemerintah, Zee Zee Shahab Sudah Sebulan Tak Keluar Rumah

Ikut Imbauan Pemerintah, Zee Zee Shahab Sudah Sebulan Tak Keluar Rumah

Entertainment | Kamis, 23 April 2020 | 10:33 WIB

Sambut Ramadan di Tengah Virus Corona, Zee Zee Shahab Siapkan Mental

Sambut Ramadan di Tengah Virus Corona, Zee Zee Shahab Siapkan Mental

Entertainment | Kamis, 23 April 2020 | 09:35 WIB

Zee Zee Shahab Sempat Khawatir Adik Tangani Pasien Corona

Zee Zee Shahab Sempat Khawatir Adik Tangani Pasien Corona

Entertainment | Rabu, 22 April 2020 | 18:35 WIB

Terkini

Semarak 'Ngahias Lembur' di Cibadak: Ketika Seni Sunda, Kekompakan Warga dan Rasa Haru Menyatu

Semarak 'Ngahias Lembur' di Cibadak: Ketika Seni Sunda, Kekompakan Warga dan Rasa Haru Menyatu

Jabar | Senin, 17 Agustus 2026 | 23:46 WIB

Upacara 17 Agustus di Belitung Digelar Tanpa Tenda, Pejabat dan Warga Kepanasan Bersama

Upacara 17 Agustus di Belitung Digelar Tanpa Tenda, Pejabat dan Warga Kepanasan Bersama

Sumsel | Senin, 17 Agustus 2026 | 23:32 WIB

Semarak Kemerdekaan, Warna Merah Putih Hadir di Ruang Publik dan Kampung Nelayan

Semarak Kemerdekaan, Warna Merah Putih Hadir di Ruang Publik dan Kampung Nelayan

Lifestyle | Senin, 17 Agustus 2026 | 23:24 WIB

Viral Siswa SMKN 2 Palembang Dikeroyok, Benarkah Dipicu Tawuran Antarpelajar?

Viral Siswa SMKN 2 Palembang Dikeroyok, Benarkah Dipicu Tawuran Antarpelajar?

Sumsel | Senin, 17 Agustus 2026 | 23:18 WIB

10.910 Warga Binaan di Sumsel Terima Remisi HUT RI, Ratusan Langsung Bebas

10.910 Warga Binaan di Sumsel Terima Remisi HUT RI, Ratusan Langsung Bebas

Sumsel | Senin, 17 Agustus 2026 | 23:07 WIB

Turnamen Dikemas Lebih Berbeda, Ratusan Pemain Bakal Adu Kekuatan Tenis Meja

Turnamen Dikemas Lebih Berbeda, Ratusan Pemain Bakal Adu Kekuatan Tenis Meja

Sport | Senin, 17 Agustus 2026 | 22:54 WIB

Gempa Flores Disusul Dua Gempa Besar di Sumatra dan Sulawesi, Benarkah Gempa Menjalar?

Gempa Flores Disusul Dua Gempa Besar di Sumatra dan Sulawesi, Benarkah Gempa Menjalar?

Tekno | Senin, 17 Agustus 2026 | 22:28 WIB

175 Perahu Bakal Ramaikan Festival Pacu Jalur 2026 Kuansing, Berikut Daftarnya

175 Perahu Bakal Ramaikan Festival Pacu Jalur 2026 Kuansing, Berikut Daftarnya

Riau | Senin, 17 Agustus 2026 | 22:17 WIB

Merdeka dari Penjajah, Tapi Belum Merdeka dari Amarah: Mengapa Masyarakat Masih Suka Menghakimi?

Merdeka dari Penjajah, Tapi Belum Merdeka dari Amarah: Mengapa Masyarakat Masih Suka Menghakimi?

News | Senin, 17 Agustus 2026 | 22:10 WIB

Sebanyak 86 Persen BTS yang Rusak Akibat Gempa Flores Sudah Beroperasi Lagi

Sebanyak 86 Persen BTS yang Rusak Akibat Gempa Flores Sudah Beroperasi Lagi

Tekno | Senin, 17 Agustus 2026 | 22:04 WIB

×