Inspirasi Menu Sahur: Resep Spaghetti Edamame Tabur Jamur Keju

Ririn Indriani

Senin, 26 April 2021 | 19:00 WIB
Inspirasi Menu Sahur: Resep Spaghetti Edamame Tabur Jamur Keju
Inspirasi menu sahur: Resep Spaghetti Edamame Tabur Jamur Keju.

Suara.com - Nggak mau ribet menyiapkan makanan saat sahur, Spaghetti Edamame Tabur Jamur Keju bisa menjadi pilihan tepat. Pasalnya, hidangan ini mudah dan praktis cara membuatnya,  namun tetap mengenyangkan dan sehat.

Apalagi orang Asia termasuk Indonesia dimana sebagian besar masyarakatnya menganggap belum puas makan kalau belum 'nendang' alias kenyang. Berbicara soal kenyang, makanan yang sering dianggap bisa mengenyangkan perut adalah karbohidrat yang tinggi kalori. Padahal selama masa pandemi Covid-19 mobilitas orang tidak sepadat biasanya sehingga bila mengonsumsi terlalu banyak karbohidrat kurang baik bagi tubuh.

Nah, untuk menyiasatinya Anda bisa memilih bahan makanan rendah karbohidrat seperti spaghetti edamame dari Explore Cuisine.

Spaghetti Edamame Tabur Jamur Keju.
Resep Spaghetti Edamame Tabur Jamur Keju.

Dengan misi ‘Bringing you the power of Explore’, merek produsen pasta organik asal Amerika Serikat ini tak hanya rendah karbohirat, tetapi juga mengandung serat makanan dan bebas gluten (gluten free) sehingga aman dikonsumsi anak-anak dan penderita autoimun.

Saat membuka kemasannya, Anda akan mencium aroma edamame, tetapi akan hilang setelah direbus. Tekstur pasta spaghetti edamame juga persis seperti spagheti biasa.

Anda yang ingin menjadikan spaghetti edamame sebagai menu sahur praktis yang mengenyangkan namun tidak membebani kerja lambung dan kaya nutrisi, berikut Suara.com hadirkan inspirasi menu sahur, resep Spaghetti Edamame Tabur Jamur Keju.

Bahan-bahan:

  • 1 bungkus Spaghetti Edamame
  • 3 sdm mentega
  • 2 butir telur
  • 6-8 buah jamur kancing, iris tipis
  • 3 sdm (70-80g) keju parmesan, parut
  • Garam dan merica secukupnya

Cara membuat:

  1. Didihkan air yang dicampur sedikit garam dalam panci.
  2. Masukkan pasta edamame, tutup dan kecilkan api menjadi sedang. Rebus selama 3-5 menit.
  3. Tiriskan air lalu letakkan kembali di atas kompor, kecilkan api ke rendah.
  4. Masukkan mentega ke dalam pasta dan pecahkan telur. Aduk terus sampai saus mengental dan melapisi semua spagheti, lalu masukkan irisan jamur sembari terus diaduk hingga merata.
  5. Matikan api dan campurkan keju parmesan, garam dan merica, sajikan.

Jumlah: 2 porsi

Lama pengerjaan: 15 menit

Spaghetti Edamame dan produk lainnya dari Explore Cuisine bisa diperoleh melalui marketplace Sesa.id atau Official Store Sesa di Tokopedia, Shopee, dan Blibli. Selamat mencoba!

Cari Tahu

Kumpulan Kuis Menarik

Kalkulator Kecocokan Jodoh Online Menurut Primbon Jawa, Bantu Cek Keserasian Pasangan
Ikuti Kuisnya ➔
Gryffindor atau Slytherin? Cek Kepribadianmu di Kuis Asrama Hogwarts
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Seberapa Leo Sih Kamu? Mengukur Tingkat Percaya Diri dan Karisma
Ikuti Kuisnya ➔
Kalkulator Weton Online, Cek Hari Lahir Menurut Penanggalan Jawa
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Kacamata Apa yang Paling Cocok dengan Gayamu?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Sepatu Mana yang Cocok dengan Kepribadianmu?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Seberapa Kenal Kamu dengan Si Zodiak Cancer?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Tipe Karakter Apakah Kamu Saat Mati Listrik Melanda?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Seberapa Kenal Kamu dengan MPR RI?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Tipe Work-Life Balance Mana yang Paling Kamu Banget?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Siapa Kamu di Kru Bajak Laut Topi Jerami?
Ikuti Kuisnya ➔

Komentar

Terkait

Sama-Sama dari Singkong, Apa yang Bikin Tepung Tapioka dan Mocaf Beda?

Sama-Sama dari Singkong, Apa yang Bikin Tepung Tapioka dan Mocaf Beda?

Your Say | Rabu, 30 September 2026 | 12:30 WIB

Bosan Makan Nasi? Intip 3 Cara Pengolahan Sorgum sebagai Alternatif Karbo

Bosan Makan Nasi? Intip 3 Cara Pengolahan Sorgum sebagai Alternatif Karbo

Your Say | Minggu, 27 September 2026 | 09:50 WIB

Tak Sekadar Umbi Pekarangan, Kimpul Berpotensi Jadi Pangan Bebas Gluten

Tak Sekadar Umbi Pekarangan, Kimpul Berpotensi Jadi Pangan Bebas Gluten

Lifestyle | Senin, 21 September 2026 | 11:50 WIB

Jangan Dibuang, 5 Tips Membuat Tteok dari Nasi Sisa, Irit dan Gluten Free!

Jangan Dibuang, 5 Tips Membuat Tteok dari Nasi Sisa, Irit dan Gluten Free!

Your Say | Senin, 27 Juli 2026 | 13:50 WIB

Anti Mainstream, Warga Cirebon Balap Kuda di Jalanan Sambil Tunggu Sahur

Anti Mainstream, Warga Cirebon Balap Kuda di Jalanan Sambil Tunggu Sahur

Video | Jum'at, 20 Maret 2026 | 09:25 WIB

Habis Sahur Tidur Lagi? Ternyata Buat Pola Tidur dan Metabolisme Berantakan

Habis Sahur Tidur Lagi? Ternyata Buat Pola Tidur dan Metabolisme Berantakan

Your Say | Selasa, 17 Maret 2026 | 18:05 WIB

Saya Menumbalkan Lambung Demi Sesobek Saset Kopi Susu saat Sahur

Saya Menumbalkan Lambung Demi Sesobek Saset Kopi Susu saat Sahur

Your Say | Selasa, 17 Maret 2026 | 12:20 WIB

Sahur Jadi Waktu Primetime Belanja Online Warga RI

Sahur Jadi Waktu Primetime Belanja Online Warga RI

Bisnis | Kamis, 12 Maret 2026 | 17:55 WIB

Prompt AI untuk Menyusun Menu Sahur Sehat Berdasarkan Bahan di Kulkas, Ikuti Tips Berikut

Prompt AI untuk Menyusun Menu Sahur Sehat Berdasarkan Bahan di Kulkas, Ikuti Tips Berikut

Lifestyle | Rabu, 11 Maret 2026 | 17:13 WIB

7 Buah Terbaik untuk Sahur, Praktis dan Tetap Bertenaga di Penghujung Ramadan

7 Buah Terbaik untuk Sahur, Praktis dan Tetap Bertenaga di Penghujung Ramadan

Lifestyle | Rabu, 11 Maret 2026 | 13:26 WIB

Terkini

Konsumsi Ayam dan Telur RI Masih Terendah di ASEAN, Ini Penyebab Utama Peternak Menjerit

Konsumsi Ayam dan Telur RI Masih Terendah di ASEAN, Ini Penyebab Utama Peternak Menjerit

Jogja | Minggu, 18 Oktober 2026 | 23:52 WIB

Promo Diskon AZKO untuk Kebutuhan Rumah Tangga, Khusus Nasabah BRI

Promo Diskon AZKO untuk Kebutuhan Rumah Tangga, Khusus Nasabah BRI

Bri | Minggu, 18 Oktober 2026 | 23:21 WIB

Cuma 25 Orang Pertama! Amankan Cashback Rp1 Juta untuk Pengajuan BRI Multiguna

Cuma 25 Orang Pertama! Amankan Cashback Rp1 Juta untuk Pengajuan BRI Multiguna

Bri | Minggu, 18 Oktober 2026 | 23:11 WIB

Mau Ekspansi Bisnis Tanpa Ribet? Manfaatkan Program KI Solusi BRI 2026

Mau Ekspansi Bisnis Tanpa Ribet? Manfaatkan Program KI Solusi BRI 2026

Bisnis | Minggu, 18 Oktober 2026 | 23:06 WIB

Dari Kampus ke Jalanan, Flamingo Revolution di Albania Makan Korban 272 Orang

Dari Kampus ke Jalanan, Flamingo Revolution di Albania Makan Korban 272 Orang

News | Minggu, 18 Oktober 2026 | 23:05 WIB

Transaksi BRIVA Tanpa Beban, Nikmati Cashback 10 Persen Setiap Hari Lewat BRImo

Transaksi BRIVA Tanpa Beban, Nikmati Cashback 10 Persen Setiap Hari Lewat BRImo

Bri | Minggu, 18 Oktober 2026 | 22:40 WIB

Rasakan Kebersamaan di Ajang Wilio Run 2026, Dapatkan Tiketnya via BRImo

Rasakan Kebersamaan di Ajang Wilio Run 2026, Dapatkan Tiketnya via BRImo

Bri | Minggu, 18 Oktober 2026 | 22:12 WIB

Persija Jakarta Women dan FC Bekasi City Women Berbagi Angka 1-1

Persija Jakarta Women dan FC Bekasi City Women Berbagi Angka 1-1

Banten | Minggu, 18 Oktober 2026 | 22:11 WIB

Kerusuhan Prancis Picu Kerugian Ratusan Juta Euro, 1.500 Toko Dijarah Perusuh

Kerusuhan Prancis Picu Kerugian Ratusan Juta Euro, 1.500 Toko Dijarah Perusuh

News | Minggu, 18 Oktober 2026 | 22:00 WIB

Kabut Asap Karhutla Ganggu Ribuan Penerbangan, Pembatalan Tembus 1.324

Kabut Asap Karhutla Ganggu Ribuan Penerbangan, Pembatalan Tembus 1.324

News | Minggu, 18 Oktober 2026 | 22:00 WIB

×