Sering Merasa Insecure, Begini Tips Menanganinya

Suara.com - Dalam kehidupan, sebagian orang kerap merasa kurang percaya diri sehingga menjadi insecure terhadap dirinya. Terlebih jika dibandingkan dengan orang lain di sektiar.

Walaupun insecure normal dialami oleh siapapun, tetapi perlu menghadapi perasaan yang satu ini dengan bijak. Karena jika tidak, dampaknya bisa sulit untuk mengembangkan diri.

Ada empat tips agar terhindar dari rasa insecure, yang diungkap oleh Founder sekaligus CEO I Am Okay Athalla Hardian, dalam acara A Better Self Awareness to Develop Leadership Skills, beberapa waktu yang lalu.

Cari lingkungan yang mendukung potensi kita

Terjadinya rasa insecure yang dialami seseorang, bisa terjadi karena hidup di lingkungan yang tidak mendukung. Dan jika seseorang hidup di lingkungan yang tidak nyaman, dampaknya bisa ke diri sendiri.

Karena itu, Athalla mengungkap perlu mencari lingkungan yang bisa dipercaya serta mampu mendukung secara emosional.

“Cari lingkungan yang positif, dan cari seseorang yang bisa dipercaya dan mampu menyediakan emotional support. Bisa dari pacar, kakak, orangtua, teman, intinya orang yang bisa dipercaya,” ungkapnya.

Hindari lingkungan toxic

Agar terhindar dari rasa insecure, Athalla menyarankan perlu hindari lingkungan yang toksik. Karena kalau tidak, tentu ini bisa membahayakan mental Anda. Sehingga Anda menjadi orang yang sulit mengembangkan diri.

“Sebenarnya itu nggak bagus buat diri sendiri, jadi ya berhenti dari lingkungan yang toksik, dan cari sesuatu yang baik buat diri kita,” ungkap Athalla.

Introspeksi diri

Agar terhindar dari perasaan insecure, Athalla mengatakan perlu intropeksi diri. Mulai dari perilaku, sifat, dan juga kualitas yang bisa ditingkatkan lagi. Intinya, berani untuk refleksi diri.

“Kita harus berani untuk refleksi diri dan harus berani menilai pola pikir kita. Jadi, cobalah untuk dilatih,” saran Athalla.

Terapkan rasa ikhlas

Ketika sudah mencoba sesuatu dan perasaan insecure masih menghinggapi kita, Athalla menyarankan untuk berusaha ikhlas. Mulai dari ikhlas menerima kelebihan dan juga kekurangan diri.

“Intinya kita harus ikhlas, walau dilakukannya secara bertahap dan tidak sekejap mata. Dan itu perlu kita latih dalam menerima kekurangan dan kelebihan diri kita,” pungkas Athalla.