Namun, hal ini tidak boleh sampai melewati batas. Tentu akan terasa lebih baik jika ada seseorang yang mendekati Anda secara personal dan menanyakan apa yang sebenarnya benar-benar Anda rasakan.
Cara Membangun Support System
Kadangkala support system tidak bisa terbentuk dengan sendirinya. Oleh karena itu, tidak ada salahnya Anda mencari sendiri support system tersebut di sekitar dengan cara berikut:
1. Pastikan Apa yang Dicari
Sebelum itu, pastikan terlebih dahulu support system yang Anda butuhkan, apakah mereka cukup datang sebagai teman dalam perseorangan atau kelompok. Selain itu, pastikan jika Anda memiliki banyak pemikiran yang sama dengan mereka.
2. Hubungi Tenaga Profesional
Jika Anda kesulitan menemukan support system padahal sudah terus mencobanya, tidak ada salahnya untuk membicarakan ini kepada tenaga profesional. Ini merupakan cara terbaik mendapat support system sekaligus memperoleh saran bagaimana cara membangun support system yang tepat.
3. Hobi
Jika belum menemukannya, cobalah untuk mencari melalui hobi. Anda mungkin bisa melakukannya dengan mengambil kelas untuk bertemu orang-orang dengan minat yang sama. Dari situ, percakapan biasanya bakal lebih mudah terbangun dan support system akan terbentuk dengan sendirinya.
Baca Juga: 5 Tanda Pasanganmu Sudah Melakukan Gaslighting, Pernah Merasakannya?
Itulah sedikit penjelasan tentang suppport system artinya apa dan mengapa kita membutuhkannya.
Kontributor : Hillary Sekar Pawestri
