Suara.com - Quality time adalah waktu kebersamaan yang Anda habiskan bersama orang-orang tersayang, seperti pasangan. Ini merupakan waktu di mana Anda bisa memperlihatkan kasih sayang dan perhatian sepenuhnya.
Sesuai dengan namanya, quality time tidak berarti Anda harus bersama pasangan sepanjangan waktu, namun bagaimana Anda menggunakan waktu yang ada sebaik mungkin. Bagi hubungan antar dua orang dewasa, quality time adalah hal yang sangat penting karena mereka memiliki urusan lain yang tidak kalah penting di samping bertemu dengan pasangan.
Lantas, bagaimana cara quality time bersama pasangan sehingga membuat suatu hubungan semakin erat? Simak tips yang telah dilansir dari laman Very Well Mind berikut!
1. Kontak Mata
Saat menghabiskan waktu bersama pasangan, pastikan untuk memberikannya perhatian penuh, salah satunya dengan melakukan kontak mata. Dengan begini, pasangan Anda akan merasa bahwa setiap kata yang keluar dari mulutnya benar-benar mendapat perhatian. Ini juga akan membuat pasangan merasa dicintai, dianggap penting, dan dipahami.
2. Menjadi Pendengar yang Baik
Bagi beberapa orang, mendengarkan saja merupakan hal yang sulit. Tidak sedikit dari kita yang mungkin ingin selalu berpendapat akan segala hal yang dikatakan pasangan. Namun, pahamilah kondisi saat mereka hanya ingin didengarkan saja, atau tanyakan terlebih dahulu apakah mereka ingin mendapat masukan.
Sebagai gantinya, cukup fokus pada yang mereka katakan dan tegaskan apa yang sedang mereka ceritakan sampai sesekali mengajukan pertanyaan.
3. Batasi Pemakaian Gadget
Cara membangun quality time bersama pasangan selanjutnya adalah membatasi pemakaian gadget. Melihat seseorang scroll sosial media ketika kita sedang bercerita merupakan salah satu hal yang menyakitkan. Simpan ponsel Anda atau cukup gunakan mode getar.
Jika terdapat pesan yang mendesak, izinlah terlebih dahulu pada pasangan supaya mereka bisa memahami Anda saat harus membuka HP.
4. Buat Jadwal
Jika Anda dan pasangan sama-sama sibuk, usahakan untuk membuat jadwal pertemuan. Meskipun hal-hal spontan kerap mengasyikkan, namun menanti pertemuan setelah dijadwalkan juga tidak akan kalah menyenangkan. Cobalah gunakan waktu di akhir pekan sebaik mungkin atau ketika Anda berdua tidak memiliki pekerjaan yang mendesak.
5. Lakukan Hal Sederhana
Jika Anda benar-benar kesulitan mengatur waktu pertemuan dengan pasangan, cobalah untuk membiasakan hal-hal sederhana seperti menanyakan bagaimana harinya berjalan usai jam-jam sibuk atau mengirimkan ucapan semangat di pagi hari sebelum berkualitas. Ini akan menjadi salah satu cara terbaik bagaimana Anda membangun quality time.
TERPOPULER
