REGIONAL:
Suara.com - Penggunaan AC di rumah memang bisa membuat kita tetap sejuk dan nyaman. Tapi, ada 'harga' yang harus dibayar untuk kenyamanan tersebut, yaitu kulit kering akibat terpapar AC terus-menerus.
Fungsi utama AC adalah menghilangkan kelembapan atau uap air dari udara, mengembunkannya, dan menghasilkan udara sejuk. Penurunan kelembaban di atmosfer membuat kulit dehidrasi sehingga menjadikannya lebih kering, demikian dikatakan Lian Mack, M.D., dokter kulit bersertifikat di Glamderm di New York.
Jika mematikan AC bukanlah pilihan, ada beberapa solusi yang bisa dilakukan agar kamu tetap nyaman dan kulit pun terlindungi. Ini dia, melansir dari Martha Stewart.
1. Sering-seringlah melembapkan kulit
Marisa Garshick, M.D., dokter kulit bersertifikat di Manhattan Dermatology and Cosmetic Surgery, mengatakan bahwa melembapkan kulit penting untuk menjaganya tetap terhidrasi.
Ia merekomendasikan untuk berfokus pada humektan, zat yang ditemukan dalam banyak jenis pelembap, yang membantu menjebak dan menahan kelembapan pada kulit, sehingga membatasi kehilangan air.
Dan jangan lupa, tetap terhidrasi dengan minum lebih banyak air secara teratur, ya.
2. Gunakan humidifier
Karena AC menghilangkan kelembapan dari udara, para dermatolog setuju bahwa menggunakan humidifier alias alat yang dapat melembapkan udara mungkin bermanfaat untuk mencegah kulit kering.
Humidifier dapat menambah kelembapan udara dan membantu menciptakan suasana yang menyenangkan. Dan jangan lupa, jaga kebersihan AC dan humidifier tetap bersih untuk menghindari pertumbuhan bakteri dan jamur.
Dr. Mack juga merekomendasikan untuk meletakkan tanaman di ruangan yang sejuk. Menurutnyam tanaman berkontribusi pada peningkatan kelembapan udara dengan menguapkan air dari tanah ke daun, sebuah proses yang dikenal sebagai evapotranspirasi.
TERPOPULER