Suara.com - Setiap orang memiliki rutinitas pagi berbeda-beda. Ada yang memulai hari dengan secangkir teh hangat atau segelas kopi, dan bagi sebagian orang, seks pagi yang berkualitas justru yang membuat mereka bersemangat.
Bukan hanya untuk menjaga keharmonisan bersama pasangan, ternyata, berhubungan seks setelah bangun tidur juga ada manfaatnya bagi kesehatan dan disebut sebagai terapeutik karena dapat bantu memulai pagi dengan baik.
“Seks secara umum memiliki efek menguntungkan pada kesehatan jantung, kesehatan mental, kualitas hubungan intim, depresi, gejala nyeri, dan fungsi kekebalan tubuh. Dalam hal seks pagi, ada lebih dari itu," kata konsultan kebidanan dan ginekologi di Rumah Sakit & Pusat Penelitian Jaslok, Mumbai, Dr Sudeshna Ray, dikutip dari Health Shots.
Ia menambahkan bahwa apabila seseorang tidak mengalami gangguan jam tidur dan bisa terbangun di pagi hari itu sangat menguntungkan. Karena kadar hormon lebih tinggi pada pria dan wanita saat pagi hari, itu termasuk hormon seks seperti testosteron.
Dr Sudeshna memaparkan enam alasan utama yang membuat seks pagi bermanfaat:
1. Secara instan dapat menguatkan suasana hati
Tidak ada keraguan bahwa seks membantu pelepasan hormon bahagia yang meningkatkan suasana hati secara instan. Itu dapat membuat seseorang merasa ringan secara mental juga bahkan menenangkan. Pelepasan hormon bahagia seperti oksitosin dan dopamin tepat di pagi hari bisa membuat siapa pun merasa lebih rileks, fokus, dan ceria sepanjang hari.
2. Seks di pagi hari sangat bagus untuk kekebalan tubuh
Berhubungan seks di pagi hari bantu meningkatkan produksi IgA dalam tubuh. IgA adalah singkatan dari Immunoglobulin A yang merupakan antibodi berperan penting dalam fungsi kekebalan selaput lendir. Jadi, lebih banyak seks di pagi hari berarti kekebalan yang lebih baik.
3. Bantu meningkatkan daya ingat
Seks membantu mengaktifkan otak karena akan merangsang aliran hormon dalam tubuh. Dr Ray mengungkapkan bahwa seks yang tepat di pagi hari dapat membantu kekuatan otak bekerja lebih baik sepanjang hari.
4. Dapat berfungsi sebagai latihan pagi
Seks pagi yang baik sering kali berfungsi sebagai latihan pagi yang hebat dengan intensitas sedang, karena membakar kalori dan bantu memulai hari dengan dosis hormon energi positif. Ini dapat berkontribusi untuk meregangkan dan mengendurkan otot.
5. Dapat bantu mengatasi kecemasan seksual
Kecemasan seksual sangat umum pada orang. Bisa karena malu dengan tubuh sendiri atau ragu-ragu dalam bertindak. Menurut psikolog klinis Dr Bhavna Bharmi, itu bisa menjadi salah satu penyebab stres dan kecemasan. Saat pagi hari, bila seseorang bersama pasangannya berada dalam kondisi yang sangat rentan.
TERPOPULER
