Suara.com - Beberapa orang memilih untuk membatasi konsumsi jengkol atau bahkan tidak memakannya karena baunya yang tidak sedap. Padahal, ada banyak cara mudah untuk menghilangkan bau mulut setelah makan jengkol ,lho.
Bau jengkol sendiri sebenarnya diakibatkan oleh asam amino yang mengandung sulfur atau belerang. Dilansir dari laman health edu, berikut cara menghilangkan bau jengkol yang patut Anda coba.
1. Kopi bubuk
Aroma yang kuat pada kopi bubuk terbukti dapat menyingkirkan bau yang mulut yang menguar setelah makan jengkol. Caranya, cukup gosokkan bubuk kopi tanpa tambahan air ke dalam mulut lalu kunyah sebentar.
Setelah itu, kumur dengan air bersih dan buang bubuk kopi yang mungkin masih menempel di langit-langit mulut atau sela-sela gigi.
2. Daun kemangi
Tidak hanya sebagai lalapan, daun kemangi rupanya juga bisa digunakan untuk membasmi bau mulut akibat jengkol.
Dengan khasiat ini, tidak heran jika daun kemangi atau Ocimum canum ini kerap dijadikan sebagai salah satu bahan herbal untuk mencegah bau mulut.
3. Yogurt
Selain mengandung bakteri baik untuk memelihara kesehatan usus, salah satu produk olahan susu ini juga berfungsi untuk mengurangi bau mulut akibat belerang dalam jengkol.
Anda bisa langsung minum yogurt setelah makan jengkol. Sebaiknya pilih yogurt dengan rasa plain yang juga lebih sehat untuk tubuh.
4. Gosok gigi
Cara menghilangkan bau mulut setelah makan jengkol selanjutnya tentu saja dengan menggosok gigi tepat setelah makan jengkol. Pastikan untuk menyikat gigi sampai ke bagian dalam dan juga membersihkan bagian lidah. Gunakan pasta gigi dengan kandungan fluoride yang dapat membantu mengurangi bau mulut.
5. Gunakan mouthwash dan flossing
Tidak hanya membunuh kuman dan bakteri, obat kumur dan flossing gigi juga dapat membantu menghilangkan bau mulut, salah satunya yang diakibatkan oleh jengkol. Mouthwash biasanya juga dilengkapi dengan bahan aktif yang membuat pernafasan jadi lebih lega.
TERPOPULER
