Rino Soedarjo Unfollow Gisella Anastasia setelah Putus, Ternyata Bukan Cuma Bisa Mengurangi Sakit Hati

Suara.com - Rino Soedarjo memutuskan unfollow media sosial milik Gisella Anastasia, mantan kekasihnya. Ia melakukan ini karena merasa terlalu sakit akibat hubungannya yang harus kandas. Namun, sebenarnya apa manfaat unfollow media sosial mantan seperti yang dilakukan Rino Soedarjo?

Belum lama ini, Rino Seodarjo tampil di kanal YouTube Melaney Ricardo. Dia menga memang sengaja unfollow akun Instagram sang mantan.

"Karena memang aku pikir itu sesuatu yang harus aku lakukan saat ini. Setiap perpisahan itu nggak mudah, itu menyakitkan," ujar Rino Soedarjo.

Tak hanya Rino Seodarjo, banyak orang yang memutuskan melakukan hal serupa setelah putus cinta. Dirangkum dari berbagai sumber, berikut beberapa manfaat unfollow media sosia mantan.

1. Mengurangi Rasa Ingin Tahu

Terus memerhatikan update dan unggahan terbaru dari orang yang ingin dilupakan bukanlah hal baik. Jika Anda memblokir atau unfollow akun mantan, artinya Anda tak lagi memiliki akses yang cepat pada akun ini.

Anda akan terhindar dari rasa ingin tahu yang berlebihan dari waktu ke waktu yang bisa membuat Anda sulit move on. Dengan tidak melihat unggahan dan update terbaru, Anda akan selangkah lebih mudah untuk melupakannya.

2. Mengurangi Rasa Sakit dari Ekspektasi

Kedua, mengurangi rasa sakit dari ekspektasi yang salah. Unggahan yang biasanya selalu berisi mengenai cerita Anda berdua, tentu akan berubah setelah putus.

Kini apa yang Anda rasakan, termasuk kesedihan dan kesepian, mungkin saja tidak dirasakan olehnya. Ia justru menghabiskan waktu bersama teman-teman dengan bersenang-senang.

Melihat hal seperti itu akan membuat Anda merasa bahwa kisah Anda tidak demikian berarti untuknya. Ujungnya? Rasa sakit akibat ekspektasi berlebih yang ada di dalam diri Anda.

3. Biar Tidak Sulit Move On

Seperti yang dibahas pada poin pertama, tetap saling follow di media sosial membuat Anda terus mengetahui dan 'terpapar' konten mengenai si dia. Akibatnya, Anda akan sulit move on karena masih ada paparan konten yang muncul dari waktu ke waktu.

Belum lagi jika Anda masih memberikan respons atas unggahan yang ia lakukan. Kontak seperti ini, baik searah ataupun dua arah, akan mempersulit usaha move on dan melanjutkan hidup.

Ingat, sedih adalah hal yang wajar. Namun jika terus dipelihara, artinya Anda justru menyiksa diri Anda sendiri.