5 Makan Penyebab Sulit Punya Anak Pada Lelaki, Vitalitas Seks Juga Bisa Berkurang

Suara.com - Infertilitas lebih berisiko dialami lelaki gemuk hingga obesitas. Apalagi ada makanan penyebab sulit punya anak dan menurunkan vitalitas suami, apa saja ya?

Seksolog dr. Haekal Anshari mengatakan vitalitas dan kesuburan lelaki bisa dipengaruhi kadar hormon reproduksi yakni hormon testosteron. Tidak hanya faktor usia, penurunan hormon testosteron bisa disebabkan pola hidup modern.

"Hipogonadisme adalah kondisi ketika kelenjar seksual tidak menghasilkan hormon testosteron dalam jumlah yang cukup. Kondisi ini disebut juga dengan sindrom defisiensi testosteron dan akan menyebabkan gangguan kesehatan," ujar dr. Haekal melalui konten edukasi di Instagram pribadinya, dikutip suara.com, Senin (8/5/2023).

Berikut ini makanan penyebab sulit punya anak, karena mempercepat penurunan hormon testosteron menurut dr. Haekal.

1. Produk Kemasan dan Makanan Xenoestrogen

Makanan xenoestrogen adalah bahan kimia industri yang ditemukan di berbagai plastik, produk pembersih, deterjen, parfum, bahan pengawet makanan, makanan siap saji, makanan olahan dan pestisida.

"Xenoestrogen dengan mudah mengikat reseptor estrogen dan menyebabkan munculnya tanda-tanda feminitas pada lelaki, seperti pembesaran payudara dan pembesaran prostat," jelas dr. Haekal.

2. Daging Ayam Ternak

Demi meningkatkan kandungan daging, tidak jarang banyak peternak nakal yang menyuntik ayam yang diternakan dengan suntik hormon, yaitu ayam broiler untuk mempercepat pertumbuhannya sehingga bisa lebih cepat dijual dan dikonsumsi.

"Anak lelaki yang sering mengonsumsi ayam jenis ini cenderung alami gangguan hormon testosteron yang ditandai dengan badan gemuk, atau penis tumbuh tidak sesuai usia yakni penis kecil," papar dr. Haekal.

3. Susu Fitnes

Minuman ini kerap jadi andalan para binaragawan atau mereka yang ingin membesarkan massa otot. Tapi susu ini bisa meningkatkan IGF-1 yang bisa mempengaruhi hormon androgen.

"Ada sejumlah susu fitness yang sengaja dicampur dengan zat sejenis hormon steroid sehingga memberikan efek instan, yang dampaknya malan menekan produksi testosteron alami tubuh," tambahnya.

4. Mengandung Pestisida

Beberapa penelitian mengaitkan pestisida dengan abnormalitas alat kelami bayi lelaki, seperti kriptorkismus hipospadia, hingga penurunan jumlah sperma pada lelaki dewasa.

"Senyawa yang paling ampuh dalam memblokir androgen adalah jenis fenitrothion dan organofosfat yang digunakan pada kebun buah-buahan, biji-bijian, beras, sayuran dan tanaman lainnya," ungkapnya.

5. Makanan Olahan dan Siap Saji

Makanan siap saji dan olahan diproses dengan tambahan natrium, gula, dan lemak trans.

"Hal ini menyebabkan penambahan kalori yang akan meningkatkan risiko kelebihan berat badan dan menekan hormon testosteron," tutup dr. Haekal.