Lukman Sardi Bisa Konsumsi 3 Gelas Kopi Sehari Meski Punya Masalah Lambung, Apa Rahasianya?

Suara.com - Minum kopi setiap hari telah jadi rutinitas bagi aktor Lukman Sardi. Dalam satu hari, Lukman Sardi mengaku bisa menenggak minuman berkafein itu sebanyak 2-3 gelas.

Meski selalu minum kopi, aktor 51 tahun itu mengaku kalau dirinya sebenarnya memiliki masalah kesehatan pada lambung. Tetapi, ia tidak pernah mengalami kekambuhan dari sakitnya akibat minum kopi. 

"Aku sebenarnya punya masalah dengan lambung, tapi kalau gak berlebihan gak masalah dengan lambung," kata Lukman Sardi ditemui di Pantai Indah Kapuk, Jakarta, Kamis (11/5/2023).

Pemain film Laskar Pelangi itu baru akan mengalami efek samping kopi apabila ia terlalu banyak mengonsumsinya. Namun, hal itu pun jarang terjadi padanya. Sebab, menurut Lukman Sardi, saat ini mudah menemukan kopi kemasan dengan kadar kafein rendah, sehingga aman untuk lambung.

"Zaman sekarang kan ada di cup kafein yang cuma 1 persen," imbuhnya.

Tetapi soal rasa, Lukman Sardi enggan neko-neko. Terlebih, ia cukup selektif dalam memilih kopi yang mau ia minum. 

Suami Pricillia Pullunggono itu mengatakan kalau kopi favorit dirinya berupa kopi hitam, panas, dan tanpa gula maupun susu. Meski begitu, terkadang ia juga coba mencampurkan kopi dengan bahan lain seperti cokelat hingga buah.

"Kopi favorit aku yang agak built, spicy, medium to strong. Aku kurang suka yg light. Dan pasti panas dan black coffe. Kadang kalau pengen susu, kayanya susu cocok sama aroma cokelat," ucapnya.

Lantaran selektif dalam memilih kopi, apabila sedang berada di lokasi syuting, Lukman Sardi akan membawa kopi yang dibuatnya sendiri di rumah dan disimpan dalam termos. 

"Kalau syuting udah aku masukin ke termos daripada beli. Karena ada kopi yang medium kopi. Mending yang jelas aja, deh. Jadi aku punya yang cup gede. Tapi kalau tiba-tiba harus nginep, kan gak mungkin bawa mesin (kopi), aku udah punya kopi pilihan, jadi beli biji kopi di grinder sendiri aja," kata Lukman Sardi.