REGIONAL:
Suara.com - Kiki Saputri baru-baru ini memperlihatkan dirinya yang menjadi korban body shaming. Melalui akun Twitter pribadinya, Kiky Saputri mengunggah tangkapan layar para haters yang menuliskan pesan body shaming terhadapnya.
Dalam unggahan tersebut, memperlihatkan para haters yang membalas Instagram Story Kiky Saputri yang tengah mengenakan crop top. Para haters tersebut mencibir tubuh Kiky Saputri. Beberapa menuliskan kalau tubuh Kiky Saputri terlalu gelambir.
"Gelambir lu tuh benerin dulu, baru pd kwkwk," tulis salah satu warganet dalam tangkapan layar yang diunggah Kiky Saputri, Senin (3/7/2023).
"Gelay bet (geli banget) gelay mbak mbak badan looo," tulis warganet lainnya.
"Bergelambir banget wkwkwkwk," tulis komentar lainnya.
"Bisa nggak, anda ini sehari aja ngga pamer badan sapi? Bisa nggak?! BISA ANGGAAAKKKKKK," tuntut warganet berbeda.
Menanggapi hal tersebut, Kiky Saputri mengaku bingung kenapa orang-orang menuntutnya untuk menjadi sempurna. Istri Muhammad Khairi ini mengaku bingung harus sedih atau ngakak dengan komentar para haters tersebut.
Malahan, Kiky Saputri juga membuat lelucon kalau tubuhnya seperti agar-agar. Ia juga meminta maaf kalau dirinya belum sempurna.
“Ya Allah harus banget sempurna ya sekarang kalo hidup. Sedih tapi ngakak. Da aku mah apa atuh banyak gelambir, nasib punya badan ager-ager. Maafin aku ya sista-sista perfecto,” tulis Kiky Saputri.
Warganet yang melihat hal tersebut juga merasa kesal dengan para haters tersebut. Pasalnya, tindakan body shaming itu bukanlah suatu hall yang dibiarkan begitu saja. Warganet lainnya juga salut dengan cara Kiky Saputri merespons haters dengan santai dan tidak terbawa emosi.
Namun, sebenarnya bagaimana sih cara merespons jika diri sendiri alami body shaming? Melansir Help Guide, berikut beberapa cara merespons jika alami body shaming.
1. Belajar untuk mencintai diri sendiri
Langkah awal untuk hadapi body shaming yaitu mencintai diri sendiri. Selalu fokus kalau diri sendiri itu berharga. Perlakukan diri sendiri dengan baik. Jangan pernah merasa jijik dengan wajah atau tubuh diri sendiri.
Untuk mencintai diri sendiri ini juga perlu adanya usaha mulai dari olahraga, konsumsi makanan sehat, hingga nikmati momen bersama orang tersayang.
2. Hindari berbicara negatif
Coba untuk menerima ketidaksempurnaan. Jangan pernah menghakimi diri sendiri ataupun orang lain. Hindari berbicara negatif dan fokus pada hal-hal positif. Penting juga untuk tidak mempermalukan orang lain. Jadilah sosok yang positif untuk orang-orang di sekitar juga.
3. Kelola waktu di media sosial
Tidak bisa dipungkiri media sosial menjadi salah satu tempat yang banyak lakukan body shaming. Untuk itu, coba kelola waktu penggunaan media sosial. Fokus pada orang-orang nyata yang terhubung secara langsung.
4. Berteman dengan makanan
Body shaming akan membuat seseorang bisa sangat membenci makanan. Padahal, makanan ini menjadi salah satu sumber energi dan juga baik untuk kesehatan. Untuk itu, jangan pernah jadikan makanan adalah musuh. Namun, bisa memfokuskan pada konsumsi makanan-makanan yang baik dan bergizi untuk kesehatan.
5. Bicara pada orang yang dipercaya
Untuk menghadapi body shaming seorang diri mungkin akan terasa berat. Untuk itu, bisa bicara dengan orang-orang yang dipercaya. Hal ini bisa membantu mengurangi rasa keluh kesah dan emosi yang dirasakan dari body shaming tersebut.
TERPOPULER