Menggunakan HP di toilet dapat mengganggu respons tubuh Anda terhadap tinja. Anda tidak boleh duduk di toilet lebih dari 10 menit, namun dengan ponsel di tangan, waktunya bisa diperpanjang hingga 20-30 menit, yang dapat menimbulkan masalah dalam proses buang air besar Anda.
4. Bisa membuat Anda sembelit
Hal ini juga dapat menyebabkan sembelit, karena tubuh Anda menjadi terbiasa bekerja dengan jangka waktu yang sangat lama dan tidak wajar di kamar mandi.
5. Dapat menyebabkan wasir
Selain itu, waktu santai Anda selama 30 menit di kamar mandi dapat menyebabkan wasir, karena tubuh menjadi bingung dan terbiasa dengan waktu yang lama di kamar mandi. Wasir pada dasarnya adalah peradangan pembuluh darah di dekat area anus yang bisa berdarah, dan terasa sangat gatal dan nyeri.