Terkuak Amanda Manopo Ternyata Punya Epilepsi, Bahaya Nggak Sih?

Berikut ini adalah beberapa hal yang perlu diperhatikan oleh pasien dengan epilepsi:

- Kontrol ke dokter sesuai jadwal serta teratur minum obat sesuai anjuran

- Hindari situasi yang dapat membahayakan nyawa bila terjadi kejang mendadak, contohnya mengemudi, berenang, panjat tebing, dan lainnya.

- Tidur berkualitas baik selama 7 – 9 jam semalam

- Konsumsi makanan sehat bergizi seimbang dan bervariasi dalam jumlah memadai

- Olahraga intensitas sedang selama 150 menit per minggu di bawah sinar matahari

- Hindari asap rokok, alkohol, kafein, dan narkoba