Infografis
Suara.com - Ria Ricis baru saja merayakan ulang tahun yang ke-29. Namun secara terang-terangan, ia tak suka momen pertambahan usia tersebut.
Hal itu ia ungkap dalam vlog terbarunya yang tayang pada Selasa (2/7). Sembari membuka kado dari karyawannya, Ria Ricis mengaku sebenarnya tak begitu menyukai momen ulang tahun.
"Banyak kan yang tanya, 'kenapa sih nggak suka ulang tahun?', momen ulang tahun tuh beberapa waktu terakhir menyedihkan gitu, kayak terakhir kan deket ulang tahun papaku meninggal," beber Ria Ricis, dikutip Kamis (4/7).
Saat menjalankan ibadah haji kemarin, ia bahkan sampai mencurahkan perasaan tersebut ke seorang ustaz.
"Terus aku diceramahin panjang lebar, itu guys yang membuat aku ulang tahun agak sedih, takut, dan khawatir gitu. Jadi ya udahlah, jangan takut Allah bersama kita," pungkasnya.
Mengenal Birthday Blues
Dalam istilah psikologis, munculnya perasaan sedih, takut atau khawatir pada momen ulang tahun disebut sebagai birthday blues. Biasanya orang yang mengalami birthday blues tidak antusias dan memilih mengisolasi diri selama hari ulang tahun berlangsung.
Melansir dari laman Very Well Health, berikut beberapa hal yang bisa menyebabkan birthday blues.
1. Trauma Masa Lalu
Baca Juga: Punya Citra Kalem, Aksi Teuku Ryan Joget TikTok bareng 2 Teman Wanita Jadi Buah Bibir
Pengalaman buruk di masa lalu yang bertepatan atau mendekati hari ulang tahun juga bisa menjadi penyebab birthday blues. Misalnya kehilangan anggota keluarga, putus cinta, ataupun penyakit berat yang sulit disembuhkan.
