Asal Usul Pound Fit, Olahraga yang Ditemukan Pemain Drum hingga Bikin Bising Stasiun MRT

Rifan Aditya

Rabu, 23 Oktober 2024 | 21:02 WIB
Asal Usul Pound Fit, Olahraga yang Ditemukan Pemain Drum hingga Bikin Bising Stasiun MRT
Sejumlah pegawai Pemkot Tangerang, Banten menjalani pound fit di Stadion Benteng Reborn. [Dok Pemkot Tangerang]

Suara.com - PT MRT Jakarta baru-baru ini memutuskan untuk menghentikan kegiatan olahraga Pound Fit yang diadakan di Stasiun MRT Bundaran HI. Apa itu Pound Fit? Dari mana asal usul Pound Fit? Pertanyaan ini pun ikut mencuat.

Pasalnya, keputusan PT MRT ini diambil sebagai respons terhadap ramainya perbincangan di media sosial yang menyuarakan keluhan mengenai suara bising yang ditimbulkan dari kegiatan Pound Fit. Olahraga ini dianggap mengganggu kenyamanan para pengunjung.

Melansir dari berbagai sumber, diketahui bahwa sesi Pound Fit tersebut berlangsung di area kosong yang mengarah ke Gate B Stasiun MRT Bundaran HI. Area ini terletak di sekitar akses menuju Kedutaan Besar Jepang dan Indonesia One.

Sesi Pound Fit diketahui berlangsung di bagian belakang lift pengunjung, sehingga tidak bersentuhan langsung dengan jalur utama lalu lalang penumpang. Namun, meskipun tidak menghalangi pergerakan penumpang, suara keras akibat pukulan Ripstix—tongkat khusus yang digunakan dalam olahraga Pound Fit—tetap saja menimbulkan kebisingan.

Hal ini disebabkan oleh minimnya peredam suara di area tersebut, sehingga suara yang dihasilkan cenderung memantul di sekitar dinding.

Salah satu petugas di stasiun mengungkapkan bahwa kegiatan Pound Fit tersebut telah berlangsung dua kali di lokasi yang sama. Meskipun demikian, kebisingan yang dihasilkan oleh kegiatan ini memicu banyak kritik dari masyarakat.

Menanggapi keluhan publik, Kepala Divisi Corporate Secretary PT MRT Jakarta, Ahmad Pratomo, menyatakan bahwa pihaknya akan melakukan evaluasi terhadap pelaksanaan Pound Fit di stasiun tersebut. Evaluasi ini dilakukan untuk memastikan kenyamanan dan keamanan para penumpang MRT.

Asal Usul Pound Fit 

Berbicara tentang olahraga Pound Fit, kegiatan ini sebenarnya adalah sebuah latihan kardio yang memanfaatkan seluruh tubuh. Pound Fit menggunakan alat bernama Ripstix, yaitu sepasang tongkat yang menyerupai stik drum.

baca juga

Gerakan dalam Pound Fit mirip dengan cara bermain drum, di mana peserta menggerakkan Ripstix mengikuti ritme tertentu yang membantu dalam membakar kalori dan membentuk otot tubuh.

Olahraga ini pertama kali diciptakan di Amerika Serikat pada tahun 2011 oleh dua perempuan bernama Cristina Peerenboom dan Kirsten Potenza. Keduanya adalah pemain drum sekaligus atlet di universitas.

Inspirasi untuk menciptakan Pound Fit muncul dari kebiasaan mereka yang sering melakukan olahraga seperti pilates untuk menjaga tubuh tetap ramping.

Namun, latihan pilates yang mereka lakukan terasa monoton dan membosankan. Oleh karena itu, mereka terdorong untuk menciptakan bentuk latihan baru yang lebih menyenangkan. 

Cristina dan Kirsten menyadari bahwa gerakan bermain drum dapat dimanfaatkan sebagai latihan fisik, dan dari sinilah Pound Fit lahir. Gerakan-gerakan dalam Pound Fit menyerupai gerakan bermain drum, tetapi dirancang sedemikian rupa agar lebih bermanfaat untuk kebugaran fisik.

Olahraga Pound Fit kini telah menjadi populer di berbagai negara, termasuk di Indonesia, karena menawarkan cara yang unik dan menyenangkan untuk menjaga kebugaran tubuh.

Namun, seperti yang terlihat pada kejadian di MRT Jakarta, penting untuk mempertimbangkan faktor lingkungan dan kenyamanan publik sebelum memilih lokasi untuk aktivitas yang menimbulkan kebisingan semacam ini.

Kontributor : Rishna Maulina Pratama

Cari Tahu

Kumpulan Kuis Menarik

KUIS: Tipe Karakter Apakah Kamu Saat Mati Listrik Melanda?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Seberapa Kenal Kamu dengan MPR RI?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Tipe Work-Life Balance Mana yang Paling Kamu Banget?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Siapa Kamu di Kru Bajak Laut Topi Jerami?
Ikuti Kuisnya ➔
Kuis Ujian Kepekaan: Apakah Anda Individu yang Empati atau Justru Cuek?
Ikuti Kuisnya ➔
Simulasi TKA SD: 15 Soal Matematika Kelas 6 Materi Bilangan
Ikuti Kuisnya ➔
Simulasi TKA: 30 Soal Matematika SMP 2026, Lengkap Kunci Jawaban dan Pembahasan
Ikuti Kuisnya ➔
15 Soal Simulasi TWK Paskibraka 2026
Ikuti Kuisnya ➔
Simulasi: 25 Soal UTBK SNBT 2026 dan Kunci Jawabannya
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Kepribadian Kamu Mirip Kue Lebaran Apa, Sih?
Ikuti Kuisnya ➔
Kuis Love Language 2026: Kenali Bahasa Cintamu agar Hubungan Makin Klik dan Minim Drama!
Ikuti Kuisnya ➔

Komentar

Terkait

Olahraga Sambil Teriak-teriak, Berapa Kalori yang Dibakar Saat Pound Fit?

Olahraga Sambil Teriak-teriak, Berapa Kalori yang Dibakar Saat Pound Fit?

Health | Rabu, 23 Oktober 2024 | 16:46 WIB

Apa Boleh Pound Fit untuk Ibu Hamil? Berikut Penjelasannya

Apa Boleh Pound Fit untuk Ibu Hamil? Berikut Penjelasannya

Health | Rabu, 23 Oktober 2024 | 15:55 WIB

Viral Pound Fit di MRT, Berapa Sih Harga Stiknya?

Viral Pound Fit di MRT, Berapa Sih Harga Stiknya?

Health | Rabu, 23 Oktober 2024 | 15:10 WIB

Ramai Diprotes di Medsos, Acara Pound Fit di Stasiun MRT Akhirnya Disetop

Ramai Diprotes di Medsos, Acara Pound Fit di Stasiun MRT Akhirnya Disetop

News | Rabu, 23 Oktober 2024 | 13:25 WIB

Semangat Jaga Kesehatan, Ratusan Wanita Aceh Ikuti Pound Fit yang Digelar AMANAH

Semangat Jaga Kesehatan, Ratusan Wanita Aceh Ikuti Pound Fit yang Digelar AMANAH

Press Release | Senin, 08 Juli 2024 | 11:11 WIB

Olah Raga Pound Fit Sedang Trending, Classy Yamaha Gelar Senam Bersama Komunitas

Olah Raga Pound Fit Sedang Trending, Classy Yamaha Gelar Senam Bersama Komunitas

Otomotif | Rabu, 22 November 2023 | 12:40 WIB

Terkini

5 Sepatu New Balance yang Diskon 50% di Foot Locker, Seri 530 Jadi 800 Ribuan

5 Sepatu New Balance yang Diskon 50% di Foot Locker, Seri 530 Jadi 800 Ribuan

Lifestyle | Jum'at, 26 Juni 2026 | 11:24 WIB

5 Sepatu Slip On Lokal Terbaik yang Anti Ribet dan Nyaman untuk Jalan Kaki Menurut Reviewer

5 Sepatu Slip On Lokal Terbaik yang Anti Ribet dan Nyaman untuk Jalan Kaki Menurut Reviewer

Lifestyle | Jum'at, 26 Juni 2026 | 10:34 WIB

Generasi Muda Makin Ramai Masuk Bisnis Waralaba, Mengapa Sektor F&B hingga Ritel Jadi Favorit?

Generasi Muda Makin Ramai Masuk Bisnis Waralaba, Mengapa Sektor F&B hingga Ritel Jadi Favorit?

Lifestyle | Jum'at, 26 Juni 2026 | 10:20 WIB

Kulkas Mini Paling Bagus Merek Apa? Ini 4 Rekomendasi yang Hemat Listrik dan Tempat

Kulkas Mini Paling Bagus Merek Apa? Ini 4 Rekomendasi yang Hemat Listrik dan Tempat

Lifestyle | Jum'at, 26 Juni 2026 | 09:47 WIB

3 Rekomendasi Bedak Padat di Indomaret untuk Makeup Halus dan Tahan Lama

3 Rekomendasi Bedak Padat di Indomaret untuk Makeup Halus dan Tahan Lama

Lifestyle | Jum'at, 26 Juni 2026 | 08:55 WIB

3 Sandal Crocs Diskon 70 Persen di Sports Station, Bisa Hemat Ratusan Ribu!

3 Sandal Crocs Diskon 70 Persen di Sports Station, Bisa Hemat Ratusan Ribu!

Lifestyle | Jum'at, 26 Juni 2026 | 07:52 WIB

Rahasia Atasi Mesin Cuci Bergoyang dan Berisik di Rumah, Tanpa Panggil Tukang Servis

Rahasia Atasi Mesin Cuci Bergoyang dan Berisik di Rumah, Tanpa Panggil Tukang Servis

Lifestyle | Jum'at, 26 Juni 2026 | 07:35 WIB

4 Zodiak Paling Hoki yang Bakal Panen Cuan dan Peluang Emas pada 26 Juni 2026

4 Zodiak Paling Hoki yang Bakal Panen Cuan dan Peluang Emas pada 26 Juni 2026

Lifestyle | Jum'at, 26 Juni 2026 | 07:23 WIB

6 Shio yang Menarik Keberuntungan 26 Juni 2026, Kebahagiaan Menanti!

6 Shio yang Menarik Keberuntungan 26 Juni 2026, Kebahagiaan Menanti!

Lifestyle | Jum'at, 26 Juni 2026 | 07:15 WIB

Badai Pasti Berlalu! 5 Shio Ini Akhiri Masa Sulit dan Banjir Rezeki pada 26 Juni 2026

Badai Pasti Berlalu! 5 Shio Ini Akhiri Masa Sulit dan Banjir Rezeki pada 26 Juni 2026

Lifestyle | Jum'at, 26 Juni 2026 | 06:54 WIB