Berbagai Olahan Apel yang Menyehatkan, Cocok Dikonsumsi Jadi Camilan saat Libur Tahun Baru

Iman Firmansyah

Kamis, 19 Desember 2024 | 11:00 WIB
Berbagai Olahan Apel yang Menyehatkan, Cocok Dikonsumsi Jadi Camilan saat Libur Tahun Baru
Ilustrasi buah apel (Pixabay/pasja1000)

Suara.com - “An apple a day keeps the doctor away" adalah ungkapan yang mencerminkan manfaat kesehatan apel dalam kehidupan sehari-hari.

Apel merupakan sumber gizi yang kaya akan serat, vitamin, dan antioksidan. Kandungan dalam apel termasuk vitamin C, potasium, serta berbagai fitonutrien yang mendukung kesehatan jantung, dan kesehatan tubuh secara keseluruhan, serta serat larut seperti pektin yang membantu menurunkan kadar kolesterol dan memperbaiki pencernaan.

Dengan kalori dan lemak rendah, apel menjadi camilan yang ideal di tengah tingginya tren hidup sehat.

Anda juga bisa Konsumsi apel setiap hari untuk membantu mengurangi sel-sel lemak dalam tubuh, selain itu kulit apel juga memiliki manfaat yang luar biasa untuk memenuhi tujuan Anda mengurangi berat badan.

Selain bisa dimakan langsung, Apel juga dapat anda konsumsi dengan beberapa campuran makanan, ada banyak cara untuk menambahkan buah ini ke dalam makanan Anda.

Berikut adalah beberapa makanan yang bisa anda campur dengan apel.

1. Apel dengan oatmeal 

Anda bisa membuat sarapan sehat dengan segala kebaikan dari gandum dan apel. Makanan ini juga sangat sederhana dan mudah disiapkan.

2. Apel dan Buah Berry

baca juga

Kombinasi antara apel dan beberapa buah berry seperti blueberry dan strawberry dapat membuat untuk sarapan anda penuh dengan gizi karena apel dan buah berry memiliki sifat antioksidan.

3. Pancake Apel

Jika anda ingin sesuatu yang manis namun sehat saat sarapan, anda bisa membuat apel yang dibuat menjadi pancake dan menikmatinya bersama keluarga anda. 

4. Apel dengan Omelet Telur

Hidangan ini bagi anda yang suka apel dan telur, dan ini adalah menu terbaik di pagi hari. Selain menawarkan rasa yang enak, omelet pun sangat mudah disiapkan.

5. Apel dan sayuran 

Kita semua tahu bahwa sayuran adalah makannan super bagi kesehatan, Apel dapat anda konsumsi dengan sayuran apa pun terutama dengan kubis.

Sementara itu, Rockit™ Apple, produsen apel miniatur pertama di dunia asal Selandia Baru, menawarkan pilihan cemilan sehat dan praktis dengan ukuran apel yang sempurna untuk sekali makan.

Menghadirkan inovasi terbaru, Rockit™ Apple berkolaborasi dengan Universal Products & Experiences untuk franchise legendaris DreamWorks Animation, Kung Fu Panda.

Di Indonesia, Rockit™ Apple memperkenalkan kampanye "Master Your Energy" di AEON Store BSD City, Tangerang, yang menampilkan booth menarik dengan atraksi seperti permainan interaktif, display produk, dan berbagai promosi eksklusif termasuk kesempatan memenangkan 1 tahun penuh Rockit™ Apple secara gratis.

South East Asia (South) Market Manager Rockit™ Apple, Stephanie Widyowati, menyebutkan kolaborasi dengan franchise Kung Fu Panda salah satu animasi terkemuka di dunia, mencakup aktivasi di dalam toko, kemasan khusus Kung Fu Panda pada produk apel Rockit™, aktivitas digital dan media sosial, acara, promosi, serta merchandise.

“Ini merupakan kemitraan terbesar dan pertama berskala global untuk Rockit™, dimana kami berharap dapat menjangkau lebih banyak keluarga untuk memperkenalkan Rockit™ Apple. Kolaborasi Rockit™ Apple dengan Kung Fu Panda dapat ditemukan di Tiongkok, Taiwan, Hong Kong, Malaysia, Indonesia, Singapura, Timur Tengah, dan Amerika Serikat,” jelasnya.

Kampanye “Master Your Energy” di AEON Store BSD City, Tangerang

Kampanye “Master Your Energy” di AEON Store BSD City, Tangerang akan dimulai pada tanggal 19 Desember 2024 – 1 Januari 2025. Dengan area booth yang dirancang seluas 2 m², pengunjung dapat berpartisipasi dalam berbagai aktivitas menarik, seperti:

Sampling & Foto dengan Rockit™ Apples: Konsumen akan mendapatkan 1 apel Rockit™ atas foto yang diunggah ke Instagram Story dengan tagar #rockitapple dan #masteryourenergy serta mengikuti akun @rockitapple.

Game Corner: Konsumen yang membeli produk Rockit™ berkesempatan memainkan permainan Plinko untuk memenangkan merchandise eksklusif Rockit™.

Kesempatan memperoleh 1 Tahun Rockit™ Apple secara gratis: Dengan menunjukkan bukti pembelian, konsumen dapat memperoleh kupon undian untuk kesempatan memenangkan apel Rockit™ selama 1 tahun (7 tabung per bulan).

Promosi Tambahan: Penawaran khusus beli 2 gratis 1 (selama persediaan masih ada).

Cari Tahu

Kumpulan Kuis Menarik

KUIS: Seberapa Leo Sih Kamu? Mengukur Tingkat Percaya Diri dan Karisma
Ikuti Kuisnya ➔
Kalkulator Weton Online, Cek Hari Lahir Menurut Penanggalan Jawa
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Kacamata Apa yang Paling Cocok dengan Gayamu?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Sepatu Mana yang Cocok dengan Kepribadianmu?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Seberapa Kenal Kamu dengan Si Zodiak Cancer?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Tipe Karakter Apakah Kamu Saat Mati Listrik Melanda?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Seberapa Kenal Kamu dengan MPR RI?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Tipe Work-Life Balance Mana yang Paling Kamu Banget?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Siapa Kamu di Kru Bajak Laut Topi Jerami?
Ikuti Kuisnya ➔
Kuis Ujian Kepekaan: Apakah Anda Individu yang Empati atau Justru Cuek?
Ikuti Kuisnya ➔
Simulasi TKA SD: 15 Soal Matematika Kelas 6 Materi Bilangan
Ikuti Kuisnya ➔

Komentar

Terkait

3 Buah Iblis yang Cocok untuk Shanks di Anime One Piece, Setuju?

3 Buah Iblis yang Cocok untuk Shanks di Anime One Piece, Setuju?

Your Say | Sabtu, 21 Desember 2024 | 12:45 WIB

Waspada! Ini Tanda-tanda Tubuh Kekurangan Vitamin C

Waspada! Ini Tanda-tanda Tubuh Kekurangan Vitamin C

Lifestyle | Jum'at, 20 Desember 2024 | 16:22 WIB

Infertilitas Bukan Aib! Ini Fakta yang Harus Diketahui Pasutri

Infertilitas Bukan Aib! Ini Fakta yang Harus Diketahui Pasutri

Health | Sabtu, 14 Desember 2024 | 10:40 WIB

Mencicipi Buah Stroberi dan Kesemek Khas Korea yang Kini Hadir di Indonesia

Mencicipi Buah Stroberi dan Kesemek Khas Korea yang Kini Hadir di Indonesia

Lifestyle | Rabu, 11 Desember 2024 | 16:00 WIB

Mulai Detox Kesehatan Sampai Bikin Badan Bugar, Mari Konsumsi Jus Buah dan Sayuran dari Re.juve dengan Promo Special BRI

Mulai Detox Kesehatan Sampai Bikin Badan Bugar, Mari Konsumsi Jus Buah dan Sayuran dari Re.juve dengan Promo Special BRI

Bisnis | Selasa, 10 Desember 2024 | 10:35 WIB

Rahasia Imun Kuat di Musim Hujan: 10 Buah Super yang Wajib Dikonsumsi

Rahasia Imun Kuat di Musim Hujan: 10 Buah Super yang Wajib Dikonsumsi

Health | Senin, 25 November 2024 | 10:33 WIB

Terkini

HUT ke-81 RI, BRI Dukung Danantara Senantiasa Perkuat Ekonomi Rakyat

HUT ke-81 RI, BRI Dukung Danantara Senantiasa Perkuat Ekonomi Rakyat

Bisnis | Senin, 17 Agustus 2026 | 17:03 WIB

Pengendara Motor di Deli Serdang Jadi Korban Begal, Paha Ditusuk, Motor hingga HP Raib

Pengendara Motor di Deli Serdang Jadi Korban Begal, Paha Ditusuk, Motor hingga HP Raib

Sumut | Senin, 17 Agustus 2026 | 17:02 WIB

Review Novel Jejak Langkah: Ketika Pena Menjadi Senjata Perlawanan

Review Novel Jejak Langkah: Ketika Pena Menjadi Senjata Perlawanan

Your Say | Senin, 17 Agustus 2026 | 17:00 WIB

Menembus Tembok Longsor: Drama Penyelamatan Ibu Hamil di Jantung Flores yang Terisolasi

Menembus Tembok Longsor: Drama Penyelamatan Ibu Hamil di Jantung Flores yang Terisolasi

Bali | Senin, 17 Agustus 2026 | 17:00 WIB

RI Ditargetkan Bisa Swasembada 11 Komoditas Pangan dalam 3 Tahun

RI Ditargetkan Bisa Swasembada 11 Komoditas Pangan dalam 3 Tahun

Bisnis | Senin, 17 Agustus 2026 | 17:00 WIB

Green Energy Jadi Arah Baru Industri Maritim Indonesia

Green Energy Jadi Arah Baru Industri Maritim Indonesia

Bisnis | Senin, 17 Agustus 2026 | 16:55 WIB

HUT ke-81 RI, BRI Perluas Dampak Ekonomi Lewat 8 Kontribusi bagi Negeri

HUT ke-81 RI, BRI Perluas Dampak Ekonomi Lewat 8 Kontribusi bagi Negeri

Bogor | Senin, 17 Agustus 2026 | 16:50 WIB

Wajah Berubah Jadi Kusam? Ini 6 Cara Memilih Shade Skin Tint yang Tidak Gampang Oksidasi

Wajah Berubah Jadi Kusam? Ini 6 Cara Memilih Shade Skin Tint yang Tidak Gampang Oksidasi

Lifestyle | Senin, 17 Agustus 2026 | 16:50 WIB

Pertanian RI Paling Produktif, Nomor Dua di Dunia

Pertanian RI Paling Produktif, Nomor Dua di Dunia

Bisnis | Senin, 17 Agustus 2026 | 16:48 WIB

Dari UMKM hingga Pekerja Migran, Ini 8 Kontribusi BRI untuk Indonesia

Dari UMKM hingga Pekerja Migran, Ini 8 Kontribusi BRI untuk Indonesia

Surakarta | Senin, 17 Agustus 2026 | 16:44 WIB

×