Tips Aman Pergi Umrah saat Hamil Besar, Mahalini Berangkat Kala Mengandung 7 Bulan

Usia kehamilan juga menjadi faktor penting. Disebutkan bahwa umrah saat hamil justru sebaiknya dilaksanakan saat usia kandungan sudah benar-benar kuat, yakni ketika memasuki trimester kedua. Usia kehamilan di bawah 14 minggu sangat disarankan untuk tidak memaksakan diri melakukan perjalanan panjang karena biasanya ibu hamil akan mudah mual serta plasenta bayi belum terbentuk dengan sempurna.

3. Olahraga ringan

Apabila dokter mengizinkan untuk menjalankan ibadah umrah, ibu hamil bisa mempersiapkan diri dengan rutin olahraga ringan beberapa hari sebelum keberangkatan. Hal ini perlu dipersiapkan karena ibadah umrah berbeda dengan liburan, ada beberapa aktivitas fisik yang dilakukan seperti tawaf dan sa’i.

4. Pilih hotel yang tepat dan nyaman

Kenyamanan untuk ibu hamil juga termasuk faktor penting. Carilah hotel yang nyaman dan dekat dengan Masjidil Haram agar ibu hamil tidak perlu berjalan terlalu jauh dan tidak merasa lelah berlebihan. Pertimbangkan pula hotel yang menyediakan fasilitas seperti lift, fasilitas kesehatan, serta restoran dengan menu yang sehat.

5. Jangan memaksakan diri

Umrah ketika kondisi tengah hamil besar tentu akan sangat menguras fisik. Ibu hamil akan lebih mudah mengalami kelelahan sehingga disarankan untuk menggunakan kursi roda selama melakukan ibadah umrah agar tidak lelah berlebihan. Jangan memaksakan diri saat menjalankan ibadah umrah, istirahatlah ketika dirasa sudah lelah.

Itulah beberapa tips menjalankan ibadah umrah dengan aman meski tengah hamil besar. Semoga bermanfaat!

Kontributor : Rizky Melinda