REGIONAL:
Suara.com - Aksi Wakil Presiden Gibran Rakabuming Raka membagikan skincare saat tinjau pelaksanaan Makan Bergizi Gratis (MBG), Kamis (20/2/2025) menuai kritik. Salah satunya dari Ahli Gizi Dokter Tan Shot Yen.
Dokter Tan melalui media sosial ya mengunggah kembali aksi Gibran yang dianggap tak sesuai tujuan program.
“Berani begini di sekolah saya dijejer depan aula sekolah tiga hari,” tulis dokter Tan.
“Kenapa promosi kok tidak sesuai tujuan sekolah,” imbuhnya.
Lebih lanjut dokter Tan memberikan tiga tips perawatan kulit yang patut dicontohkan pada anak-anak. Dalam hal ini ia menyebutnya sebagai ‘Skincare abadi tanpa ngadi-ngadi’, antara lain:
1. Ajarkan Anak Sekolah PHBS
PHBS atau Pola Hidup Bersih dan Sehat dalam hal ini menurut dokter Tan adalah mencuci wajah dengan sabun, bukan cleansing lotion.
Selain itu juga memotong kuku pendek agar tak jadi sarang kuman.
2. Gizi Seimbang
Dokter Tan menyebut gizi seimbang bisa jadi tips skincare alami seperti makan sayur dan buah. Pasalnya sayur dan buah kaya akan antioksidan asli.
Kandungan seratnya juga bagus hingga membuat pencernaan lancar dan kekebalan tubuh baik.
3. Singkirkan Sabotase Kulit Rusak dan Mudah Keriput
Menurut dokter Tan, daripada minum kolagen untuk menjaga keremajaan kulit, menjaga pola makan bisa lebih efektif. Salah satunya dengan menghindari gorengan, asupan gula, dan terlalu asin.
TERPOPULER
