Turun 10 Kg Usai Melahirkan, Mahalini Ungkap Rahasianya Tetap Singset

Suara.com - Penyanyi Mahalini Raharja tengah menjadi sorotan, bukan hanya karena peran barunya sebagai seorang ibu, tetapi juga karena penampilannya yang tetap singset usai melahirkan. 

Istri Rizky Febian itu sampai-sampai membuat kagum banyak orang, hingga tak sedikit yang penasaran bagaimana tubuhnya bisa langsung kembali langsing, seolah-olah bukan seperti wanita yang baru saja melahirkan.

Dalam sebuah pengakuan jujur di saluran pribadinya, Mahalini menceritakan bahwa berat badannya memang turun drastis hingga 10 kg setelah melahirkan, padahal selama kehamilan ia mengalami kenaikan sekitar 13 kg. 

Perubahan ini bahkan membuatnya sendiri heran hingga ia bertanya langsung kepada dokter mengenai penyebabnya.

"Aku heran lah kenapa ko aku bisa turun drastis banget dari naik 13kg turun 10kg, aku tanya lah dokterku ko bisa dokkkk????," tulis pelantun Sial tersebut seperti Suara.com kutip pada Senin (10/3/2025).

Mahalini menekankan bahwa mengASIhi bisa menjadi cara alami untuk menurunkan berat badan, asalkan diimbangi dengan pola makan yang benar. 

Ia mengakui bahwa menyusui memang membuatnya merasa lebih cepat lapar, tetapi ia selalu berusaha mengonsumsi makanan yang sehat dan tidak berlebihan.

"Kata dia kalau makannya benar, makanan yang baik itu akan diserap oleh ASI dan tubuh juga lebih sehat. Kalau makannya nggak benar, ya selebihnya akan jadi lemak," ungkapnya.

"Sebenernya mengASIhi itu bikin kurus kalau makannya juga benar, jadi manfaatkanlah mengASIhi ini sebagai diet alami. Aku tahu after ngASI itu laper banget (aku pun mengalami), tapi untungnya kalau laper aku nggak makan yang aneh-aneh banget," katanya.

Mahalini juga berbagi bahwa selama empat tahun terakhir, ia sudah terbiasa menjaga pola makan sehat. Bahkan, jika ia mengonsumsi makanan yang tidak sehat, tubuhnya akan langsung memberikan respons negatif. 

Kebiasaan ini membantunya tetap bugar dan menjaga berat badan tetap stabil meskipun baru saja melahirkan.

"Aku punya kebiasaan 4 tahun ini kalau makan yang ngaco, ngerasa badan nggak enak. Mungkin itu yang bikin aku turun terus beratnya," tambahnya.

Meskipun memiliki suster untuk membantu merawat sang buah hati, Mahalini tetap berusaha terlibat langsung dalam mengasuh anaknya. Ia ingin menikmati sepenuhnya peran sebagai ibu dan tidak melewatkan momen berharga bersama bayinya.

"Selina memang pakai suster, tapi aku lebih full ke dia karena aku pengen menikmati jadi ibunya dia," ujarnya.

Keputusan Mahalini untuk tetap aktif mengurus anaknya juga secara tidak langsung membantunya lebih banyak bergerak, yang mungkin berkontribusi pada penurunan berat badannya yang cepat.