Cara Reapply Sunscreen dengan Benar, Berapa Jam Sekali Harus Dilakukan?

Agatha Vidya Nariswari

Rabu, 30 April 2025 | 13:25 WIB
Cara Reapply Sunscreen dengan Benar, Berapa Jam Sekali Harus Dilakukan?
Ilustrasi reapply sunscreen (Freepik)

Suara.com - Sunscreen menjadi salah satu produk yang wajib untuk diaplikasikan untuk rangkaian skincare pagi hari. Pasalnya, sunscreen penting untuk melindungi kulit wajah dari paparan sinar matahari yang menyengat.

Namun, banyak orang hanya mengaplikasikan sunscreen sekali dalam sehari tanpa melakukan re-apply (pengaplikasian ulang). Padahal, efektivitas sunscreen bisa menurun seiring berjalannya waktu dan kegiatan yang dilakukan.

Mengutip dari Cleveland Clinic, dr. Amanda Valdes, MD menjelaskan bahwa sunscreen atau tabir surya harus diaplikasikan kembali setiap dua jam sekali saat melakukan aktivitas di bawah sinar matahari langsung. Hal ini untuk membantu menjaga lapisan pelindung kulit dari sengatan sinar matahari dan mengurangi risiko kanker kulit.

Tanda-tanda sunscreen harus segera diaplikasikan ulang pada kulit, seperti saat Anda sudah merasa kulit lebih kering, memerah, dan sensasi tertusuk atau terbakar pada kulit.

Lalu, bagaimana cara reapply sunscreen yang benar, dan seberapa sering harus dilakukan?

Cara Re-Apply Sunscreen dengan Benar

1. Pakai Sunscreen Sesuai Jenis Kulit

Langkah penting yang harus dilakukan adalah memakai sunscreen atau tabir surya yang sesuai dengan jenis kulit. Anda bisa memakai jenis sunscreen yang sama seperti pengaplikasian pertama. Pilih sunscreen dengan minimal SPF 30 atau lebih tinggi ketika beraktivitas di luar ruangan.

2. Pastikan Kulit Sudah Bersih

baca juga

Sebelum mengaplikasikan ulang sunscreen, pastikan kulit bersih terlebih dahulu. Namun, tidak perlu untuk membersihkan wajah dengan facial wash atau double cleansing.

Gunakan tisu basah atau kapas yang telah dibasahi dengan micellar water untuk membersihkan wajah jika menggunakan riasan.

3. Keringkan Wajah dari Keringat

Keringkan wajah terlebih dahulu dari kerigat sebelum mengoleskan sunscreen untuk kedua atau ketiga kalinya. Setelah itu, aplikasikan ulang sunscreen agar kulit tetap terlindung dari sinar UVA dan UVB.

4. Pilih Sunscreen Spray untuk Mempermudah Re-Touch

Jika menggunakan makeup atau riasan tebal, kamu bisa reapply sunscreen berbentuk spray. Pastikan produk tersebut benar-benar mengandung perlindungan maksimal terhadap sinar UV.

Seberapa Sering Harus Re-Apply Sunscreen

Aktivitas yang dilakukan di luar ruangan ternyata juga mempengaruhi seberapa sering harus reapply sunscreen.

Berenang: beraktivitas di kolam renang atau pantai bisa melemahkan dan menghilangkan tabir surya 45 menit hingga 1 jam. Alternatifnya, gunakan sunscreen waterproof agar membantu tabir surya bertahan lebih lama.

Olahraga: berolahraga atau bekerja di luar ruangan dapat menghilangkan tabir surya di kulit Anda. Dalam kurun waktu 1 jam, Anda perlu mengoleskan sunscreen kembali.

Jangan Hanya Mengandalkan Sunscreen

Sunscreen atau tabir surya memang efektif untuk melindungi kulit dari paparan sinar matahari. Namun, sunscreen tidak 100% melindungi kulit dari kerusakan akibat sinar matahari. Jangan hanya mengandalkan sunscreen, ini cara lain yang bisa melindungi dari sinar matahari.

1. Pakai Topi dan Kacamata

Kenakan topi dan kacamata hitam. Kepala dan wajah sangat rentan terhadap sinar matahari. Topi dengan tepi yang lebar dapat melindungi wajah dan leher Anda, sementara kacamata hitam dapat melindungi kulit sensitif di sekitar mata Anda.

2. Berteduh

Menghindari sinar matahari langsung dapat memberikan kulit Anda perlindungan dari sinar UV yang tak henti-hentinya. Bahkan duduk di bawah payung sebentar dapat sedikit membantu.

3. Pakai Pakaian Pelindung

Menutupi kulit dapat mencegah sinar matahari membakar dan membakar tubuh. Pakaian apa pun dapat memberikan perlindungan, tetapi perlengkapan pelindung matahari khusus menawarkan penghalang yang lebih baik terhadap sinar UV.

Cari Tahu

Kumpulan Kuis Menarik

KUIS: Tipe Karakter Apakah Kamu Saat Mati Listrik Melanda?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Seberapa Kenal Kamu dengan MPR RI?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Tipe Work-Life Balance Mana yang Paling Kamu Banget?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Siapa Kamu di Kru Bajak Laut Topi Jerami?
Ikuti Kuisnya ➔
Kuis Ujian Kepekaan: Apakah Anda Individu yang Empati atau Justru Cuek?
Ikuti Kuisnya ➔
Simulasi TKA SD: 15 Soal Matematika Kelas 6 Materi Bilangan
Ikuti Kuisnya ➔
Simulasi TKA: 30 Soal Matematika SMP 2026, Lengkap Kunci Jawaban dan Pembahasan
Ikuti Kuisnya ➔
15 Soal Simulasi TWK Paskibraka 2026
Ikuti Kuisnya ➔
Simulasi: 25 Soal UTBK SNBT 2026 dan Kunci Jawabannya
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Kepribadian Kamu Mirip Kue Lebaran Apa, Sih?
Ikuti Kuisnya ➔
Kuis Love Language 2026: Kenali Bahasa Cintamu agar Hubungan Makin Klik dan Minim Drama!
Ikuti Kuisnya ➔

Komentar

Terkait

Rekomendasi 7 Sunscreen Spray Terbaik, Praktis untuk Re-apply Kapan Saja

Rekomendasi 7 Sunscreen Spray Terbaik, Praktis untuk Re-apply Kapan Saja

Lifestyle | Rabu, 30 April 2025 | 11:13 WIB

7 Rekomendasi Sunscreen Full Proteksi UV, Ampuh Hempas Flek Hitam Membandel

7 Rekomendasi Sunscreen Full Proteksi UV, Ampuh Hempas Flek Hitam Membandel

Lifestyle | Selasa, 29 April 2025 | 17:06 WIB

6 Rekomendasi Produk Sunscreen untuk Berenang, Bye Kulit Gosong!

6 Rekomendasi Produk Sunscreen untuk Berenang, Bye Kulit Gosong!

Lifestyle | Selasa, 29 April 2025 | 14:45 WIB

9 Rekomendasi Sunblock Badan Harga Terjangkau, Gak Takut Belang Lawan Matahari dan Polusi

9 Rekomendasi Sunblock Badan Harga Terjangkau, Gak Takut Belang Lawan Matahari dan Polusi

Lifestyle | Selasa, 29 April 2025 | 13:39 WIB

Rekomendasi Skincare Ukuran Gentong, Cara Jitu Berhemat Demi Kulit Sehat

Rekomendasi Skincare Ukuran Gentong, Cara Jitu Berhemat Demi Kulit Sehat

Lifestyle | Senin, 28 April 2025 | 20:34 WIB

Terkini

Menurut Feng Shui, Lukisan Sebaiknya Dipajang di Mana? Ini Lokasi yang Bisa Bikin Hoki

Menurut Feng Shui, Lukisan Sebaiknya Dipajang di Mana? Ini Lokasi yang Bisa Bikin Hoki

Lifestyle | Selasa, 23 Juni 2026 | 16:15 WIB

Dari Wahana Bermain hingga Workshop Kreatif, Ini Cara Baru Isi Liburan Sekolah Jadi Lebih Bermakna

Dari Wahana Bermain hingga Workshop Kreatif, Ini Cara Baru Isi Liburan Sekolah Jadi Lebih Bermakna

Lifestyle | Selasa, 23 Juni 2026 | 16:04 WIB

Tak Hanya Saat Dicuci, Pakaian Ternyata Melepaskan Mikroplastik Saat Dipakai Sehari-hari

Tak Hanya Saat Dicuci, Pakaian Ternyata Melepaskan Mikroplastik Saat Dipakai Sehari-hari

Lifestyle | Selasa, 23 Juni 2026 | 16:03 WIB

5 Cara Membersihkan Kipas Angin Tanpa Dibongkar, Cocok untuk yang Malas Ribet

5 Cara Membersihkan Kipas Angin Tanpa Dibongkar, Cocok untuk yang Malas Ribet

Lifestyle | Selasa, 23 Juni 2026 | 15:57 WIB

3 Skincare Retinol Wardah yang Bikin Kulit Glowing, Aman untuk Newbie Menurut Review

3 Skincare Retinol Wardah yang Bikin Kulit Glowing, Aman untuk Newbie Menurut Review

Lifestyle | Selasa, 23 Juni 2026 | 15:43 WIB

Perusahaan Raffi Ahmad RANS Entertainment Bakal IPO, Apa Maksudnya?

Perusahaan Raffi Ahmad RANS Entertainment Bakal IPO, Apa Maksudnya?

Lifestyle | Selasa, 23 Juni 2026 | 15:29 WIB

7 Peralatan Elektronik di Dapur yang Paling Boros Listrik, Bisa Bikin Jeglek

7 Peralatan Elektronik di Dapur yang Paling Boros Listrik, Bisa Bikin Jeglek

Lifestyle | Selasa, 23 Juni 2026 | 15:03 WIB

3 Parfum Fordive Terlaris di Shopee, Bebas Bau Tak Sedap saat Aktivitas

3 Parfum Fordive Terlaris di Shopee, Bebas Bau Tak Sedap saat Aktivitas

Lifestyle | Selasa, 23 Juni 2026 | 14:50 WIB

7 Solar Panel Portable Murah, Solusi Darurat Saat Listrik Padam

7 Solar Panel Portable Murah, Solusi Darurat Saat Listrik Padam

Lifestyle | Selasa, 23 Juni 2026 | 14:34 WIB

5 Lampu Emergency yang Awet saat Pemadaman Listrik, Ada yang Nyala Terang Hingga 50 Jam

5 Lampu Emergency yang Awet saat Pemadaman Listrik, Ada yang Nyala Terang Hingga 50 Jam

Lifestyle | Selasa, 23 Juni 2026 | 14:27 WIB