Cara Reapply Sunscreen dengan Benar, Berapa Jam Sekali Harus Dilakukan?

Agatha Vidya Nariswari

Rabu, 30 April 2025 | 13:25 WIB
Cara Reapply Sunscreen dengan Benar, Berapa Jam Sekali Harus Dilakukan?
Ilustrasi reapply sunscreen (Freepik)

Suara.com - Sunscreen menjadi salah satu produk yang wajib untuk diaplikasikan untuk rangkaian skincare pagi hari. Pasalnya, sunscreen penting untuk melindungi kulit wajah dari paparan sinar matahari yang menyengat.

Namun, banyak orang hanya mengaplikasikan sunscreen sekali dalam sehari tanpa melakukan re-apply (pengaplikasian ulang). Padahal, efektivitas sunscreen bisa menurun seiring berjalannya waktu dan kegiatan yang dilakukan.

Mengutip dari Cleveland Clinic, dr. Amanda Valdes, MD menjelaskan bahwa sunscreen atau tabir surya harus diaplikasikan kembali setiap dua jam sekali saat melakukan aktivitas di bawah sinar matahari langsung. Hal ini untuk membantu menjaga lapisan pelindung kulit dari sengatan sinar matahari dan mengurangi risiko kanker kulit.

Tanda-tanda sunscreen harus segera diaplikasikan ulang pada kulit, seperti saat Anda sudah merasa kulit lebih kering, memerah, dan sensasi tertusuk atau terbakar pada kulit.

Lalu, bagaimana cara reapply sunscreen yang benar, dan seberapa sering harus dilakukan?

Cara Re-Apply Sunscreen dengan Benar

1. Pakai Sunscreen Sesuai Jenis Kulit

Langkah penting yang harus dilakukan adalah memakai sunscreen atau tabir surya yang sesuai dengan jenis kulit. Anda bisa memakai jenis sunscreen yang sama seperti pengaplikasian pertama. Pilih sunscreen dengan minimal SPF 30 atau lebih tinggi ketika beraktivitas di luar ruangan.

2. Pastikan Kulit Sudah Bersih

baca juga

Sebelum mengaplikasikan ulang sunscreen, pastikan kulit bersih terlebih dahulu. Namun, tidak perlu untuk membersihkan wajah dengan facial wash atau double cleansing.

Gunakan tisu basah atau kapas yang telah dibasahi dengan micellar water untuk membersihkan wajah jika menggunakan riasan.

3. Keringkan Wajah dari Keringat

Keringkan wajah terlebih dahulu dari kerigat sebelum mengoleskan sunscreen untuk kedua atau ketiga kalinya. Setelah itu, aplikasikan ulang sunscreen agar kulit tetap terlindung dari sinar UVA dan UVB.

4. Pilih Sunscreen Spray untuk Mempermudah Re-Touch

Jika menggunakan makeup atau riasan tebal, kamu bisa reapply sunscreen berbentuk spray. Pastikan produk tersebut benar-benar mengandung perlindungan maksimal terhadap sinar UV.

Seberapa Sering Harus Re-Apply Sunscreen

Aktivitas yang dilakukan di luar ruangan ternyata juga mempengaruhi seberapa sering harus reapply sunscreen.

Berenang: beraktivitas di kolam renang atau pantai bisa melemahkan dan menghilangkan tabir surya 45 menit hingga 1 jam. Alternatifnya, gunakan sunscreen waterproof agar membantu tabir surya bertahan lebih lama.

Olahraga: berolahraga atau bekerja di luar ruangan dapat menghilangkan tabir surya di kulit Anda. Dalam kurun waktu 1 jam, Anda perlu mengoleskan sunscreen kembali.

Jangan Hanya Mengandalkan Sunscreen

Sunscreen atau tabir surya memang efektif untuk melindungi kulit dari paparan sinar matahari. Namun, sunscreen tidak 100% melindungi kulit dari kerusakan akibat sinar matahari. Jangan hanya mengandalkan sunscreen, ini cara lain yang bisa melindungi dari sinar matahari.

1. Pakai Topi dan Kacamata

Kenakan topi dan kacamata hitam. Kepala dan wajah sangat rentan terhadap sinar matahari. Topi dengan tepi yang lebar dapat melindungi wajah dan leher Anda, sementara kacamata hitam dapat melindungi kulit sensitif di sekitar mata Anda.

2. Berteduh

Menghindari sinar matahari langsung dapat memberikan kulit Anda perlindungan dari sinar UV yang tak henti-hentinya. Bahkan duduk di bawah payung sebentar dapat sedikit membantu.

3. Pakai Pakaian Pelindung

Menutupi kulit dapat mencegah sinar matahari membakar dan membakar tubuh. Pakaian apa pun dapat memberikan perlindungan, tetapi perlengkapan pelindung matahari khusus menawarkan penghalang yang lebih baik terhadap sinar UV.

Cari Tahu

Kumpulan Kuis Menarik

KUIS: Seberapa Leo Sih Kamu? Mengukur Tingkat Percaya Diri dan Karisma
Ikuti Kuisnya ➔
Kalkulator Weton Online, Cek Hari Lahir Menurut Penanggalan Jawa
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Kacamata Apa yang Paling Cocok dengan Gayamu?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Sepatu Mana yang Cocok dengan Kepribadianmu?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Seberapa Kenal Kamu dengan Si Zodiak Cancer?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Tipe Karakter Apakah Kamu Saat Mati Listrik Melanda?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Seberapa Kenal Kamu dengan MPR RI?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Tipe Work-Life Balance Mana yang Paling Kamu Banget?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Siapa Kamu di Kru Bajak Laut Topi Jerami?
Ikuti Kuisnya ➔
Kuis Ujian Kepekaan: Apakah Anda Individu yang Empati atau Justru Cuek?
Ikuti Kuisnya ➔
Simulasi TKA SD: 15 Soal Matematika Kelas 6 Materi Bilangan
Ikuti Kuisnya ➔

Komentar

Terkait

Rekomendasi 7 Sunscreen Spray Terbaik, Praktis untuk Re-apply Kapan Saja

Rekomendasi 7 Sunscreen Spray Terbaik, Praktis untuk Re-apply Kapan Saja

Lifestyle | Rabu, 30 April 2025 | 11:13 WIB

7 Rekomendasi Sunscreen Full Proteksi UV, Ampuh Hempas Flek Hitam Membandel

7 Rekomendasi Sunscreen Full Proteksi UV, Ampuh Hempas Flek Hitam Membandel

Lifestyle | Selasa, 29 April 2025 | 17:06 WIB

6 Rekomendasi Produk Sunscreen untuk Berenang, Bye Kulit Gosong!

6 Rekomendasi Produk Sunscreen untuk Berenang, Bye Kulit Gosong!

Lifestyle | Selasa, 29 April 2025 | 14:45 WIB

9 Rekomendasi Sunblock Badan Harga Terjangkau, Gak Takut Belang Lawan Matahari dan Polusi

9 Rekomendasi Sunblock Badan Harga Terjangkau, Gak Takut Belang Lawan Matahari dan Polusi

Lifestyle | Selasa, 29 April 2025 | 13:39 WIB

Rekomendasi Skincare Ukuran Gentong, Cara Jitu Berhemat Demi Kulit Sehat

Rekomendasi Skincare Ukuran Gentong, Cara Jitu Berhemat Demi Kulit Sehat

Lifestyle | Senin, 28 April 2025 | 20:34 WIB

Terkini

100 Personel Damkar Masih Berjibaku Padamkan Kebakaran Gedung Bapenda DKI

100 Personel Damkar Masih Berjibaku Padamkan Kebakaran Gedung Bapenda DKI

News | Jum'at, 07 Agustus 2026 | 23:47 WIB

Kantor Bapenda DKI Jakarta Dilalap si Jago Merah, Api Semakin Membesar

Kantor Bapenda DKI Jakarta Dilalap si Jago Merah, Api Semakin Membesar

News | Jum'at, 07 Agustus 2026 | 23:40 WIB

Rekor Buruk Timnas Indonesia di Piala AFF Semakin Panjang, Pemain Naturalisasi Tak Berkutik

Rekor Buruk Timnas Indonesia di Piala AFF Semakin Panjang, Pemain Naturalisasi Tak Berkutik

Bola | Jum'at, 07 Agustus 2026 | 23:39 WIB

100 Petani Sidomulyo Muba Serahkan Diri, Bela 4 Warga yang Dituduh Mencuri di Kebun Sendiri

100 Petani Sidomulyo Muba Serahkan Diri, Bela 4 Warga yang Dituduh Mencuri di Kebun Sendiri

Sumsel | Jum'at, 07 Agustus 2026 | 23:34 WIB

Eks Penyidik KPK: Kasus Febrie Adriansyah Harus Dikembangkan ke Atas, Bawah, dan Samping

Eks Penyidik KPK: Kasus Febrie Adriansyah Harus Dikembangkan ke Atas, Bawah, dan Samping

News | Jum'at, 07 Agustus 2026 | 23:29 WIB

Dari Batam Menuju Timnas Indonesia, Garudayaksa FC Buka Kesempatan bagi Talenta Muda

Dari Batam Menuju Timnas Indonesia, Garudayaksa FC Buka Kesempatan bagi Talenta Muda

Bola | Jum'at, 07 Agustus 2026 | 23:15 WIB

Tak Berdiri Sendiri, Pengamat Unas Endus Ada Sosok Berpengaruh di Kasus Eks Jampidsus

Tak Berdiri Sendiri, Pengamat Unas Endus Ada Sosok Berpengaruh di Kasus Eks Jampidsus

News | Jum'at, 07 Agustus 2026 | 23:05 WIB

Erick Thohir Evaluasi Skuad Timnas Indonesia Usai Gagal di Piala AFF 2026, John Herdman Out?

Erick Thohir Evaluasi Skuad Timnas Indonesia Usai Gagal di Piala AFF 2026, John Herdman Out?

Bola | Jum'at, 07 Agustus 2026 | 22:59 WIB

Kata-kata Mengharukan Rizky Ridho Usai Timnas Indonesia Tersingkir dari Piala AFF 2026

Kata-kata Mengharukan Rizky Ridho Usai Timnas Indonesia Tersingkir dari Piala AFF 2026

Bola | Jum'at, 07 Agustus 2026 | 22:36 WIB

Tangis Haru Karsa, Rumah Reotnya di Klapanunggal Kini Kokoh Direnovasi Indocement

Tangis Haru Karsa, Rumah Reotnya di Klapanunggal Kini Kokoh Direnovasi Indocement

Bogor | Jum'at, 07 Agustus 2026 | 22:17 WIB

×