Infografis
Suara.com - Gaya hidup sehat atau wellness lifestyle kini bukan lagi sekadar tren sesaat. Ia telah menjelma menjadi bagian dari kebutuhan utama masyarakat urban modern yang semakin sadar akan pentingnya menjaga keseimbangan tubuh dan pikiran di tengah tuntutan hidup yang padat.
Tak heran, kegiatan yang mendukung keseimbangan fisik dan mental seperti yoga, meditasi, dan konsumsi makanan sehat kini kian populer, tak hanya di kalangan komunitas, tetapi juga didukung oleh berbagai pelaku industri, termasuk perusahaan teknologi rumah tangga seperti Toshiba Lifestyle Indonesia.
Salah satu bentuk nyata dari meningkatnya antusiasme masyarakat terhadap gaya hidup sehat terlihat dalam perayaan International Yoga Day 2025 yang digelar Toshiba Lifestyle Indonesia.
Berlangsung di kompleks megah Candi Prambanan, Yogyakarta, pada Sabtu, 21 Juni 2025, acara ini berhasil menggabungkan elemen budaya, kesehatan, dan teknologi dalam satu harmoni yang menginspirasi.
Acara ini merupakan bagian dari Toshiba Wellness Day, inisiatif tahunan yang telah memasuki tahun kedua. Bekerja sama dengan Perkumpulan Praktisi Yoga Nasional Indonesia (PPYNI) dan Kunala Studio, kegiatan ini diikuti sekitar 200 peserta dari berbagai kalangan.
Dengan latar belakang warisan budaya dunia, sesi yoga pagi menjadi simbol betapa gaya hidup modern dapat selaras dengan kearifan tradisional, mengingatkan kita bahwa kesehatan bukanlah hal baru, namun bagian dari nilai-nilai leluhur yang bisa terus kita aktualisasikan.
Menjawab Kebutuhan Hidup Seimbang
“Kami melihat bahwa masyarakat Indonesia kini semakin peduli pada keseimbangan hidup. Tidak hanya ingin sehat secara fisik, tapi juga secara mental dan emosional,” ujar Hafizh Maulana, Head of Marketing Toshiba Lifestyle Indonesia.
Menurutnya, gaya hidup sehat bisa dimulai dari langkah kecil di rumah. Toshiba pun mengambil peran strategis dalam mendukung hal ini, tidak hanya lewat kegiatan seperti yoga, tetapi juga lewat inovasi produk rumah tangga yang dirancang untuk memudahkan kebiasaan sehat sehari-hari.
Baca Juga: Ulasan Buku Move It, Mencintai Diri Sendiri dengan Menjaga Pola Hidup Sehat
Pada acara ini, peserta tidak hanya diajak berolahraga, tetapi juga merasakan langsung pengalaman menyenangkan mengolah makanan sehat dengan produk unggulan Toshiba.
Mereka mencicipi healthy snack dan minuman sehat yang diolah menggunakan air fryer Toshiba AF-74CS1TRID(H) yang mampu menggoreng tanpa minyak, menghasilkan tekstur garing namun tetap sehat.
Ada pula rice cooker Toshiba RC-18IR1TID(S) yang diklaim mampu menurunkan kadar gula pada nasi hingga 41%, diolah menjadi seaweed rice ball yang lezat dan sehat.
Air minum higienis juga menjadi bagian dari gaya hidup sehat, dan Toshiba menjawab kebutuhan ini dengan water dispenser RWF-W1830UVBN (T) yang dilengkapi teknologi UV filter.
Yoga: Praktik Sehat yang Menyatu dengan Kehidupan
Di tengah meningkatnya stres dan tekanan hidup masyarakat urban, yoga semakin dipandang sebagai solusi efektif yang menyeimbangkan tubuh dan pikiran.
“Tema International Yoga Day tahun ini adalah 'Yoga for One Earth, One Health', yang menekankan keterikatan antara kesehatan individu dan bumi,” jelas Dian Riana, Lead Teacher dan Ketua PPYNI Provinsi DIY.
Ia menambahkan, “Kami senang bisa berkolaborasi dengan Toshiba. Kami melihat kesamaan visi: bahwa pola hidup sehat tidak hanya soal olahraga, tetapi juga tentang kebiasaan sehari-hari yang selaras dengan alam dan mendukung keberlanjutan.”
Yoga, lanjut Dian, adalah praktik yang mampu menciptakan ruang refleksi dan kesadaran, dua hal yang sangat dibutuhkan dalam kehidupan yang serba cepat seperti sekarang.
Dari Kesadaran ke Aksi Nyata
Toshiba Wellness Day di Prambanan ini bukan hanya tentang membangun kesadaran, tetapi juga mengajak masyarakat untuk berbuat nyata dalam memperbaiki gaya hidup mereka.
Melalui aktivitas fisik, pemilihan makanan, hingga produk-produk rumah tangga yang cerdas, Toshiba ingin menjadi mitra aktif dalam perjalanan masyarakat menuju gaya hidup yang lebih sehat, seimbang, dan berkelanjutan.
Berbagai permainan interaktif dan hadiah menarik yang disiapkan pun menjadikan acara ini bukan hanya bermanfaat secara kesehatan, tapi juga menyenangkan dan membumi.
Ini menunjukkan bahwa wellness bukanlah sesuatu yang berat atau eksklusif, melainkan bisa dimulai dari hal-hal ringan dan bisa dinikmati semua kalangan.
