5 Jam Tangan Lari Terbaik yang Bisa Hitung Kalori, Cocok buat yang Lagi Diet

Nur Khotimah | Suara.com

Sabtu, 05 Juli 2025 | 19:40 WIB
5 Jam Tangan Lari Terbaik yang Bisa Hitung Kalori, Cocok buat yang Lagi Diet
Jam tangan lari (Pexels/Pixabay).

Suara.com - Gaya hidup sehat yang kini menjadi tren menjadi alasan orang-orang membeli jam tangan pintar (smartwatch) atau yang juga dikenal sebagai jam tangan lari.

Adapun jam tangan lari memberikan segudang informasi terkait kondisi kesehatan pemakainya, sehingga populer di kalangan atlet dan orang-orang yang mulai hobi olahraga.

Ada fitur pelacak kalori, deteksi detak jantung, hingga fitur memeriksa kesehatan tubuh secara menyeluruh.

Berbagai jam tangan lari juga memberikan informasi terkait performa saat berolahraga termasuk jumlah kalori yang dipakai tubuh, durasi pembakaran lemak saat melakukan olahraga, hingga kondisi tubuh.

Tentu, fitur pelacak kalori menjadi fitur yang paling dicari-cari oleh mereka yang sedang menjalani program menurunkan berat badan alias diet ataupun menaikkan berat badan.

Berikut smartwatch atau jam tangan lari dengan fitur penghitung kalori.

1. Huawei Watch GT 5

Huawei Watch GT 5
Huawei Watch GT 5

Huawei Watch GT 5 menjadi smartwatch paling ekonomis di kelasnya.

Adapun dengan harganya yang ramah di kantong, Huawei Watch GT 5 menawarkan segudang fitur untuk mereka yang ingin hidup sehat.

Huawei Watch GT 5 mengusung fitur pemantauan detak jantung saat berolahraga, kualitas tidur, hingga analisis kesehatan mental.

Jam tangan pintar yang satu ini turut melacak kalori yang keluar dan masuk tubuh dan memberikan gambaran penggunaan energi tiap hari oleh tubuh.

Desainnya yang mulus dan elegan juga menjadi poin plus bagi jam tangan pintar ini.

Soal harga, Huawei Watch GT 5 dapat dibeli dari harga Rp2,8 juta.

2. Xiaomi Watch 2 Pro

Xiaomi Watch 2 Pro
Xiaomi Watch 2 Pro

Xiaomi Watch 2 Pro juga menjadi pilihan ekonomis untuk smartwatch dengan fitur penghitung kalori.

Jam tangan pintar yang satu ini membuat pemakainya berjaga-jaga untuk mengatur kalori yang dipakai oleh tubuh sehingga bisa terbantu untuk melakukan program diet terkontrol.

Desainnya yang minimalis juga membuat pemakainya makin percaya diri. 

Ada fitur-fitur canggih seperti layar AMOLED yang memberikan gambar jernih, serta chipset Snapdragon W5+ Gen 1 yang memberikan performa terbaik dan gesit.

Harganya juga oke, yakni mulai dari Rp2,6 juta.

3. Amazfit BIP 5

Amazfit BIP 5
Amazfit BIP 5

Jam cerdas yang satu ini mengusung desain yang lebih modern dengan bentuk persegi.

Layar display-nya lebih proporsional dan jernih untuk menampilkan berbagai informasi penting, termasuk konsumsi kalori oleh tubuh.

Amazfit BIP 5 secara akurat membaca jumlah kalori yang terbakar saat olahraga, sehingga memberikan gambaran apakah olahraga yang dilakukan oleh si pemakai berhasil mencapai target.

Desainnya juga ramping dan pas di lengan. Ada berbagai pilihan warna dan watch faces yang dapat diunduh melalui aplikasi resmi.

Jangan terkejut dengan harga Amazfit BIP 5. Jam tangan canggih ini dijual dengan harga sekitar Rp790.000 dan sudah menawarkan berbagai tampilan informasi kesehatan.

4. Garmin Venu SQ2

Garmin Venu SQ2
Garmin Venu SQ2

Garmin Venu SQ2 menjadi pilihan para pengguna dengan hobi berolahraga lantaran fiturnya tergolong lengkap.

Smartwatch premium ini juga tangguh dan responsif, sehingga fitur-fiturnya dapat diakses kapanpun dan di manapun.

Fitur kesehatannya juga lengkap, sehingga pemakai dapat memantau seluruh informasi yang diperlukan saat berolahraga.

Informasi yang mampu dianalisis oleh smartwatch ini antara lain detak jantung, kualitas tidur, tingkat stres, dan saturasi oksigen darah (Pulse Ox). 

Seluruh data yang dikumpulkan juga menunjukkan kesehatan secara keseluruhan si pengguna.

Tak lupa ada fitur yang menunjukkan jumlah kalori yang dibakar tubuh per hari baik saat menjalankan aktivitas biasa maupun saat berolahraga.

Harga dari jam tangan canggih ini sekitar Rp4,9 juta.

5. Samsung Galaxy Fit 3

Samsung Galaxy Fit 3
Samsung Galaxy Fit 3

Pengguna ponsel Samsung wajib membeli jam tangan pintar yang satu ini.

Samsung Galaxy Fit 3 dengan mudah terkoneksi dengan ponsel Samsung untuk berbagai fitur kesehatan canggih.

Beberapa fitur yang ditawarkan yakni melacak kalori yang terbakar selama aktivitas fisik. Ada juga fitur untuk memantau kemajuan latihan, sehingga bisa menjadi rekan terbaik untuk berolahraga.

Fitur lainnya yakni penghitung steps atau langkah perhari untuk mencapai tujuan harian.

Harganya juga sangat terjangkau, terutama untuk produk unggulan Samsung. Samsung Galaxy Fit 3 dibanderol dengan harga Rp799.000 yang tergolong murah meriah. 

Kontributor : Armand Ilham

Cari Tahu

Kumpulan Kuis Menarik

KUIS: Kepribadian Kamu Mirip Kue Lebaran Apa, Sih?
Ikuti Kuisnya ➔
Kuis Love Language 2026: Kenali Bahasa Cintamu agar Hubungan Makin Klik dan Minim Drama!
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: THR Kamu Cocok Buat Beli HP Apa? Cek Rekomendasinya
Ikuti Kuisnya ➔
Kuis Mudik Naik Motor 2026: Uji Kesiapan Anda Sebelum Pulang Kampung
Ikuti Kuisnya ➔
Kuis Geografi Indonesia Sejauh Mana Anda Mengenal Peta Nusantara?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: THR Sudah Cair? Ungkap Karakter Asli Keuangan Kamu
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Pecahkan 10 Kasus Misterius Ini, Kamu Detektif atau Cuma Amatir?
Ikuti Kuisnya ➔
SIMULASI TKA SD: 15 Soal Matematika Materi Pecahan Senilai Beserta Kunci Jawaban dan Pembahasan
Ikuti Kuisnya ➔
Simulasi TKA: 30 Soal Bahasa Indonesia Kelas 6 SD Beserta Pembahasan
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Berapa Life Path Number Kamu? Hitung Sekarang dan Lihat Rahasia Kepribadianmu
Ikuti Kuisnya ➔
Simulasi TKA: 15 Soal Bahasa Indonesia Kelas 6 SD Materi Teks Informasi Lengkap Kunci Jawaban
Ikuti Kuisnya ➔

Komentar

Terkait

Segera Debut, Harga Samsung Galaxy Watch8 Bocor ke Publik

Segera Debut, Harga Samsung Galaxy Watch8 Bocor ke Publik

Tekno | Sabtu, 05 Juli 2025 | 18:00 WIB

Toko Sneakers Adidas Original di Indonesia, Dijamin Produk Asli!

Toko Sneakers Adidas Original di Indonesia, Dijamin Produk Asli!

Lifestyle | Sabtu, 05 Juli 2025 | 16:47 WIB

6 Sepatu Lari yang Modelnya Timeless Versi Dokter Tirta, Trendy di Segala Zaman

6 Sepatu Lari yang Modelnya Timeless Versi Dokter Tirta, Trendy di Segala Zaman

Lifestyle | Sabtu, 05 Juli 2025 | 16:45 WIB

Terkini

Apakah Boleh Orang Tua Memakai THR Anak? Ini Penjelasan Lengkapnya

Apakah Boleh Orang Tua Memakai THR Anak? Ini Penjelasan Lengkapnya

Lifestyle | Senin, 23 Maret 2026 | 15:08 WIB

Uang THR Anak untuk Apa? Ini Cara Bijak Agar Tidak Cepat Habis

Uang THR Anak untuk Apa? Ini Cara Bijak Agar Tidak Cepat Habis

Lifestyle | Senin, 23 Maret 2026 | 14:50 WIB

Opor Ayam Bertahan Berapa Lama? Ini Trik Ampuh Bikin Masakan Santan Awet

Opor Ayam Bertahan Berapa Lama? Ini Trik Ampuh Bikin Masakan Santan Awet

Lifestyle | Senin, 23 Maret 2026 | 14:45 WIB

Bursa Saham Libur Sampai Kapan? Ini Jadwal Lengkap Setelah Liburan Lebaran

Bursa Saham Libur Sampai Kapan? Ini Jadwal Lengkap Setelah Liburan Lebaran

Lifestyle | Senin, 23 Maret 2026 | 14:35 WIB

6 Brand Modest Lokal Busana Muslim Etnik, Cocok untuk Halal Bihalal

6 Brand Modest Lokal Busana Muslim Etnik, Cocok untuk Halal Bihalal

Lifestyle | Senin, 23 Maret 2026 | 14:30 WIB

Fakta di Balik Mahalnya Harga Baju Syar'i, Bisa Pakai 6 Meter Kain untuk Satu Set

Fakta di Balik Mahalnya Harga Baju Syar'i, Bisa Pakai 6 Meter Kain untuk Satu Set

Lifestyle | Senin, 23 Maret 2026 | 14:15 WIB

Promo Indomaret Super Hemat hingga 1 April 2026, Stok Kebutuhan Rumah Murah Meriah

Promo Indomaret Super Hemat hingga 1 April 2026, Stok Kebutuhan Rumah Murah Meriah

Lifestyle | Senin, 23 Maret 2026 | 13:22 WIB

7 Promo Sepatu Adidas di Sports Station Akhir Maret 2026, Mulai Rp300 Ribuan

7 Promo Sepatu Adidas di Sports Station Akhir Maret 2026, Mulai Rp300 Ribuan

Lifestyle | Senin, 23 Maret 2026 | 13:03 WIB

Cara Mengembalikan Kulit yang Belang? Ini 7 Langkah Efektif yang Bisa Dilakukan

Cara Mengembalikan Kulit yang Belang? Ini 7 Langkah Efektif yang Bisa Dilakukan

Lifestyle | Senin, 23 Maret 2026 | 13:00 WIB

Promo Alfamart 23-31 Maret 2026: Diskon Obat-obatan dan Vitamin untuk Pemudik

Promo Alfamart 23-31 Maret 2026: Diskon Obat-obatan dan Vitamin untuk Pemudik

Lifestyle | Senin, 23 Maret 2026 | 11:55 WIB