5 Sepatu Running Lokal Murah untuk Orang Overweight, Ada Rekomendasi Dokter Tirta

Nur Khotimah, Rezza Dwi Rachmanta

Minggu, 28 Desember 2025 | 15:23 WIB
5 Sepatu Running Lokal Murah untuk Orang Overweight, Ada Rekomendasi Dokter Tirta
Desle Magnum, sepatu running lokal murah ukuran besar untuk Overweight. (YouTube/ Dokter Tirta)
baca 10 detik
  • Sepatu lari lokal direkomendasikan bagi individu dengan berat badan berlebih karena keamanan lutut saat beraktivitas fisik.
  • Beberapa merek lokal seperti Ortuseight, Desle, 910 Nineten, Kanky, dan Ardiles menawarkan ukuran besar dengan harga terjangkau.
  • Rekomendasi sepatu ini bervariasi mulai dari Rp 200 ribuan hingga Rp 500 ribuan, menawarkan fitur seperti sol empuk dan ukuran lebar.

Suara.com - Sepatu running sangat diperlukan bagi pecinta olahraga yang ingin menurunkan berat badan. Terdapat beberapa sepatu running lokal murah untuk orang Overweight dengan ukuran besar dan sol empuk.

Salah satu di antaranya bahkan direkomendasikan langsung oleh Dokter Tirta.

Harga sepatu running di bawah sangat terjangkau, dari Rp 200 ribuan hingga Rp 500 ribuan.

Bagi orang dengan bobot tubuh ekstra, tumpuan kaki menerima beban berkali-kali lipat dari berat badan saat mendarat di aspal.

Karena itu, memilih "alat tempur" alias sepatu lari yang tepat bukan lagi soal gaya, tapi soal keselamatan lutut jangka panjang.

Kabar baiknya, kamu tidak perlu merogoh kocek jutaan rupiah untuk membeli sepatu branded luar negeri.

Industri lokal Indonesia sudah menghadirkan sepatu oversize sehingga Anda tak perlu khawatir.

Berikut rincian sepatu running lokal murah untuk orang Overweight di Indonesia:

1. Ortuseight Ortus Berlin

baca juga
Ortus Berlin. (Blibli)
Ortus Berlin. (Blibli)

Ortus Berlin merupakan jenis Walking Shoes dengan ukuran sol cukup lebar di bagian bawah.

Tak hanya pecinta olahraga Overweight, Ortus Berlin juga cocok Anda yang ingin lari ringan dengan gaya modern dan trendi.

Dokter Tirta merekomendasikan sepatu Rp 500 ribuan ini untuk orang-orang yang mengincar sepatu berukuran besar.

"Ini cocok banget buat ukuran wide. Kalian lihat itu gede banget ini ya nih lebar banget ya, lebar ya Ortus Berlin. Berarti cocok buat wide foot apalagi orang yang obesitas atau overweight. Jadi buat kalian yang obesitas atau overweight, ini sepatu yang cocok buat kalian karena ini mendukung pace 7, 8 dan digunakan untuk konsistensi dulu. Sedangkan ini, ini ada suedenya, jadi akan memperlambat alur keringat. Ortus Berlin ggak cocok kalau dibuat jarak jauh, tapi cocoknya dibuat pace sangat ringan, jadi pace 8, pace 7. Dan ini cocoknya buat walking shoes," kata Dokter Tirta dikutip dari kanal YouTube-nya.

2. Desle Magnum

Desle Magnum Ultimate Force, sepatu lokal murah ukuran besar untuk Overweight. (YouTube/ Dokter Tirta)
Desle Magnum Ultimate Force, sepatu lokal murah ukuran besar untuk Overweight. (YouTube/ Dokter Tirta)

Sepatu running dari Desle mempunyai harga Rp 300 ribuan hingga Rp 400 ribuan. Menurut Dokter Tirta, sepatu running Desle menawarkan ukuran hingga 46-47.

"Bisa di-zoom ya yang bagian empuk-empuknya ini pas tak pencet. Bisa di-zoom. Zoom ya? Ya, ini kalau kita lihat ini memang cushion, tapi ada rebound-nya. Jadi nggak pure empuk banget tapi ada cushion-nya. Mesh-nya lembut sekali, jadi bisa buat mengurangi potensi blister. Jempol saya di sini ya, jadi pure ini true size. Berarti 46-nya juga true size. Berarti ini termasuk pujian, kita bisa buat judul 'Desle, sepatu lari yang size-nya sampai 47'. Ya, jadi secara aman, secara umum ini bagus," kata Dokter Tirta saat mengulas Desle Magnum.

3. 910 Nineten Haze Vision

910 Nineten Haze Vision. (910)
910 Nineten Haze Vision. (910)

910 Nineten Haze Vision mempunyai opsi ukuran 45-46.

Tidak semua orang Overweight suka sepatu yang terlalu lembek seperti menginjak kasur, karena bisa membuat keseimbangan terganggu.

910 Haze Vision menawarkan keseimbangan antara keempukan dan kepadatan.

Selain itu, cutting atau bentuk sepatu 910 umumnya sangat bersahabat dengan kaki orang Indonesia yang tipe wide (lebar).

Kamu tidak perlu naik ukuran (upsize) berlebihan yang malah bikin sepatu kepanjangan. Harga 910 Nineten Haze Vision berkisar Rp 300 ribuan hingga Rp 400 ribuan.

4. Kanky Story Honjo

Kanky Story Honjo. (Kanky)
Kanky Story Honjo. (Kanky)

Kanky Story Honjo sangat terjangkau dengan harga Rp 250 ribu hingga Rp 300 ribuan.

Percayalah, untuk sekelas sepatu murah, empuknya sol Kanky sangat mengejutkan. Rasanya jauh lebih mahal dari harganya.

Kenyamanan maksimal untuk Easy Run atau Jogging. Jangan gunakan ini untuk maraton, tapi untuk lari pagi keliling komplek demi membakar kalori, Kanky memberikan bantalan super empuk yang memanjakan kaki Anda dengan harga sangat ekonomis.

5. Ardiles Nfinity Ace

Ardiles Nfinity Ace. (Ardiles)
Ardiles Nfinity Ace. (Ardiles)

Ardiles melakukan lompatan kuantum beberapa tahun terakhir. Lupakan citra sepatu sekolah anak-anak; seri Nfinity adalah bukti keseriusan mereka di dunia lari. Varian Nfinity Ace menawarkan fitur yang biasanya ada di sepatu harga jutaan.

Kenapa cocok untuk Overweight? Ada kaitannya dengan pengembalian energi (Energy Return).

Pelari dengan berat berlebih sering merasa cepat lelah karena usaha mengangkat kaki.

Busa yang memantul dari Ardiles Nfinity Ace membantu menghemat tenaga tersebut. Ardiles Nfinity Ace hanya dibanderol Rp 300 ribuan hingga Rp 400 ribuan.

Cari Tahu

Kumpulan Kuis Menarik

Kalkulator Kecocokan Jodoh Online Menurut Primbon Jawa, Bantu Cek Keserasian Pasangan
Ikuti Kuisnya ➔
Gryffindor atau Slytherin? Cek Kepribadianmu di Kuis Asrama Hogwarts
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Seberapa Leo Sih Kamu? Mengukur Tingkat Percaya Diri dan Karisma
Ikuti Kuisnya ➔
Kalkulator Weton Online, Cek Hari Lahir Menurut Penanggalan Jawa
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Kacamata Apa yang Paling Cocok dengan Gayamu?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Sepatu Mana yang Cocok dengan Kepribadianmu?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Seberapa Kenal Kamu dengan Si Zodiak Cancer?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Tipe Karakter Apakah Kamu Saat Mati Listrik Melanda?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Seberapa Kenal Kamu dengan MPR RI?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Tipe Work-Life Balance Mana yang Paling Kamu Banget?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Siapa Kamu di Kru Bajak Laut Topi Jerami?
Ikuti Kuisnya ➔

Komentar

Terkait

5 Rekomendasi Sepatu Buat Jalan Kaki 20.000 Langkah Paling Nyaman

5 Rekomendasi Sepatu Buat Jalan Kaki 20.000 Langkah Paling Nyaman

Lifestyle | Minggu, 28 Desember 2025 | 14:44 WIB

5 Rekomendasi Sepatu Jalan Lokal Setara Hoka Original, Kualitas Juara Berani Diadu

5 Rekomendasi Sepatu Jalan Lokal Setara Hoka Original, Kualitas Juara Berani Diadu

Lifestyle | Minggu, 28 Desember 2025 | 11:58 WIB

7 Sepatu Adidas Diskon hingga 60% di Sneakers Dept, Cocok Buat Tahun Baru

7 Sepatu Adidas Diskon hingga 60% di Sneakers Dept, Cocok Buat Tahun Baru

Lifestyle | Sabtu, 27 Desember 2025 | 15:38 WIB

5 Sepatu Lokal untuk Trail Running yang Lebih Murah dari Salomon Genesis

5 Sepatu Lokal untuk Trail Running yang Lebih Murah dari Salomon Genesis

Lifestyle | Sabtu, 27 Desember 2025 | 10:36 WIB

Terkini

Tergiur Janji Lolos Petugas Damkar DKI, Pria Ini Tertipu Rp70 Juta dan Dikejar Utang Ratusan Juta!

Tergiur Janji Lolos Petugas Damkar DKI, Pria Ini Tertipu Rp70 Juta dan Dikejar Utang Ratusan Juta!

News | Selasa, 29 September 2026 | 11:29 WIB

Penyebab Rumah Banyak Cicak dan Cara Mengusirnya agar Tidak Balik Lagi

Penyebab Rumah Banyak Cicak dan Cara Mengusirnya agar Tidak Balik Lagi

Sumut | Selasa, 29 September 2026 | 11:29 WIB

APBD Stunting Terus Digunting, Dicky Budiman Soroti Layanan Gizi Ibu dan Anak yang Tergerus

APBD Stunting Terus Digunting, Dicky Budiman Soroti Layanan Gizi Ibu dan Anak yang Tergerus

News | Selasa, 29 September 2026 | 11:27 WIB

Bertahan dengan 10 Pemain, John Herdman dan Maarten Paes Ungkap Kunci Indonesia Tahan Malaysia

Bertahan dengan 10 Pemain, John Herdman dan Maarten Paes Ungkap Kunci Indonesia Tahan Malaysia

Bola | Selasa, 29 September 2026 | 11:27 WIB

DPR Sahkan RUU APBN 2027 di Paripurna: Pertumbuhan Ekonomi 6%, Defisit 2,4% PDB

DPR Sahkan RUU APBN 2027 di Paripurna: Pertumbuhan Ekonomi 6%, Defisit 2,4% PDB

Bisnis | Selasa, 29 September 2026 | 11:25 WIB

Viva Acne Lotion Bisa Buat Bruntusan Tidak? Ini Manfaat dan Kandungannya

Viva Acne Lotion Bisa Buat Bruntusan Tidak? Ini Manfaat dan Kandungannya

Lifestyle | Selasa, 29 September 2026 | 11:25 WIB

Rakyat Dipuji Tangguh, Negara Lupa Membenahi yang Rapuh

Rakyat Dipuji Tangguh, Negara Lupa Membenahi yang Rapuh

Your Say | Selasa, 29 September 2026 | 11:25 WIB

Weton Apa Aja yang Bisa Kaya? Ini Daftarnya

Weton Apa Aja yang Bisa Kaya? Ini Daftarnya

Lifestyle | Selasa, 29 September 2026 | 11:25 WIB

TXT Umumkan Comeback November dengan Mini Album Baru, "PERFECT STORM"

TXT Umumkan Comeback November dengan Mini Album Baru, "PERFECT STORM"

Your Say | Selasa, 29 September 2026 | 11:25 WIB

Oseltamivir Obat Apa? Diburu saat Influenza A Merebak, Kemenkes Imbau Tak Panic Buying

Oseltamivir Obat Apa? Diburu saat Influenza A Merebak, Kemenkes Imbau Tak Panic Buying

Health | Selasa, 29 September 2026 | 11:24 WIB

×