Jadwal Puasa Ayyamul Bidh pada Januari 2026, Lengkap dengan Niatnya

Suara.com - Memasuki awal tahun 2026, ada baiknya untuk menjalankan puasa Ayyamul Bidh yang juga bertepatan dengan bulan Rajab 1447 Hijriah

Seperti diketahui, Rajab adalah salah satu dari empat bulan mulia (Arba’atun Hurum) yang penuh keberkahan dalam Islam, terlebih jika Anda menjalankan puasa Ayyamul Bidh.

Sebelum itu, Ayyamul Bidh secara bahasa berarti hari-hari putih.

Dinamakan demikian karena puasa ini dilaksanakan pada tanggal 13, 14, dan 15 setiap bulan dalam kalender Hijriah, di mana saat itu bulan purnama bersinar terang benderang sehingga malam terasa terang.

Rasulullah SAW bersabda bahwa berpuasa tiga hari setiap bulan pahalanya sama dengan berpuasa sepanjang tahun.

Jadwal Puasa Ayyamul Bidh Januari 2026

Karena kalender Hijriah bergantung pada penampakan bulan, terdapat sedikit perbedaan jadwal antara versi pemerintah dan organisasi keagamaan seperti Nahdlatul Ulama (NU).

Berikut rincian jadwal puasa Ayyamul Bidh:

1. Versi Kalender Pemerintah (Kemenag RI)

Jika merujuk pada kalender resmi pemerintah, Puasa Ayyamul Bidh jatuh pada akhir pekan di awal Januari:

• 13 Rajab 1447 H: Jumat, 2 Januari 2026
• 14 Rajab 1447 H: Sabtu, 3 Januari 2026
• 15 Rajab 1447 H: Minggu, 4 Januari 2026

2. Versi Lembaga Falakiyah PBNU

Berdasarkan estimasi NU yang menetapkan 1 Rajab sehari lebih lambat, maka jadwalnya adalah:

• 13 Rajab 1447 H: Sabtu, 3 Januari 2026
• 14 Rajab 1447 H: Minggu, 4 Januari 2026
• 15 Rajab 1447 H: Senin, 5 Januari 2026

Bacaan Niat Puasa Ayyamul Bidh

Sama seperti puasa sunnah lainnya, niat Puasa Ayyamul Bidh bisa dibaca pada malam hari atau pagi hari sebelum waktu Dzuhur, asalkan Anda belum makan atau minum apapun sejak Subuh.

Berikut adalah bacaan niat puasa Ayyamul Bidh secara latinnya:

Nawaitu shauma ayyaamil baidhi sunnatan lillaahi ta'aalaa.

Artinya, Sengaja saya berpuasa sunnah Ayyamul Bidh karena Allah Ta'ala.

Mengapa Harus Puasa di Januari 2026?

Selain mengejar pahala, ada alasan kuat mengapa kamu harus mencoba puasa ini di awal tahun 2026

1. Detoks Spiritual: Menjadi momen pengingat diri setelah euforia perayaan tahun baru Masehi agar kembali kepada Sang Pencipta.
2. Keberkahan Bulan Rajab: Beramal di bulan haram atau Rajab dijanjikan pahala yang berlipat ganda oleh Allah SWT.
3. Manfaat Kesehatan: Setelah mungkin banyak makan enak saat libur akhir tahun, puasa tiga hari ini bisa jadi sarana detoksifikasi alami untuk mengistirahatkan organ pencernaan.