Niat Puasa Tarwiyah dan Arafah Jelang Idul Adha 2026

Niat Puasa Tarwiyah:

نَوَيْتُ صَوْمَ تَرْوِيَةَ سُنَّةً لِلّٰهِ تَعَالَى
Nawaitu shauma tarwiyata sunnatan lillâhi ta‘âlâ.
Artinya: “Saya niat puasa sunnah Tarwiyah karena Allah Ta’ala.”

Niat Puasa Arafah:

نَوَيْتُ صَوْمَ عَرَفَةَ سُنَّةً لِلّٰهِ تَعَالَى
Nawaitu shauma arafata sunnatan lillâhi ta‘âlâ.
Artinya: “Saya niat puasa sunnah Arafah karena Allah Ta’ala.”

Niat sebaiknya diucapkan pada malam hari sebelum subuh, meskipun boleh diucapkan di pagi hari sebelum waktu zawal (sebelum masuk waktu zhuhur) selama belum makan atau minum.

Tata Cara dan Tips Pelaksanaan

1. Sahur: Bangun sebelum Subuh untuk makan sahur dan menguatkan niat.
2. Menjaga Lisan dan Perbuatan: Hindari ghibah, fitnah, dan hal-hal yang membatalkan puasa.
3. Perbanyak Dzikir dan Doa: Khususnya pada hari Arafah, perbanyak istighfar, shalawat, dan doa.
4. Bagi yang Berhaji: Puasa Arafah tidak dianjurkan bagi jamaah haji yang sedang wuquf di Arafah, karena Rasulullah tidak berpuasa saat itu untuk menjaga kekuatan berdoa.

Mengapa Penting Dilaksanakan di 2026?

Di tengah kesibukan dunia modern, puasa Tarwiyah dan Arafah menjadi momen refleksi diri.

Dengan datangnya Idul Adha 2026, umat Islam diajak untuk tidak hanya merayakan hari raya dengan kurban, tetapi juga membersihkan hati melalui puasa sunnah.

Pahala yang berlipat ganda ini menjadi investasi akhirat yang sangat berharga.

Bagi yang sedang sakit, bepergian, atau memiliki uzur syar’i, tidak mengapa meninggalkan puasa sunnah ini. Namun, bagi yang mampu, jangan sia-siakan kesempatan emas ini. Mari kita sambut Idul Adha 2026 dengan hati yang lebih bersih, amal yang lebih banyak, dan semangat pengorbanan yang tinggi seperti teladan Nabi Ibrahim AS.