Bagaimana Cara Mengetahui Sunscreen yang Dipakai Benar-Benar Broad Spectrum?

Suara.com - Cara mengetahui apakah sunscreen yang kita pakai benar-benar broad spectrum mungkin belum menjadi perhatian utama saat memilih produk. Kebanyakan orang lebih dulu melihat angka SPF, tekstur, atau klaim lain yang tercantum pada kemasan.

Angka SPF memang cukup mudah ditemukan pada berbagai produk sunscreen. Namun, di kemasan yang sama biasanya ada informasi lain yang juga berkaitan dengan perlindungan terhadap sinar matahari.

Istilah broad spectrum sendiri menjadi salah satu bagian yang kerap muncul pada label sunscreen. Bagi yang selama ini hanya memperhatikan SPF, istilah tersebut mungkin masih terasa membingungkan.

Lantas, bagaimana cara mengetahui apakah sunscreen yang kita pakai benar-benar broad spectrum? Berikut penjelasan lengkapnya.

Label sunscreen ternyata menyimpan lebih banyak informasi daripada sekadar angka SPF.

Apa Itu Sunscreen Broad Spectrum?

Broad spectrum merupakan istilah pada sunscreen yang menunjukkan perlindungan terhadap sinar UVA dan UVB. Keduanya merupakan jenis sinar ultraviolet yang berasal dari matahari dan sama-sama dapat memengaruhi kondisi kulit.

UVA lebih berkaitan dengan tanda-tanda penuaan kulit, seperti kerutan dan age spots. Sementara itu, UVB menjadi penyebab utama kulit terbakar atau sunburn.

Perbedaan dampak tersebut membuat perlindungan terhadap UVA dan UVB sama-sama perlu diperhatikan saat memilih sunscreen.

Bagaimana Cara Mengetahui Sunscreen Benar-Benar Broad Spectrum?

1. Cari tulisan "Broad Spectrum" pada kemasan

Cara paling mudah untuk mengeceknya adalah melihat label pada kemasan sunscreen. Cari keterangan "Broad Spectrum" yang biasanya tercantum di bagian depan atau belakang produk.

Pada beberapa sunscreen, keterangan tersebut juga dapat ditulis sebagai "UVA/UVB".

Jika informasi tersebut tidak ditemukan, jangan langsung menganggap produk sudah memberikan perlindungan terhadap UVA dan UVB hanya karena memiliki SPF tinggi.

2. Jangan menjadikan SPF sebagai patokan broad spectrum

SPF dan broad spectrum menunjukkan hal yang berbeda. Angka SPF terutama menunjukkan tingkat perlindungan sunscreen terhadap UVB yang berkaitan dengan risiko sunburn.

Jadi, sunscreen dengan SPF 50 belum tentu broad spectrum hanya karena memiliki angka SPF tinggi. Tetap lihat keterangan pada kemasan untuk memastikan produk tersebut juga memberikan perlindungan terhadap UVA.

3. Perhatikan keterangan perlindungan UVA

Selain mencari tulisan broad spectrum, keterangan mengenai UVA juga bisa menjadi petunjuk saat membaca label sunscreen. Cara penulisannya dapat berbeda-beda, tergantung produk dan aturan pelabelan yang berlaku di negara tempat sunscreen dipasarkan.

Yang perlu dicari adalah informasi yang menunjukkan adanya perlindungan terhadap UVA dan UVB. Angka SPF saja belum cukup untuk menunjukkan hal tersebut.

Apakah SPF 30 Sudah Cukup?

SPF 30 atau lebih menjadi salah satu angka yang direkomendasikan untuk penggunaan sunscreen sehari-hari. SPF 30 dapat menyaring sekitar 97 persen sinar UVB, meski tidak ada sunscreen yang mampu memblokir seluruh sinar UVB.

Memilih SPF yang lebih tinggi juga bukan berarti sunscreen bisa bertahan lebih lama di kulit. Saat beraktivitas di luar ruangan, sunscreen tetap perlu diaplikasikan ulang secara berkala, terutama setelah berkeringat, berenang, atau mengeringkan kulit dengan handuk.

Broad Spectrum Saja Sudah Cukup?

Saat memilih sunscreen, broad spectrum bisa diperhatikan bersama dengan SPF dan ketahanan terhadap air.

Sunscreen yang digunakan sehari-hari sebaiknya memiliki SPF 30 atau lebih, memberikan perlindungan broad spectrum, dan water resistant. Setelah itu, pilihan produknya bisa disesuaikan dengan kondisi kulit dan aktivitas sehari-hari.

Untuk kulit berminyak atau mudah berjerawat, misalnya, label seperti "non-comedogenic" atau "non-acnegenic" dapat menjadi pertimbangan tambahan.

Sementara itu, kulit sensitif bisa memilih produk yang memang diformulasikan untuk kondisi tersebut.