Takut Sulit Bernapas? Ini 4 Langkah Nyaman dan Tenang saat Pakai Masker

Klikbabel.com - Saat ini, masker seolah-olah sudah menjadi kebutuhan sehari-hari kita. Di tengah pandemi virus corona Covid-19 yang belum usai, semua orang diwajibkan pakai masker ketika berpergian.

Tapi, beberapa orang mungkin menolak atau tidak tahan memakai masker, karena risih atau alasan lain. Bagi beberapa orang dengan kecemasan, pemakaian masker juga bisa membuat mereka kesulitan bernapas.

Kondisi ini bisa memicu klaustrofobia dan menambah stres saat mereka keluar dalam situasi yang tegang. Pastinya, kondisi ini sangat tidak nyaman di tengah pandemi.