Tak Hanya Kuatkan Otot, ini Manfaat Lain Potasium Bagi Tubuh

TIMESINDONESIA – Potasium salah satu makromineral yang dibutuhkan oleh tubuh. Setidaknya manusia membutuhkan 100 miligram potasium perhari untuk menjaga kesehatan tubuh. 

Potasium bisa didapatkan pada beberapa buah-buahan dan sayuran termasuk kacang-kacangan. Diantaranya alpukat, jeruk, pisang, bayam, tomat, kacang putih.

Lantas apa saja manfaat potasium bagi tubuh?