Infografis
TIMESINDONESIA – Masa pandemi kita dituntut untuk menjaga imun tubuh agar tak mudah terpapar virus. Selain dengan olahraga dan makan makanan bergizi, menjaga imun juga bisa didapat dengan rutin mengonsumsi minuman herbal, seperti teh serai.
Serai sendiri mengandung senyawa anti bakteri dan anti jamur. Tumbuhan dari keluarga rumput-rumputan ini juga mengandung vitamin A, C, niasin, folat dan citral.
Meski jumlah vitamin dalam serai tak begitu banyak, namun jika dikosumsi rutin akan berdapak baik bagi kesehatan.
