Mengenali perubahan biologis dan tips mempertahankan kesehatan pada lansia

Penuaan adalah proses alamiah yang akan dialami oleh semua manusia, ditandai dengan penurunan kapasitas dan fungsi jaringan tubuh seiring dengan pertambahan usia.

Perubahan yang dialami tubuh meliputi beragam hal, diantaranya perubahan sistem integumen, sistem respirasi perubahan sistem muskuloskletal, bahkan perubahan pada otak dalam menjalankan fungsinya. 

1. Perubahan sistem integumen

Seiring bertambahnya usia kulit akan kehilangan elastisitas sehingga akan mengendur dan keriput, terdapat flek-flek hitam dan penebalan keratin/keratosis.