Pentingnya diet bagi lansia penderita hipertensi

Pola gaya hidup yang tidak sehat menyebabkan banyak terjadinya penyakit tidak menular seperti hipertensi, diabetes, dan beberapa penyakit jantung. 

zonautara
Senin, 2 Maret 2020 | 19:07 WIB
Pentingnya diet bagi lansia penderita hipertensi
Sumber: zonautara

Hidup di zaman yang semakin maju perkembangannya membuat banyak perubahan dalam gaya hidup sehari-hari, yang mengarah kepada hal yang negatif bagi kesehatan seperti makan dalam porsi berlebihan, konsumsi minuman beralkohol, merokok, kurang istirahat dan bahkan jarang melakukan aktivitas karena kemudahan dari teknologi yang ada.

Pola gaya hidup yang tidak sehat menyebabkan banyak terjadinya penyakit tidak menular seperti hipertensi, diabetes, dan beberapa penyakit jantung. 

Hipertensi atau yang dikenal dengan penyakit darah tinggi adalah penyakit dimana hasil tekanan darah melebihi 120 mmHg untuk sistolik dan 80 mmHg untuk diastolik.

BERITA LAINNYA

TERKINI