Ternyata Daun yang Sering Digunakan Untuk Memasak, Punya Efek Samping!

Poptren.suara.com – Daun ini bisa berpotensi menggangu kesehatan kamu. Namun daun salam ini punya banyak banget manfaat, tapi tak semua orang bisa mengkonsumsinya.

Dari sejak dulu daun salam dipercaya memiliki banyak khasiat untuk kesehatan, dari mulai menurunkan kolesterol, melancarkan pencernaan, menurunkan kadar gula darah hingga mencegah kanker.

Hati-hati! Ada beberapa penelitian yang bahkan menemukan efek yang ditimbulkan seseorang yang mengkonsumsi dengan kondisi medis tertentu.

Tapi ingat ya, jangan pernah mengonsumsi daun salam secara utuh, meski sudah dimasak ataupun dibersihkan. Kamu harus tahu, bahwa daun salam itu tak bisa dicerna oleh tubuh meski sudah dikunyah.

Dilansir dari Alodokter, ternyata daun salam bisa berpotensi menimbulkan gangguan pada tenggorokan ataupun saluran pencernaan.

Tak hanya itu saja, ada beberapa kondisi dimana seseorang tak dianjurkan mengonsumsi daun salam.

Penderita Diabetes

Meski dipercaya dapat menurunkan kadar gula darah pada penderita diabetes tipe 2. Namun, mengonsumi daun salam bersamaan dengan obat diabetes dapat menyebabkan hipoglikemia akibat penurunan kadar gula darah yang berlebihan  dan sulit dikontrol. Jadi jangan lupa berkonsultasi terlebih dahulu ke dokter.

Ibu hamil dan menyusui

Ini harus berhati-hati jika hendak mengonsumsi daun salam. Sampai saat ini, belum ada informasi yang akurat tentang takaran aman penggunaan daun salam untuk ibu hamil dan menyusi.

Maka dari itu, ibu hamil atau menyusui lebih baik berkonsultasi dengan dokter kandungan dulu sebelum mengonsumsi daun salam.

Pasien yang akan menjalani pembedahan

Jika Anda sudah dijadwalkan menjalani proses bedah dalam waktu dekat, hindarilah mengonsumsi daun salam, minimal sejak dua minggu sebelum menjalani operasi.

Daun salam diduga dapat memperlambat kerja sistem saraf dan otak, sehingga berisiko mengganggu efek obat-obatan anestesi saat pembedahan dan setelahnya.

Secara umum, mengonsumsi daun salam sebagai makanan tergolong aman. Anda boleh saja sesekali menambahkan daun salam sebagai pelengkap masakan.