Jalan Ninja untuk Menjaga Nutrisi dan Gizi Keluarga bagi Ibu dan Istri yang Juga Wanita Karir

Poptren | Suara.com

Jum'at, 20 Januari 2023 | 12:28 WIB
Jalan Ninja untuk Menjaga Nutrisi dan Gizi Keluarga bagi Ibu dan Istri yang Juga Wanita Karir
Ilustrasi memasak (Freepik)

Poptren.suara.com - Menjadi ibu rumah tangga sekaligus wanita karir bukan suatu hal yang mudah dilakukan. Sebagai seorang ibu dan juga istri, pasti ingin menyajikan masakan yang sehat agar kebutuhan nutrisi dan gizi keluarga terjamin. Namun sebagai wanita karir, hal tersebut cukup membuat kewalahan dan memutuskan memilih makanan cepat saji atau jasa pesan antar makanan.

Dalam benak seorang i bu dan istri, memasak sendiri untuk keluarga, akan menghemat pengeluaran dan hasil masakan lebih higiensi dan sehat daripada makanan cepat saji. Walaupun makanan cepat saji atau menggunakan jasa pesan antar makanan juga ada yang sehat, namun kebersihannya belum tentu terjamin.

Menjadi seorang ibu sekaligus istri, memberikan yang terbaik untuk keluarga adalah penting, namun karena juga menjadi wanita karir mempraktikkan masak sendiri di rumah cukup membuat repot. Namun jangan kuatir, karena ada cara jitu yang bisa digunakan agar kebutuhan nutrisi dari makanan sehat untuk keluarga terjaga dan terjamin.

Merangkum beberapa sumber, ada jalan ninja yang mudah dan praktis yang bisa dilakukan ibu sekaligus istri yang menjadi wanita karir agar kebutuhan nutrisi dari makanan sehat untuk keluarga terjaga dan terjamin, diantaranya :

1. Buat rencana menu harian

Cara satu ini akan mempermudah dan tidak perlu membuang waktu untuk memikirkan menu makanan setiap hari. Tidak hanya itu, dengan cara satu ini juga membantu menghemat uang belanja karena akan bisa meminimalisir membeli hal-hal yang tidak dibutuhkan.

2. Manfaatkan bahan dalam kulkas

Cara satu ini akan membantu menghemat uang belanja, karena bahan apapun yang ada dalam kulkas bisa diolah menjadi makanan sehat. Contoh ada wortel, telur dan daun bawang, maka buatlah sayur sop bening atau telur dadar.

Cari Tahu

Kumpulan Kuis Menarik

KUIS: Tipe Work-Life Balance Mana yang Paling Kamu Banget?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Siapa Kamu di Kru Bajak Laut Topi Jerami?
Ikuti Kuisnya ➔
Kuis Ujian Kepekaan: Apakah Anda Individu yang Empati atau Justru Cuek?
Ikuti Kuisnya ➔
Simulasi TKA SD: 15 Soal Matematika Kelas 6 Materi Bilangan
Ikuti Kuisnya ➔
Simulasi TKA: 30 Soal Matematika SMP 2026, Lengkap Kunci Jawaban dan Pembahasan
Ikuti Kuisnya ➔
15 Soal Simulasi TWK Paskibraka 2026
Ikuti Kuisnya ➔
Simulasi: 25 Soal UTBK SNBT 2026 dan Kunci Jawabannya
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Kepribadian Kamu Mirip Kue Lebaran Apa, Sih?
Ikuti Kuisnya ➔
Kuis Love Language 2026: Kenali Bahasa Cintamu agar Hubungan Makin Klik dan Minim Drama!
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: THR Kamu Cocok Buat Beli HP Apa? Cek Rekomendasinya
Ikuti Kuisnya ➔
Kuis Mudik Naik Motor 2026: Uji Kesiapan Anda Sebelum Pulang Kampung
Ikuti Kuisnya ➔

Terkait

Lakukan Operasi Caesar Saat Melahirkan yang ke-10, Wanita Ini Meninggal Dunia

Lakukan Operasi Caesar Saat Melahirkan yang ke-10, Wanita Ini Meninggal Dunia

| Kamis, 15 Desember 2022 | 08:38 WIB

Dapat Dicoba di Rumah, Cara Mudah Redakan Flu yang Sederhana dan Praktis

Dapat Dicoba di Rumah, Cara Mudah Redakan Flu yang Sederhana dan Praktis

| Senin, 12 Desember 2022 | 08:08 WIB

Jangan Lupa Lakukan Hal Ini Setelah Berhubungan Badan, Tak Hanya Wanita, Pria Juga Harus Catat ya!

Jangan Lupa Lakukan Hal Ini Setelah Berhubungan Badan, Tak Hanya Wanita, Pria Juga Harus Catat ya!

| Rabu, 30 November 2022 | 22:29 WIB

Membagikan Tips Merawat Kuku Akrilik, Wanita Ini Banjir Komenan Netizen

Membagikan Tips Merawat Kuku Akrilik, Wanita Ini Banjir Komenan Netizen

| Jum'at, 19 Agustus 2022 | 08:11 WIB

Terkini

6 Rekomendasi Sepeda 1 Jutaan Terbaru yang Cocok untuk Bapak-Bapak

6 Rekomendasi Sepeda 1 Jutaan Terbaru yang Cocok untuk Bapak-Bapak

Bogor | Sabtu, 09 Mei 2026 | 23:41 WIB

Update Kericuhan Lukas Enembe: 14 Orang Diperiksa, Polisi Data Puluhan Kendaraan yang Rusak

Update Kericuhan Lukas Enembe: 14 Orang Diperiksa, Polisi Data Puluhan Kendaraan yang Rusak

News | Sabtu, 09 Mei 2026 | 23:34 WIB

Momen Akrab Presiden Prabowo Dialog di Atas Perahu: Borong Keluhan Nelayan Gorontalo

Momen Akrab Presiden Prabowo Dialog di Atas Perahu: Borong Keluhan Nelayan Gorontalo

News | Sabtu, 09 Mei 2026 | 23:22 WIB

4 Rekomendasi Sepatu Lokal Harga Rp 300 Ribuan dengan Kualitas World Class

4 Rekomendasi Sepatu Lokal Harga Rp 300 Ribuan dengan Kualitas World Class

Banten | Sabtu, 09 Mei 2026 | 23:07 WIB

Tak Terima Ibunya Disebut 'Penyakitan', Pria di Pandeglang Cekik Kekasih hingga Tewas

Tak Terima Ibunya Disebut 'Penyakitan', Pria di Pandeglang Cekik Kekasih hingga Tewas

Banten | Sabtu, 09 Mei 2026 | 22:58 WIB

Modus Licin Pengedar Cimahi, Sembunyikan Sabu di Tumpukan Beras Hingga Transaksi di Pos Satpam

Modus Licin Pengedar Cimahi, Sembunyikan Sabu di Tumpukan Beras Hingga Transaksi di Pos Satpam

Jabar | Sabtu, 09 Mei 2026 | 22:52 WIB

PFI Bogor Gelar Bedah Foto APFI 2026, Soroti Risiko dan Etika Jurnalisme Visual Dunia

PFI Bogor Gelar Bedah Foto APFI 2026, Soroti Risiko dan Etika Jurnalisme Visual Dunia

Bogor | Sabtu, 09 Mei 2026 | 22:46 WIB

MBG Bisa Dijalankan Tanpa Ganggu Kondisi Fiskal, Begini Caranya

MBG Bisa Dijalankan Tanpa Ganggu Kondisi Fiskal, Begini Caranya

Bisnis | Sabtu, 09 Mei 2026 | 21:19 WIB

Koleksi Terbaru Musim Panas 2026, Pedro Tawarkan Gaya Pesisir yang Ringan, Elegan, dan Timeless

Koleksi Terbaru Musim Panas 2026, Pedro Tawarkan Gaya Pesisir yang Ringan, Elegan, dan Timeless

Lifestyle | Sabtu, 09 Mei 2026 | 21:05 WIB

Cuma di Jakarta, Penonton Konser Westlife Bisa Bawa Pulang Gelang LED Eksklusif

Cuma di Jakarta, Penonton Konser Westlife Bisa Bawa Pulang Gelang LED Eksklusif

Entertainment | Sabtu, 09 Mei 2026 | 21:05 WIB