Jalan Ninja untuk Menjaga Nutrisi dan Gizi Keluarga bagi Ibu dan Istri yang Juga Wanita Karir

Poptren

Jum'at, 20 Januari 2023 | 12:28 WIB
Jalan Ninja untuk Menjaga Nutrisi dan Gizi Keluarga bagi Ibu dan Istri yang Juga Wanita Karir
Ilustrasi memasak (Freepik)

Poptren.suara.com - Menjadi ibu rumah tangga sekaligus wanita karir bukan suatu hal yang mudah dilakukan. Sebagai seorang ibu dan juga istri, pasti ingin menyajikan masakan yang sehat agar kebutuhan nutrisi dan gizi keluarga terjamin. Namun sebagai wanita karir, hal tersebut cukup membuat kewalahan dan memutuskan memilih makanan cepat saji atau jasa pesan antar makanan.

Dalam benak seorang i bu dan istri, memasak sendiri untuk keluarga, akan menghemat pengeluaran dan hasil masakan lebih higiensi dan sehat daripada makanan cepat saji. Walaupun makanan cepat saji atau menggunakan jasa pesan antar makanan juga ada yang sehat, namun kebersihannya belum tentu terjamin.

Menjadi seorang ibu sekaligus istri, memberikan yang terbaik untuk keluarga adalah penting, namun karena juga menjadi wanita karir mempraktikkan masak sendiri di rumah cukup membuat repot. Namun jangan kuatir, karena ada cara jitu yang bisa digunakan agar kebutuhan nutrisi dari makanan sehat untuk keluarga terjaga dan terjamin.

Merangkum beberapa sumber, ada jalan ninja yang mudah dan praktis yang bisa dilakukan ibu sekaligus istri yang menjadi wanita karir agar kebutuhan nutrisi dari makanan sehat untuk keluarga terjaga dan terjamin, diantaranya :

1. Buat rencana menu harian

Cara satu ini akan mempermudah dan tidak perlu membuang waktu untuk memikirkan menu makanan setiap hari. Tidak hanya itu, dengan cara satu ini juga membantu menghemat uang belanja karena akan bisa meminimalisir membeli hal-hal yang tidak dibutuhkan.

2. Manfaatkan bahan dalam kulkas

Cara satu ini akan membantu menghemat uang belanja, karena bahan apapun yang ada dalam kulkas bisa diolah menjadi makanan sehat. Contoh ada wortel, telur dan daun bawang, maka buatlah sayur sop bening atau telur dadar.

baca juga
Cari Tahu

Kumpulan Kuis Menarik

KUIS: Seberapa Leo Sih Kamu? Mengukur Tingkat Percaya Diri dan Karisma
Ikuti Kuisnya ➔
Kalkulator Weton Online, Cek Hari Lahir Menurut Penanggalan Jawa
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Kacamata Apa yang Paling Cocok dengan Gayamu?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Sepatu Mana yang Cocok dengan Kepribadianmu?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Seberapa Kenal Kamu dengan Si Zodiak Cancer?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Tipe Karakter Apakah Kamu Saat Mati Listrik Melanda?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Seberapa Kenal Kamu dengan MPR RI?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Tipe Work-Life Balance Mana yang Paling Kamu Banget?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Siapa Kamu di Kru Bajak Laut Topi Jerami?
Ikuti Kuisnya ➔
Kuis Ujian Kepekaan: Apakah Anda Individu yang Empati atau Justru Cuek?
Ikuti Kuisnya ➔
Simulasi TKA SD: 15 Soal Matematika Kelas 6 Materi Bilangan
Ikuti Kuisnya ➔

Terkait

Lakukan Operasi Caesar Saat Melahirkan yang ke-10, Wanita Ini Meninggal Dunia

Lakukan Operasi Caesar Saat Melahirkan yang ke-10, Wanita Ini Meninggal Dunia

Poptren | Kamis, 15 Desember 2022 | 08:38 WIB

Dapat Dicoba di Rumah, Cara Mudah Redakan Flu yang Sederhana dan Praktis

Dapat Dicoba di Rumah, Cara Mudah Redakan Flu yang Sederhana dan Praktis

Poptren | Senin, 12 Desember 2022 | 08:08 WIB

Jangan Lupa Lakukan Hal Ini Setelah Berhubungan Badan, Tak Hanya Wanita, Pria Juga Harus Catat ya!

Jangan Lupa Lakukan Hal Ini Setelah Berhubungan Badan, Tak Hanya Wanita, Pria Juga Harus Catat ya!

Poptren | Rabu, 30 November 2022 | 22:29 WIB

Membagikan Tips Merawat Kuku Akrilik, Wanita Ini Banjir Komenan Netizen

Membagikan Tips Merawat Kuku Akrilik, Wanita Ini Banjir Komenan Netizen

Poptren | Jum'at, 19 Agustus 2022 | 08:11 WIB

Terkini

Cocok Ditonton Keluarga 9-10 Oktober, Drama Musikal Sirena Angkat Kisah Putri Duyung Terdampar

Cocok Ditonton Keluarga 9-10 Oktober, Drama Musikal Sirena Angkat Kisah Putri Duyung Terdampar

Entertainment | Sabtu, 15 Agustus 2026 | 17:14 WIB

Presiden Prabowo Kirim 50 Ribu Paket Sembako untuk Korban Gempa NTT

Presiden Prabowo Kirim 50 Ribu Paket Sembako untuk Korban Gempa NTT

News | Sabtu, 15 Agustus 2026 | 17:12 WIB

Gus Rozin: NU Perlu Lebih Banyak Mendengar Suara dari Jamaah di Luar Jawa

Gus Rozin: NU Perlu Lebih Banyak Mendengar Suara dari Jamaah di Luar Jawa

Jawa Tengah | Sabtu, 15 Agustus 2026 | 17:10 WIB

Waspada, 159 Desa dan Kelurahan Berpotensi Rawan Karhutla di Riau

Waspada, 159 Desa dan Kelurahan Berpotensi Rawan Karhutla di Riau

Riau | Sabtu, 15 Agustus 2026 | 17:09 WIB

3 Zodiak Paling Beruntung 17-23 Agustus 2026, Rezeki dan Asmara Lancar

3 Zodiak Paling Beruntung 17-23 Agustus 2026, Rezeki dan Asmara Lancar

Lifestyle | Sabtu, 15 Agustus 2026 | 17:06 WIB

Gempa NTT Tewaskan 38 Orang, Rumah hingga Bandara dan Pelabuhan Rusak

Gempa NTT Tewaskan 38 Orang, Rumah hingga Bandara dan Pelabuhan Rusak

News | Sabtu, 15 Agustus 2026 | 16:57 WIB

Hempas Kerutan Dahi Tanpa Botox! Spesialis Akupuntur Bongkar Teknik Pijat agar Wajah Awet Muda

Hempas Kerutan Dahi Tanpa Botox! Spesialis Akupuntur Bongkar Teknik Pijat agar Wajah Awet Muda

Lifestyle | Sabtu, 15 Agustus 2026 | 16:54 WIB

Merayakan Kemerdekaan dengan Cara Baru, dari Lomba Panjat Pinang hingga Menjelajahi Indonesia

Merayakan Kemerdekaan dengan Cara Baru, dari Lomba Panjat Pinang hingga Menjelajahi Indonesia

Lifestyle | Sabtu, 15 Agustus 2026 | 16:48 WIB

Ketua DPRD dan Sekda Kuansing Dicecar KPK Soal Pengembalian Amplop Raja Juli

Ketua DPRD dan Sekda Kuansing Dicecar KPK Soal Pengembalian Amplop Raja Juli

News | Sabtu, 15 Agustus 2026 | 16:46 WIB

Gara-gara Tuduhan Curi Sawit, Nyawa Satpam Way Kanan Melayang di Tangan Tetangga

Gara-gara Tuduhan Curi Sawit, Nyawa Satpam Way Kanan Melayang di Tangan Tetangga

Lampung | Sabtu, 15 Agustus 2026 | 16:43 WIB

×