PURWASUKA - Selain memiliki manfaat, ternyata di sisi lain kafein juga berbahaya bagi penderita diabetes. Maka dari itu, bahaya kafein tentunya penting diketahui oleh penderita diabetes.
Dilansir dari postingan Instagram @jurussehatrasulullah_ pada 28 Oktober 2021, setidaknya ada tiga bahaya kafein bagi penderita diabetes. Apa sajakah itu?
Berikut beberapa bahaya kafein bagi penderita diabetes yakni:
1. Meningkatkan gula darah - Menurut penelitian di USA menunjukan bahwa minum empat cangkir atau lebih kopi dalam sehari bisa meningkatkan kadar gula darah.
Maka dari itu, hal ini menjadi salah satu bahaya kafein bagi penderita diabetes yang bisa memperburuk kondisi tubuhnya.
2. Sensitivitas Glukosa dan Insulin - Selanjutnya yakni Sensitivitas Glukosa dan Insulin. Hal ini termasuk kedalam salah satu bahaya kafein untuk penderita diabetes.
Dengan mengkonsumsi kafein dalam jangka panjang, ternyata memungkinkan untuk membuat insulin tidak sensitif alias tidak bekerja dengan baik.
3. Peningkatan Resistensi Insulin - Fakta lain bahaya kafein bagi penderita diabetes yakni minum kafein sebelum makan bisa meningkatkan kadar gula dara para pengidap diabetes tipe 2.
Hasil ini menunjukan adanya peningkatan resistensi insulin dan membuat kafein berbahaya bagi orang yang sudah mengidap diabetes tipe 2. ***
TERPOPULER
