Menonton Konser Band Kesayangan Memiliki Banyak Manfaat, Berikut Lima Hal yang Bisa Didapat

PURWOKERTO.SUARA.COM – Beberapa hari terakhir publik Indonesia di buat senang dengan kabar akan berlangsungnya konser band asal Inggris Coldplay di Stadion Gelora Bung Karno pada November mendatang.

Euforia yang dirasakan pun melanda ke berbagai publik figur dan masyarakat penggemar Coldplay yang sudah tidak sabar menantikan kedatangan band kesayangannya.

Namun tahukah kalian ternyata nonton konser band kesayangan bisa menjadi aktivitas yang menyenangkan dan bermanfaat bagi kesehatan tubuh.

Dikutip dari Kanal YouTube Halodoc pada Jumat 12 Mei 2023, berikut adalah lima manfaat nonton konser band kesayangan berdasarkan jurnal kesehatan:

1. Mengurangi stres

Menonton konser band kesayangan bisa membantu mengurangi stres dan meningkatkan suasana hati. Musik yang kita nikmati bisa memengaruhi mood kita dan menghasilkan hormon endorfin yang membantu meredakan stres.

2. Meningkatkan kebahagiaan

Nonton konser band kesayangan juga bisa meningkatkan kebahagiaan dan memperbaiki suasana hati. Menurut sebuah studi, ketika kita menikmati musik yang kita sukai, otak kita melepaskan dopamin, yang merupakan neurotransmitter yang membantu meningkatkan kebahagiaan dan kepuasan.

3. Menjaga kesehatan jantung

Menonton konser band kesayangan bisa membantu menjaga kesehatan jantung. Menurut sebuah studi, ketika kita menikmati musik, denyut jantung kita bisa menjadi lebih stabil dan ritme jantung bisa menjadi lebih teratur.

4. Meningkatkan daya tahan tubuh

Nonton konser band kesayangan juga bisa membantu meningkatkan daya tahan tubuh. Menurut sebuah studi, ketika kita menikmati musik, kadar imunoglobulin A (IgA) dalam tubuh bisa meningkat. IgA merupakan antibodi yang membantu melindungi tubuh dari infeksi.

5. Meningkatkan koneksi sosial

Nonton konser band kesayangan juga bisa membantu meningkatkan koneksi sosial dan memperkuat hubungan dengan teman-teman. Konser bisa menjadi kesempatan untuk bertemu dengan orang-orang dengan minat yang sama dan membangun hubungan sosial yang lebih erat.

Namun, perlu diingat bahwa selama konser berlangsung, sebaiknya tetap menjaga diri saat berada di  kerumunan dan konser massa untuk mengurangi risiko kejahatan. Jangan lupa untuk selalu mengikuti arahan petugas panitia yang telah ditetapkan.***