5. Agar tidak mudah haus saat beraktifitas di siang hai, konsumsi makanan yang membantu tubuh menahan air sehingga kita tidak mudah dehidrasi. Makanan yang membantu tubuh menahan air adalah mentimun, semangka, dan sejenisnya.
Demikian itu rekomendasi doa agar tidak haus saat puasa ramadhan. Dalam berpuasa, sesungguhnya kita tidak hanya menahan diri dari haus dan lapar tetapi juga menahan diri dari menuruti hawa nafsu yang dapat merugikan kehidupan kita.
Rasulullah saw bersabda bahwa puasa merupakan tameng, apabila salah seorang di antara kita berpuasa, maka janganlah ia berkata kotor dan melakukan perbuatan bodoh. Apabila ada seseorang yang memusuhinya atau mencelanya maka hendaknya ia berkata, aku sedang berpuasa (H.R. Abu Dawud).
Itulah bacaan doa agar tidak haus saat puasa ramadhan lengkap dengan tips untuk mencegah tubuh mudah kehausan saat berpuasa.
Kontributor : Mutaya Saroh
TERPOPULER
