SuaraSoreang.id - Tak hanya berguna sebagai bumbu dapur saja, khasiat yang dimiliki kedua jenis bahan dapur berikut dapat mengubah hidup Anda.
Perlu Anda ketahui, bahwa jenis minuman ini hanya mengandalkan dua bahan dapur saja, yakni jahe dan juga kunyit.
Cobalah minuman penuh manfaat dan khasiat yang membantu menurunkan berat badan dan meningkatkan kesehatan tubuh.
Untuk ini, buat teh kunyit dan jahe. Kedua bahan ini adalah sekutu yang baik untuk mempercepat penurunan berat badan dan membuat tubuh membakar lemak lebih cepat.
Jika Anda menggabungkan konsumsi teh dengan pola makan yang baik dan rutinitas latihan fisik, Anda akan menghilangkan lemak yang terkumpul.
Tak hanya manfaat lain bagi tubuh Anda, adalah Anda akan dapat mendetoksifikasi tubuh Anda, karena selain memfasilitasi penurunan berat badan, membantu menghilangkan racun yang merugikan.
Inilah tahap cara saat Anda akan penyiapkan kedua jenis bahan makanan, yang perlu Anda lakukan yakni sebagai berikut
Bahan-bahan:
30 g jahe segar
Baca Juga: Alih-alih Mengonsumsi Madu Seperti Biasa, Cobalah Menambahkan Bahan Berikut Kedalamnya
2 sendok makan kecil bubuk kunyit
1 sendok kecil madu
2 gelas air
Metode persiapan:
Kupas dan parut jahe.
Taruh sepanci air di atas api dan tambahkan jahe hingga mendidih selama sekitar 5 atau 10 menit.
Setelah itu, saring dan simpan cairannya, tuangkan ke dalam gelas.
Tambahkan kunyit dan jumlah madu yang Anda inginkan dan aduk dengan sendok.
Anda juga bisa menambahkan beberapa tetes jus lemon.
Dianjurkan untuk minum sekitar 2 cangkir teh ini sehari, minum satu cangkir 30 menit sebelum dua kali makan utama.
(*)
Sumber: Educadores live
