Lompat Jauh: Teknik dan Peraturan Dasarnya

Peraturan Dasar Lompat Jauh

Dilansir dari laman Salmadian, beberapa atlet lompat jauh, lompatannya kerap tidak dianggap sah karena tidak memenuhi peraturan dasar lompat jauh berikut:

• Menyentuh tanah dibelakang garis loncatan dengan bagian tubuh manapun baik itu ketika melakukan tolakan atau berlari tanpa membuat tolakan
• Menyentuh bagian luar area pendaratan saat pelompat melakukan pendaratan
• Mendarat dengan salto

Demikian informasi lengkap mengenai dasar-dasar lompat jauh serta teknik dan aturan di dalamnya.

Kontributor : Hillary Sekar Pawestri