Matangkan Persiapan, Fadli Fokus Latihan Start dan Jaga Konsistensi Kecepatan

Senin, 23 Agustus 2021 | 12:30 WIB
Matangkan Persiapan, Fadli Fokus Latihan Start dan Jaga Konsistensi Kecepatan
Pebalap sepeda, Muhammad Fadli Imammudin. (Dok: Kemenpora)

Suara.com - Persiapan serius terus dilakukan oleh atlet para balap sepeda Indonesia, Muhammad Fadli Imammudin untuk tampil di Paralimpiade Tokyo 2020. Bertempat di Izu Velodrome, Fadli melanjutkan latihan di bawah pengawasan pelatih Fadilah Umar.

Pada latihan hari ketiga ini, Fadli melahap program latihan yang diberikan pelatih selama lebih dari dua jam. Latihan kali ini masih tetap terfokus pada kecepatan dan target waktu.

“Alhamdulillah, latihan hari ini berjalan lancar. Latihan masih terfokus kepada pace ideal untuk target waktu yang ingin dicapai,” jelas Fadli.

Selain fokus pada latihan kecepatan, program latihan lain yang dijalankan Fadli adalah matangkan start.

“Tadi juga sempat latihan standing start dengan menggunakan start block untuk mendapatkan kombinasi start. Latihan hari ini sedikit berat untuk mendapatkan putaran yang lebih ideal karena balapan sebanyak 16 lap cukup berat, jadi harus konsisten di setiap putaran,” tambah Fadli.

Pebalap sepeda kelahiran Bogor itu juga sempat tiga kali melakukan latihan start untuk menemukan performa terbaik.

“Pada standing start pertama hasil belum memuaskan tetapi pada percobaan kedua dan ketiga menunjukan hasil yang lebih bagus,” kata Fadli.

Fadli masih memiliki dua kali latihan sebelum tampil di para balap sepeda Paralimpiade 2020 yang akan berlangsung pada 26 dan 27 Agustua mendatang. Ia akan pada kategori C4-5 nomor 1000 meter time trial dan C4 nomor 4000 meter individual pursuit.

Baca Juga: Menpora Harap ASN Atlet di Kemenpora Jadi Pemantik Inspirasi Abdi Negara Lainnya

Cari Tahu

Kumpulan Kuis Menarik

KUIS: Apakah Kamu Terjebak 'Mental Miskin'?
Ikuti Kuisnya ➔
SIMULASI TKA: 10 Soal Bahasa Inggris Kelas 12 SMA Lengkap Kunci Jawaban dan Pembahasan
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Seberapa Sehat Ginjalmu? Cek Kebiasaan Harianmu yang Berisiko Merusak Ginjal
Ikuti Kuisnya ➔
Simulasi TKA: 15 Soal Bahasa Inggris Kelas 6 SD Lengkap Kunci Jawaban dan Pembahasan
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Kamu Ekstrovert, Introvert, Ambivert, atau Otrovert?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Seberapa Cocok Kamu Jadi Orang Kaya? Tebak Logo Merek Branded Ini
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: iPhone Seri Berapa yang Layak Dibeli Sesuai Gajimu?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Andai Kamu Gabung Kabinet, Cocoknya Jadi Menteri Apa?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Kamu Masuk ke Dunia Disney Tanpa Google, Bisakah Selamat?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Kalau Hidupmu Diangkat ke Layar Lebar, Genre Film Apa yang Cocok?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Kira-Kira Cara Kerjamu Mirip dengan Presiden RI ke Berapa?
Ikuti Kuisnya ➔
×
Zoomed

BERITA TERKAIT

REKOMENDASI

TERKINI