Matangkan Persiapan, Fadli Fokus Latihan Start dan Jaga Konsistensi Kecepatan

Fabiola Febrinastri

Senin, 23 Agustus 2021 | 12:30 WIB
Matangkan Persiapan, Fadli Fokus Latihan Start dan Jaga Konsistensi Kecepatan
Pebalap sepeda, Muhammad Fadli Imammudin. (Dok: Kemenpora)

Suara.com - Persiapan serius terus dilakukan oleh atlet para balap sepeda Indonesia, Muhammad Fadli Imammudin untuk tampil di Paralimpiade Tokyo 2020. Bertempat di Izu Velodrome, Fadli melanjutkan latihan di bawah pengawasan pelatih Fadilah Umar.

Pada latihan hari ketiga ini, Fadli melahap program latihan yang diberikan pelatih selama lebih dari dua jam. Latihan kali ini masih tetap terfokus pada kecepatan dan target waktu.

“Alhamdulillah, latihan hari ini berjalan lancar. Latihan masih terfokus kepada pace ideal untuk target waktu yang ingin dicapai,” jelas Fadli.

Selain fokus pada latihan kecepatan, program latihan lain yang dijalankan Fadli adalah matangkan start.

“Tadi juga sempat latihan standing start dengan menggunakan start block untuk mendapatkan kombinasi start. Latihan hari ini sedikit berat untuk mendapatkan putaran yang lebih ideal karena balapan sebanyak 16 lap cukup berat, jadi harus konsisten di setiap putaran,” tambah Fadli.

Pebalap sepeda kelahiran Bogor itu juga sempat tiga kali melakukan latihan start untuk menemukan performa terbaik.

“Pada standing start pertama hasil belum memuaskan tetapi pada percobaan kedua dan ketiga menunjukan hasil yang lebih bagus,” kata Fadli.

Fadli masih memiliki dua kali latihan sebelum tampil di para balap sepeda Paralimpiade 2020 yang akan berlangsung pada 26 dan 27 Agustua mendatang. Ia akan pada kategori C4-5 nomor 1000 meter time trial dan C4 nomor 4000 meter individual pursuit.

baca juga
Cari Tahu

Kumpulan Kuis Menarik

KUIS: Seberapa Leo Sih Kamu? Mengukur Tingkat Percaya Diri dan Karisma
Ikuti Kuisnya ➔
Kalkulator Weton Online, Cek Hari Lahir Menurut Penanggalan Jawa
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Kacamata Apa yang Paling Cocok dengan Gayamu?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Sepatu Mana yang Cocok dengan Kepribadianmu?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Seberapa Kenal Kamu dengan Si Zodiak Cancer?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Tipe Karakter Apakah Kamu Saat Mati Listrik Melanda?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Seberapa Kenal Kamu dengan MPR RI?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Tipe Work-Life Balance Mana yang Paling Kamu Banget?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Siapa Kamu di Kru Bajak Laut Topi Jerami?
Ikuti Kuisnya ➔
Kuis Ujian Kepekaan: Apakah Anda Individu yang Empati atau Justru Cuek?
Ikuti Kuisnya ➔
Simulasi TKA SD: 15 Soal Matematika Kelas 6 Materi Bilangan
Ikuti Kuisnya ➔

Komentar

Terkait

Update Covid-19 Global: Kasus Harian Meroket, Paralimpiade Tokyo Tetap Digelar

Update Covid-19 Global: Kasus Harian Meroket, Paralimpiade Tokyo Tetap Digelar

Health | Senin, 23 Agustus 2021 | 09:54 WIB

Penyelenggara Paralimpiade Tokyo Perketat Protokol COVID-19

Penyelenggara Paralimpiade Tokyo Perketat Protokol COVID-19

Sport | Minggu, 22 Agustus 2021 | 23:17 WIB

Profil Atlet Paralimpiade Tokyo: Jendi Pangabean Siap Tempur untuk Medali

Profil Atlet Paralimpiade Tokyo: Jendi Pangabean Siap Tempur untuk Medali

Sport | Minggu, 22 Agustus 2021 | 22:51 WIB

Kondisi Psikologis Atlet Faktor Penting di Paralimpiade Tokyo

Kondisi Psikologis Atlet Faktor Penting di Paralimpiade Tokyo

Sport | Minggu, 22 Agustus 2021 | 20:00 WIB

Cara Menyaksikan Siaran Langsung Atlet Indonesia di Paralimpiade Tokyo

Cara Menyaksikan Siaran Langsung Atlet Indonesia di Paralimpiade Tokyo

Sport | Minggu, 22 Agustus 2021 | 19:39 WIB

Atlet Indonesia Mulai Jalani Latihan Tiap Hari Jelang Paralimpiade Tokyo

Atlet Indonesia Mulai Jalani Latihan Tiap Hari Jelang Paralimpiade Tokyo

Sport | Minggu, 22 Agustus 2021 | 16:45 WIB

Terkini

100 Personel Damkar Masih Berjibaku Padamkan Kebakaran Gedung Bapenda DKI

100 Personel Damkar Masih Berjibaku Padamkan Kebakaran Gedung Bapenda DKI

News | Jum'at, 07 Agustus 2026 | 23:47 WIB

Kantor Bapenda DKI Jakarta Dilalap si Jago Merah, Api Semakin Membesar

Kantor Bapenda DKI Jakarta Dilalap si Jago Merah, Api Semakin Membesar

News | Jum'at, 07 Agustus 2026 | 23:40 WIB

Rekor Buruk Timnas Indonesia di Piala AFF Semakin Panjang, Pemain Naturalisasi Tak Berkutik

Rekor Buruk Timnas Indonesia di Piala AFF Semakin Panjang, Pemain Naturalisasi Tak Berkutik

Bola | Jum'at, 07 Agustus 2026 | 23:39 WIB

100 Petani Sidomulyo Muba Serahkan Diri, Bela 4 Warga yang Dituduh Mencuri di Kebun Sendiri

100 Petani Sidomulyo Muba Serahkan Diri, Bela 4 Warga yang Dituduh Mencuri di Kebun Sendiri

Sumsel | Jum'at, 07 Agustus 2026 | 23:34 WIB

Eks Penyidik KPK: Kasus Febrie Adriansyah Harus Dikembangkan ke Atas, Bawah, dan Samping

Eks Penyidik KPK: Kasus Febrie Adriansyah Harus Dikembangkan ke Atas, Bawah, dan Samping

News | Jum'at, 07 Agustus 2026 | 23:29 WIB

Dari Batam Menuju Timnas Indonesia, Garudayaksa FC Buka Kesempatan bagi Talenta Muda

Dari Batam Menuju Timnas Indonesia, Garudayaksa FC Buka Kesempatan bagi Talenta Muda

Bola | Jum'at, 07 Agustus 2026 | 23:15 WIB

Tak Berdiri Sendiri, Pengamat Unas Endus Ada Sosok Berpengaruh di Kasus Eks Jampidsus

Tak Berdiri Sendiri, Pengamat Unas Endus Ada Sosok Berpengaruh di Kasus Eks Jampidsus

News | Jum'at, 07 Agustus 2026 | 23:05 WIB

Erick Thohir Evaluasi Skuad Timnas Indonesia Usai Gagal di Piala AFF 2026, John Herdman Out?

Erick Thohir Evaluasi Skuad Timnas Indonesia Usai Gagal di Piala AFF 2026, John Herdman Out?

Bola | Jum'at, 07 Agustus 2026 | 22:59 WIB

Kata-kata Mengharukan Rizky Ridho Usai Timnas Indonesia Tersingkir dari Piala AFF 2026

Kata-kata Mengharukan Rizky Ridho Usai Timnas Indonesia Tersingkir dari Piala AFF 2026

Bola | Jum'at, 07 Agustus 2026 | 22:36 WIB

Tangis Haru Karsa, Rumah Reotnya di Klapanunggal Kini Kokoh Direnovasi Indocement

Tangis Haru Karsa, Rumah Reotnya di Klapanunggal Kini Kokoh Direnovasi Indocement

Bogor | Jum'at, 07 Agustus 2026 | 22:17 WIB

×