-
19:51 WIBPsikolog Singgung Sikap Naif di Tempat Kerja yang Bisa Memicu Stres dan Insomnia
Seperti apa sikap naif yang mungkin dilakukan karyawan di tempat kerja? Apakah kamu juga mungkin melakukannya?
Selengkapnya -
16:30 WIBGejala Liver, Masalah yang Terjadi Setiap Malam Ini Bisa Jadi Tanda Peringatan!
Masalah yang terjadi setiap malam bisa jadi gejala penyakit hati atau liver.
Selengkapnya -
16:18 WIB5 Cara Perbaiki Pola Tidur yang Berantakan, Segera Atasi Insomniamu!
Pola tidur yang berantakan bisa memengaruhi kualitas kesehatan tubuh.
Selengkapnya -
15:30 WIBSering Dianggap Sepele, Ini Tanda Penderita Insomnia Harus Mencari Pertolongan ke Dokter
Pada titik tertentu, insomnia tak lagi bisa dibiarkan, dan Anda harus mencari pertolongan ke dokter.
Selengkapnya -
15:27 WIB
5 Cara Mengatasi Susah Tidur di Malam Hari
Apakah Anda susah tidur di malam hari, bahkan meski tubuh terasa lelah? Coba atasi dengan cara berikut.
Selengkapnya -
01:15 WIBBeberapa Cara yang Mudah Lawan Insomnia
Insomnia yang dibiarkan berlarut larut akan berdampak tidak baik untuk kesehatan.
Selengkapnya -
14:29 WIBGading Marten Pilih Touring ke Bali Bareng The Prediksi daripada Syuting di Thailand, Alasannya Bikin Melongo
Gading Marten pilih touring ke Bali daripada syuting film di Thailand.
Selengkapnya -
13:39 WIBLawan Insomnia, Inilah 5 Cara Mudah Mengantuk dan Cepat Tidur
Insomnia biasanya dialami oleh sebagian orang. Kamu harus melawan dan mengatasinya dengan cara-cara ini.
Selengkapnya -
16:20 WIBTips Agar Tidur Nyenyak Untuk Penderita Insomnia
Berikut tips agar tidur nyenyak untuk penderita insomnia
Selengkapnya -
12:48 WIBJangan Olahraga Berlebihan, Ini Lho 6 Efeknya pada Tubuh dan Mental
Olahraga berlebihan tidak hanya berdampak pada kesehatan tubuh, tetapi juga mental Anda.
Selengkapnya -
10:41 WIBPandemi Bikin Orang Mimpi Buruk
Selama peristiwa yang membuat stres, mimpi kita mengandung konten dan citra yang mengancam untuk mempersiapkan kita menghadapi situasi yang mengancam kehidupan nyata.
Selengkapnya -
13:55 WIB4 Tanda Kamu Sedang Merasa Kesepian, Merasa Tidak Ada yang Peduli
Meskipun berada di keramaian, tetapi kamu tetap merasa sepi.
Selengkapnya -
20:55 WIBImam Darto Ingin Undang Slank Jika Meninggal, Surya Insomnia: Gue Stand Up!
Imam Darto ingin undang Slank di hari kematiannya.
Selengkapnya -
11:28 WIBAda Berbagai Genre, Ini Dia 5 Lagu Korea Berjudul Insomnia yang Harus Kamu Dengar
5 lagu Korea berjudul Insomnia ini memiliki berbagai genre untuk didengarkan di waktu berbeda.
Selengkapnya -
19:55 WIBHarus dengan Resep Dokter, Obat Tidur untuk Insomnia Tak Bisa Dibeli Bebas
Obat tidur merupakan golongan psikotropika yang rentan disalahgunakan, sehingga tidak bisa dibeli tanpa resep dokter.
Selengkapnya -
18:28 WIB4 Efek Samping Minum Kopi Terlalu Banyak, Bisa Meningkatkan Kecemasan!
Kurangi konsumsi minum kopi secara berlebihan, ya!
Selengkapnya -
20:36 WIB4 Tanda Psikologis dari Insomnia, Kenali dan Atasi segera
Insomnia yang dibiarkan secara terus-menerus dapat memicu berbagai dampak negatif, seperti stres, hingga tertekan.
Selengkapnya -
20:16 WIB3 Hal yang Bisa Jadi Penyebab Kurang Tidur, Simak Cara Mengatasinya
Berikut ini adalah beberapa penyebab mengapa kamu kurang tidur beserta cara mengatasinya, yuk disimak.
Selengkapnya -
19:50 WIB3 Perbedaan Kurang Tidur dan Insomnia yang Kerap Disama Artikan
Berikut ini adalah beberapa perbedaan antara kurang tidur dan insomnia yang harus kamu ketahui.
Selengkapnya -
14:00 WIB4 Faktor yang Bisa Meningkatkan Risiko Parasomnia, Salah Satunya Stres
Kondisi stres ini membuat kita rentan terkena gangguan tidur sejenis parasomnia.
Selengkapnya
