-
20:00 WIBPraktekkan 2 Posisi Ini Agar Tidur Lebih Berkualitas
Kualitas tidur sangat dipengaruhi oleh posisi tidur yang nyaman. National Sleep Foundation menjelaskan bahwa tidur yang cukup membantu meningkatkan kesehatan otot.
Selengkapnya -
16:46 WIBAhli: Telentang dan Miring Adalah Posisi Tidur Terbaik, Mengapa?
Ketahui alasan tidur telentang dan miring menjadi posisi tidur terbaik.
Selengkapnya -
16:25 WIBIni Alasan Tidur Telentang Bermanfaat Untuk Kesehatan
Bagi yang belum terbiasa, tidur telentang mungkin terasa sulit untuk dilakukan pada awalnya.
Selengkapnya -
12:57 WIBSelain Lebih Nyenyak, Posisi Tidur Telentang Beri 3 Manfaat Kesehatan Ini!
Tidur telentang bisa memberikan beberapa manfaat kesehatan, tak hanya tidur lebih nyenyak.
Selengkapnya -
14:39 WIBHindari Nyeri Badan, Ketahui 3 Posisi Tidur yang Baik untuk Kesehatan
Posisi tidur yang tidak sesuai akan membuat kualitas tidur buruk dan akan membuat badan terasa nyeri keesokan paginya. Ketahui posisi tidur yang baik.
Selengkapnya -
10:00 WIBTidur Miring Jadi Posisi Paling Aman bagi Ibu Hamil, Simak Penjelasan Dokter
Berikut penjelasan ahli mengenai posisi tidur yang aman untuk ibu hamil.
Selengkapnya -
13:00 WIBBaik untuk Kulit hingga Kepala, Simak 5 Manfaat Tidur Telentang Berikut
Berikut beberapa manfaat tidur terlentang, apa saja?
Selengkapnya -
19:59 WIBTerdengar Sepele! Tapi Ternyata Ini 8 Arti Posisi Tidur Kucing, Simak Penjelasannya!
Ternyata ini arti posisi tidur kucing peliharaan Anda. Sudah pernah dengar?
Selengkapnya -
20:10 WIBJangan Remehkan Posisi Tidur, Bisa Jadi Sebab Mimpi Buruk
Posisi di mana Anda tidur tidak hanya memengaruhi kualitas tidur sepanjang malam, tetapi juga dapat memiliki hubungan aneh dengan mimpi yang mungkin dialami.
Selengkapnya -
17:21 WIBSering Pegal di Pagi Hari, Berikut 4 Posisi Tidur yang Baik untuk Punggung
Untuk meminimalisir rasa sakit punggung yang sering muncul, ada beberapa posisi tidur yang cocok untuk para penderita sakit punggung sebagai berikut.
Selengkapnya -
13:28 WIBTak Banyak yang Tahu, 3 Posisi Tidur Ini Bisa Pengaruhi Kesehatan Anda!
Beberapa posisi tidur bisa mempengaruhi kesehatan Anda.
Selengkapnya -
16:25 WIBSering Sakit Pinggang? Berikut 5 Penyebabnya Namun Sering Disepelekan
Tidak hanya karena penyakit, beberapa kebiasaan sepele yang buruk juga bisa sebabkan seseorang alami sakit pinggang belakang, berikut contohnya.
Selengkapnya -
20:05 WIB
5 Posisi Tidur Ini Bisa Pengaruhi Kesehatan Tubuh, Mana yang Paling Bikin Bugar?
Beberapa posisi tidur ini bisa berpengaruh pada kesehatan tubuh Anda.
Selengkapnya -
21:10 WIBBenarkah Tidur Miring Kiri Akan Memicu Sakit Jantung?
Tidur posisi miring ke kiri adalah pemicu penyakit jantung! Benarkah?
Selengkapnya -
21:28 WIBGegara Posisi Tidur Anak dan Suami, Ibu Curhat Kebagian Kasur Cuma 2 Jengkal
Ibu: Inilah alasan badan gue selalu pegel kalau bangun tidur.
Selengkapnya -
12:13 WIB
Gelisah di Malam Hari? Ini 3 Posisi Tidur yang Paling Aman untuk Ibu Hamil
Ibu hamil kerap gelisah dan susah tidur? Mungkin itu karena posisi tidur yang kurang tepat lho, bund!
Selengkapnya -
19:03 WIBTengkurap atau Terlentang, Ternyata Inilah Posisi Tidur yang Lebih Baik
Posisi tidur paling umum adalah terlentang atau tengkurap, mana yang lebih baik?
Selengkapnya -
10:30 WIBTidak Semua Posisi Tidur Bagus Dilakukan Tanpa Menggunakan Bantal, Mana yang Lebih Baik?
Bagi beberapa orang, penggunaan bantal bikin tidak nyaman. Lalu, posisi seperti apa yang paling baik?
Selengkapnya -
17:45 WIBIngin TIngkatkan Kualitas Hubungan, Coba Jajal Posisi Tidur Ini
Posisi tidur Anda dengan pasangan sebenarnya bisa menunjukkan parameter hubungan antara Anda berdua.
Selengkapnya -
14:15 WIBCatat! Ini Dia Posisi Tidur saat Hidung Tersumbat Agar Lebih Nyenyak
Asisten Profesor Kedokteran Keluarga, Universitas Northwestern Feinberg Anna Balabanova Shannahan, MD mengatakan postur tubuh menyebabkan hidung lebih tersumbat.
Selengkapnya
