Resep Ini Praktis untuk Menahan Emosi dan Marah, Buya Yahya: Istimewa Akhlak Anda

SuaraBandung.id - Marah adalah satu emosi yang merupakan respon atas satu perbuatan yang kita terima.

Meskipun menahan marah bukanlah hal yang mudah, namun ada resep yang Allah berikan kepada kita untuk menahan emosi dan marah.

Sebagaimana diungkapkan oleh Buya Yahya dalam satu ceramahnya, resep itu harus kita praktikkan.

Dilansir SuaraBandung.id dari video short dalam kanal YouTube Buya Yahya yang diunggah pada 25 Oktober 2022, berikut ulasannya.

Buya Yahya mengungkapkan bahwa apabila kita marah kepada seseorang, maka hendaknya kita mengambil langkah untuk menahan amarah itu agar tidak mengeluarkan reaksi negatif.

"Karena ini resep dari Allah, maka nggak mungkin tidak anda praktikkan, jika anda marah kepada seseorang, ambil langkah menahan amarah, jangan punya reaksi-reaksi negatif," ungkap Buya Yahya.

Buya Yahya lalu menjelaskan bahwa hendaknya kita membiasakan untuk memaafkan dan memberi hadiah kepada orang yang membuat kita marah.

"Kemudian anda pastikan untuk memaafkan dia dan anda tambah dengan membagi hadiah kepadanya, maka ketahuilah, kalau itu sudah menjadi kebiasaan bagi anda, istimewa akhlak anda," jelas Buya Yahya.

Buya Yahya kemudian mengatakan bahwa langkah untuk menahan marah itu tentu penuh dengan perjuangan, namun di mata manusia justru hal itu merupakan satu kebaikan.

"Di zahir mata manusia, anda penyabar, bagaimana dicaci kok malah beri hadiah, biarpun di hati anda penuh perjuangan, pergolakan tuh," kata Buya Yahya.

Buya Yahya juga mengatakan bahwa ahli surga dan para kekasih Allah adalah orang yang dapat mempraktikkan hal itu.

"Itulah para kekasih Allah, itulah ahli surga yang disebutkan tadi, inilah marah," pungkas Buya Yahya.