SuaraBandungBarat.id - Tata cara membersihkan miss v agar tidak bau apek, nomor 3 sering disepelekan ibu-ibu.
Membersihkan vagina (miss V) dengan baik dan benar adalah penting untuk menjaga kesehatan dan mencegah infeksi.
Berikut ini beberapa tata cara membersihkan miss V yang baik dan benar menurut dokter:
1. Gunakan air dan sabun yang lembut
Membersihkan miss V sebaiknya menggunakan air dan sabun yang lembut, tanpa pewangi atau pewarna. Sabun dengan kandungan kimia yang tinggi dapat mengiritasi area sensitif di sekitar vagina dan mengganggu keseimbangan pH alami. Bilas dengan air bersih untuk menghindari residu sabun yang bisa mengiritasi.
2. Cuci miss V dari depan ke belakang
Saat membersihkan miss V, pastikan untuk mencuci dari depan ke belakang. Hal ini dilakukan agar mencegah bakteri dari anus masuk ke dalam vagina yang bisa menyebabkan infeksi.
3. Jangan menggunakan pembersih khusus vagina atau produk douching
Pembersih khusus vagina dan produk douching dapat mengganggu keseimbangan pH alami dan menyebabkan infeksi. Sebaiknya hindari penggunaan produk-produk ini kecuali atas rekomendasi dari dokter.
4. Bersihkan setiap hari
Membersihkan miss V setidaknya sekali sehari, lebih baik lagi setelah aktivitas seksual atau olahraga yang intens. Kebersihan yang teratur dapat membantu mencegah infeksi dan bau tidak sedap.
5. Hindari pakaian dalam yang terlalu ketat atau sintetis
Pakaian dalam yang terlalu ketat atau terbuat dari bahan sintetis bisa memicu kelembaban dan mengganggu sirkulasi udara di area vagina, sehingga meningkatkan risiko infeksi.
Selain itu, sebaiknya hindari mencuci vagina terlalu sering atau terlalu keras karena bisa menyebabkan iritasi.
Jika ada gejala seperti gatal, keputihan yang tidak normal atau rasa sakit saat buang air kecil, segera berkonsultasi dengan dokter untuk pemeriksaan lebih lanjut.
TERPOPULER
