SUARABANDUNGBARAT - Dunia hiburan Indonesia kembali dikejutkan dengan pengakuan dari penyanyi dan aktris terkenal, Aura Kasih.
Dalam wawancara yang diambil dari sumber YouTube Starpro, Aura Kasih berbicara terbuka tentang perjuangannya melawan penyakit mental yang dialaminya, yaitu Anxiety Disorder atau gangguan kecemasan.
Dengan emosi terlihat dalam wajahnya, Aura Kasih membuka cerita mengenai kondisi kesehatan mentalnya.
"Rasanya mau mati... Jadi pas aku habis melahirkan kan sebenarnya aku sempat kena baby blues tuh tiga mingguan gak mau makan terus agak gimana ya orang tahulah ke baby blues itu kayak lihat anak aja tuh males gitu loh tapi akhirnya sembuh dengan terapi setelah itu beberapa tahun kemudian nggak tahu kenapa aku kena Anxiety Disorder jadi kayak bisa tuh lagi di restoran tiba-tiba aku nangis terus berasanya kayak sakit jantung," katanya.
Aura Kasih menjelaskan bahwa awal mula terkena Anxiety Disorder terjadi setelah dirinya melahirkan dan mengalami baby blues. Namun, kondisinya memburuk beberapa tahun kemudian dengan gejala yang lebih parah, seperti serangan panik dan rasa takut yang melumpuhkan.
"Terus balik ke apa ke rumah sakit dan itu hampir setiap hari dalam satu minggu aku ke UGD karena aku pikir aku sakit jantung dokterku sampai bilang Mbak Mbak enggak apa-apa enggak saya mau mati pernah waktu itu aku lagi launching film ya eee film ku lah gitu loh Itu di tengah-tengah karena mungkin musiknya gede Terus waktu itu kan memang film horor kan jadi panik tapi nggak sakit nggak apa-apa gitu sebenarnya kadang ada pemicu kadang enggak gitu Alhamdulillah sih sekarang udah gak pernah kambuh lagi gitu," jelasnya.
Dalam perjuangannya menghadapi kondisi ini, Aura Kasih menjelaskan bahwa dia sengaja menyisihkan waktu untuk menjaga kesehatan mentalnya.
Terapi, olahraga, meditasi, dan pola makan yang sehat menjadi bagian dari rutinitasnya. Meski telah mengatasi rintangan ini, Aura Kasih berbicara tentang konsekuensi yang dialaminya dalam pekerjaannya sebagai entertainer.
"Aku bilang aku kayaknya belum siap dulu karena pas lagi syuting juga Fanny jadi minder gitu loh aku nyanyi juga Takutnya kambuh pas gua lagi nyanyi kan enggak enak akhirnya beberapa bulan ini aku nganggur Dulu Deh dan aku juga kan mencoba untuk melatih kayak misalkan eee olahraga meditasi makanan juga makanan yang sehat dan kalau lagi mulai deg-degan kayak kambuh gitu langsung cari distraction aja sih gitu loh kita ingin stres dan terus kepikiran," jelasnya.
Dalam mengatasi tantangan ini, Aura Kasih memilih untuk menjalani perjalanan jauh ke Amerika Serikat bersama teman-temannya. Meskipun perjalanan jauh masih menjadi tantangan, ia ingin tetap berusaha dan mencari keberanian dalam menghadapinya.(*)
TERPOPULER
