Market Data
Emas
Indeks Saham
Kurs Rupiah
Jual Rp2.799.000
Beli Rp2.670.000
IHSG 6.723,320
LQ45 657,880
Srikehati 323,518
JII 437,887
USD/IDR 17.491

Ingin Membangkitkan Mood Kerja? Coba Lakukan 7 Cara Ini!

Arsito Hidayatullah | Suara.com

Kamis, 10 Oktober 2019 | 07:40 WIB
Ingin Membangkitkan Mood Kerja? Coba Lakukan 7 Cara Ini!
Ilustrasi bad mood, stres mengerjakan tugas kantor. (Shutterstock)

Dengan begini, Anda kemudian akan lebih semangat lagi dalam bekerja. Ya, soalnya memang, tanpa disadari pekerjaan yang menuntut Anda duduk seharian di belakang meja, bisa membuat depresi jika tidak dibarengi dengan refreshing.

4. Menghias atau Menata Meja Kerja Anda

Saat Anda mulai merasa bosan atau bad mood, carilah kegiatan yang kira-kira bermanfaat. Contohnya adalah menghias atau menata ulang meja kerja Anda. Ini akan mengembalikan mood kerja Anda, karena meja yang penuh foto maupun quotes, biasanya bisa membangkitkan semangat kerja kembali.

5. Mulailah Merinci Setiap Tugas Anda

Guna menghilangkan rasa bosan atau suntuk di kantor, Anda juga bisa mulai merinci setiap tugas yang diberikan pada Anda. Selain bermanfaat, ini juga membantu Anda dalam menyelesaikan tugas secara urut.

Anda bisa merinci tugas tersebut berdasarkan deadline maupun tingkat kesulitannya. Saat mood Anda sudah kembali, Anda bisa mulai mengerjakannya sesuai dengan urutan yang telah dibuat.

6. Coba Lakukan Aktivitas Lain

Ini hanya untuk menghilangkan rasa bosan Anda saja. Jika Anda memiliki aktivitas lain yang bisa dikerjakan, seperti menulis artikel atau menggambar doodle, maka Anda bisa melakukannya ketika bosan.

Melakukan aktivitas yang disukai dipercaya bisa mengusir kebosanan dalam sekejap. Ini karena otak Anda akan mulai santai dan sedikit nyaman, tidak tertekan.

Anda juga boleh menyediakan berbagai alat yang bisa menjadi pembangkit semangat, seperti kertas origami atau buku mewarnai beserta alat mewarnainya. Siapkan alat tersebut di laci meja Anda, agar sewaktu-waktu bisa digunakan saat merasa bosan.

Namun ingat, jangan sampai aktivitas tersebut malah mengganggu kerja Anda, atau bahkan membuat Anda tidak bisa menyelesaikan tugas sesuai deadline yang sudah ditentukan.

7. Selalu Berpikiran Positif

Berpikiran positif selalu mendatangkan hal yang positif juga. Yang terpenting, saat Anda merasa jenuh dalam bekerja dan kehilangan mood untuk mengerjakan semua tugas kantor, cobalah berpikir positif.

Yakin dan percaya pada diri bahwa Anda mampu menyelesaikan semua tugas tersebut. Ingat sekali lagi, saat Anda bermalas-malasan dan mengeluh di balik meja kerja Anda, ada banyak orang di luar sana yang sedang berjalan kian-kemari demi mendapatkan pekerjaan yang mereka inginkan.

Anda tentu tidak mau jika sifat malas dan suasana hati yang buruk itu membuat Anda menjadi orang yang tidak bersyukur dan dapat merusak prestasi Anda di kantor, bukan?

Cari Tahu

Kumpulan Kuis Menarik

KUIS: Seberapa Kenal Kamu dengan MPR RI?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Tipe Work-Life Balance Mana yang Paling Kamu Banget?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Siapa Kamu di Kru Bajak Laut Topi Jerami?
Ikuti Kuisnya ➔
Kuis Ujian Kepekaan: Apakah Anda Individu yang Empati atau Justru Cuek?
Ikuti Kuisnya ➔
Simulasi TKA SD: 15 Soal Matematika Kelas 6 Materi Bilangan
Ikuti Kuisnya ➔
Simulasi TKA: 30 Soal Matematika SMP 2026, Lengkap Kunci Jawaban dan Pembahasan
Ikuti Kuisnya ➔
15 Soal Simulasi TWK Paskibraka 2026
Ikuti Kuisnya ➔
Simulasi: 25 Soal UTBK SNBT 2026 dan Kunci Jawabannya
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Kepribadian Kamu Mirip Kue Lebaran Apa, Sih?
Ikuti Kuisnya ➔
Kuis Love Language 2026: Kenali Bahasa Cintamu agar Hubungan Makin Klik dan Minim Drama!
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: THR Kamu Cocok Buat Beli HP Apa? Cek Rekomendasinya
Ikuti Kuisnya ➔

Komentar

Terkait

Ini Tips Ampuh Atasi Bad Mood dengan Es Krim

Ini Tips Ampuh Atasi Bad Mood dengan Es Krim

Video | Minggu, 14 Juli 2019 | 15:30 WIB

Disapa Cantik saat Bad Mood, Perempuan Ini Patahkan Jari Pelanggan Tokonya

Disapa Cantik saat Bad Mood, Perempuan Ini Patahkan Jari Pelanggan Tokonya

Lifestyle | Minggu, 24 Maret 2019 | 07:45 WIB

Peduli Kesehatan Mental, Perusahaan Beri Cuti Bagi Karyawan yang Bad Mood

Peduli Kesehatan Mental, Perusahaan Beri Cuti Bagi Karyawan yang Bad Mood

Health | Selasa, 05 Maret 2019 | 06:10 WIB

Terkini

BRI Consumer Expo 2026 Hadirkan Solusi Finansial Lengkap di Jakarta

BRI Consumer Expo 2026 Hadirkan Solusi Finansial Lengkap di Jakarta

Bisnis | Kamis, 14 Mei 2026 | 18:34 WIB

Kadin China Protes Kenaikan Pajak RI, Purbaya: Kami Mementingkan Kepentingan Negara Kita

Kadin China Protes Kenaikan Pajak RI, Purbaya: Kami Mementingkan Kepentingan Negara Kita

Bisnis | Kamis, 14 Mei 2026 | 18:24 WIB

Purbaya Siapkan Stimulus Baru di Q2 2026, Ada Insentif Mobil Listrik hingga Pendanaan Industri

Purbaya Siapkan Stimulus Baru di Q2 2026, Ada Insentif Mobil Listrik hingga Pendanaan Industri

Bisnis | Kamis, 14 Mei 2026 | 17:30 WIB

Purbaya Pamer Satgas Debottlenecking Kantongi Investasi 30 Miliar USD

Purbaya Pamer Satgas Debottlenecking Kantongi Investasi 30 Miliar USD

Bisnis | Kamis, 14 Mei 2026 | 17:09 WIB

Purbaya Ramal Perang AS vs Iran Berakhir September 2026

Purbaya Ramal Perang AS vs Iran Berakhir September 2026

Bisnis | Kamis, 14 Mei 2026 | 15:58 WIB

Sempat Tolak, Ini Alasan Purbaya Akhirnya Kasih Insentif Mobil Listrik

Sempat Tolak, Ini Alasan Purbaya Akhirnya Kasih Insentif Mobil Listrik

Bisnis | Kamis, 14 Mei 2026 | 15:48 WIB

Bank Indonesia dan Bank Negara Malaysia Perkuat Sektor Moneter dan Sistem Pembayaran

Bank Indonesia dan Bank Negara Malaysia Perkuat Sektor Moneter dan Sistem Pembayaran

Bisnis | Kamis, 14 Mei 2026 | 15:47 WIB

Warga Jabodetabek Kabur Liburan, Kendaraan Padati Jalan Tol

Warga Jabodetabek Kabur Liburan, Kendaraan Padati Jalan Tol

Bisnis | Kamis, 14 Mei 2026 | 15:31 WIB

Alasan Panas Bumi Jadi Pusat Pengembangan Energi terbarukan

Alasan Panas Bumi Jadi Pusat Pengembangan Energi terbarukan

Bisnis | Kamis, 14 Mei 2026 | 15:22 WIB

Kemenhub Restui Maskapai Naikkan Fuel Surchage 50%, Tiket Pesawat Ikut Melonjak?

Kemenhub Restui Maskapai Naikkan Fuel Surchage 50%, Tiket Pesawat Ikut Melonjak?

Bisnis | Kamis, 14 Mei 2026 | 15:17 WIB