Market Data
Emas
Indeks Saham
Kurs Rupiah
Jual Rp2.765.000
Beli Rp2.635.000
IHSG 6.162,045
LQ45 620,444
Srikehati 309,367
JII 386,908
USD/IDR 17.712

Strategi LIGHThouse Garap Pasar Kebugaran saat Momentum Ramadan

Mohammad Fadil Djailani | Suara.com

Sabtu, 21 Februari 2026 | 06:30 WIB
Strategi LIGHThouse Garap Pasar Kebugaran saat Momentum Ramadan
Ilustrasi. Industri wellness dan pengelolaan berat badan di Indonesia terus menunjukkan taringnya sebagai motor penggerak ekonomi kesehatan. (20/10/2022). [Suara.com/Alfian Winanto]
  • Pemenang LWC 2025 sukses turun berat badan 18-23%, tingkatkan produktivitas kerja.
  • Edukasi medis ubah pola konsumsi impulsif menjadi belanja berkualitas.
  • LIGHThouse perkuat ekosistem kesehatan di kota besar demi tekan biaya medis.

Suara.com - Industri wellness dan pengelolaan berat badan di Indonesia terus menunjukkan taringnya sebagai motor penggerak ekonomi kesehatan. Hal ini tercermin dari suksesnya gelaran LIGHTweight Challenge (LWC) 2025 yang diinisiasi oleh LIGHThouse Clinic. Bukan sekadar kompetisi estetika, ajang ini membuktikan bahwa penurunan berat badan yang terukur merupakan investasi jangka panjang bagi produktivitas sumber daya manusia (SDM).

Perjalanan 22 peserta LWC 2025 yang dimulai sejak Oktober lalu kini mencapai puncaknya. Tiga pemenang utama berhasil mencatatkan penurunan berat badan fantastis, berkisar antara 18% hingga 23% hanya dalam waktu 12 minggu. Di balik angka tersebut, terdapat pergeseran perilaku konsumsi dan peningkatan literasi nutrisi yang krusial bagi ekonomi keluarga.

Salah satu pemenang, Feybe Arsella Manoppo (32), seorang pegawai sekaligus ibu rumah tangga, berhasil menyusutkan bobotnya hingga 14 kg (23% dari berat awal). Dari kacamata ekonomi, keberhasilan Feybe bukan hanya soal ukuran pakaian, melainkan kembalinya kepercayaan diri dan stamina yang berkorelasi langsung pada produktivitas kerja.

"Setelah berat badan naik drastis pasca melahirkan, saya merasa insecure. Olahraga mandiri tanpa panduan seringkali gagal," ujar Feybe. Melalui bimbingan medis di LIGHThouse, ia kini memiliki bekal pengetahuan nutrisi untuk memutus rantai pengeluaran tidak efisien akibat pola makan yang salah.

Momentum berakhirnya LWC 2025 yang berdekatan dengan bulan Ramadan menjadi poin strategis. Herfiena Oshita (37), peserta lain yang turun 19 kg, mengakui bahwa edukasi dari ahli gizi membantunya mengontrol "belanja impulsif" makanan saat berbuka.

"Dulu saat Ramadan saya bisa kalap. Sekarang saya paham mana makanan yang bernilai gizi tinggi," katanya. Hal ini menunjukkan bahwa intervensi klinis mampu mengubah pola konsumsi masyarakat menjadi lebih berkualitas (quality spending), bukan sekadar kuantitas.

Chief Marketing Officer LIGHT Group, Anna Yesito Wibowo, menekankan bahwa tantangan diet saat ini kian kompleks akibat pengaruh eksternal dan media sosial. LIGHThouse, yang telah beroperasi selama 22 tahun sebagai pioneer weight control centre, hadir untuk menjawab tantangan tersebut melalui pendekatan komprehensif yang melibatkan dokter, ahli gizi, dan psikolog.

Program LW12 (LIGHTweight 12 Minggu) yang diterapkan bukan sekadar diet instan, melainkan pembentukan kebiasaan baru. Nutrition Program Manager LIGHThouse Clinic, Veronica, menegaskan bahwa kunci keberhasilan adalah defisit kalori yang konsisten.

Bagi dunia usaha, model bisnis yang ditawarkan LIGHThouse di Jabodetabek, Surabaya, Medan, dan Makassar ini memperkuat ekosistem ekonomi kesehatan. Dengan menekan angka obesitas, beban biaya kesehatan jangka panjang akibat penyakit degeneratif dapat dikurangi, yang pada akhirnya memperkuat daya beli masyarakat di sektor lainnya.

Cari Tahu

Kumpulan Kuis Menarik

KUIS: Seberapa Kenal Kamu dengan MPR RI?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Tipe Work-Life Balance Mana yang Paling Kamu Banget?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Siapa Kamu di Kru Bajak Laut Topi Jerami?
Ikuti Kuisnya ➔
Kuis Ujian Kepekaan: Apakah Anda Individu yang Empati atau Justru Cuek?
Ikuti Kuisnya ➔
Simulasi TKA SD: 15 Soal Matematika Kelas 6 Materi Bilangan
Ikuti Kuisnya ➔
Simulasi TKA: 30 Soal Matematika SMP 2026, Lengkap Kunci Jawaban dan Pembahasan
Ikuti Kuisnya ➔
15 Soal Simulasi TWK Paskibraka 2026
Ikuti Kuisnya ➔
Simulasi: 25 Soal UTBK SNBT 2026 dan Kunci Jawabannya
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Kepribadian Kamu Mirip Kue Lebaran Apa, Sih?
Ikuti Kuisnya ➔
Kuis Love Language 2026: Kenali Bahasa Cintamu agar Hubungan Makin Klik dan Minim Drama!
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: THR Kamu Cocok Buat Beli HP Apa? Cek Rekomendasinya
Ikuti Kuisnya ➔

Komentar

Terkait

Ramadan Gen Z di Era Medsos: Antara Ibadah dan Pencitraan

Ramadan Gen Z di Era Medsos: Antara Ibadah dan Pencitraan

Your Say | Sabtu, 21 Februari 2026 | 09:12 WIB

Ramadan Gen Z di Era Medsos: Antara Ibadah dan Pencitraan

Ramadan Gen Z di Era Medsos: Antara Ibadah dan Pencitraan

Your Say | Sabtu, 21 Februari 2026 | 09:11 WIB

Baik Bagi Jiwa, Kemenkes Paparkan Puasa Ramadan Bisa Redakan Stres dan Kesehatan Mental

Baik Bagi Jiwa, Kemenkes Paparkan Puasa Ramadan Bisa Redakan Stres dan Kesehatan Mental

Video | Sabtu, 21 Februari 2026 | 09:00 WIB

Terkini

Saham Diborong, Smelter Dibangun: Inilah Tentakel Nikel Haji Isam

Saham Diborong, Smelter Dibangun: Inilah Tentakel Nikel Haji Isam

Bisnis | Senin, 25 Mei 2026 | 13:24 WIB

IHSG Mulai Bangkit di Level 6.200 pada Sesi I, 540 Saham Hijau

IHSG Mulai Bangkit di Level 6.200 pada Sesi I, 540 Saham Hijau

Bisnis | Senin, 25 Mei 2026 | 13:12 WIB

IHSG Anjlok ke Level 6.000, OJK Beri Pesan untuk Investor

IHSG Anjlok ke Level 6.000, OJK Beri Pesan untuk Investor

Bisnis | Senin, 25 Mei 2026 | 13:01 WIB

Kemenkeu Buktikan Indonesia Jauh dari Krisis Ekonomi ala 1998, Ini Datanya

Kemenkeu Buktikan Indonesia Jauh dari Krisis Ekonomi ala 1998, Ini Datanya

Bisnis | Senin, 25 Mei 2026 | 12:41 WIB

Listrik Sumatra Kembali Normal, Penyelidikan Polri dan PLN Ungkap Temuan Baru

Listrik Sumatra Kembali Normal, Penyelidikan Polri dan PLN Ungkap Temuan Baru

Bisnis | Senin, 25 Mei 2026 | 12:27 WIB

Ekspor CPO hingga Batu Bara Bakal Lewat Satu Pintu, Aturannya Rampung Hari Ini

Ekspor CPO hingga Batu Bara Bakal Lewat Satu Pintu, Aturannya Rampung Hari Ini

Bisnis | Senin, 25 Mei 2026 | 12:05 WIB

Ekonom Senior Wanti-wanti Pemerintah Soal Potensi Monopoli Ekspor SDA

Ekonom Senior Wanti-wanti Pemerintah Soal Potensi Monopoli Ekspor SDA

Bisnis | Senin, 25 Mei 2026 | 12:05 WIB

Ekspor Lewat PT DSI, Beban Pungutan hingga Bea Keluar Tak Lagi Ditanggung Eksportir

Ekspor Lewat PT DSI, Beban Pungutan hingga Bea Keluar Tak Lagi Ditanggung Eksportir

Bisnis | Senin, 25 Mei 2026 | 11:58 WIB

Dongkrak Kinerja Bisnis, Pertamina Optimalisasi AI dan Digitalisasi

Dongkrak Kinerja Bisnis, Pertamina Optimalisasi AI dan Digitalisasi

Bisnis | Senin, 25 Mei 2026 | 11:57 WIB

Waspada! Pemerintah Mulai Sidak SPKLU, Isi Daya Mobil Listrik Bisa Tak Sesuai Bayaran?

Waspada! Pemerintah Mulai Sidak SPKLU, Isi Daya Mobil Listrik Bisa Tak Sesuai Bayaran?

Bisnis | Senin, 25 Mei 2026 | 11:48 WIB