Infografis
Suara.com - Dokter Timnas Indonesia, Ahmad Nizar menyarankan manajer pelatih Shin Tae-yong untuk mengurangi intensitas latihan skuatnya demi menjaga kondisi kesehatan para pemain selama pandemi COVID-19.
"Kami minta intensitas latihan tidak terlalu tinggi, maksimal 60-70 persen saja," kata Ahmad Nizar di laman resmi PSSI, seperti dilansir Antara, Jumat (24/7/2020).
Menurut Ahmad, jika kegiatan fisik selama training camp (TC) dilakukan maksimal seperti biasa, maka kekebalan pemain bisa menurun karena kelelahan.
Untuk mencegah dampak keletihan, tim dokter timnas pun menyiapkan fisioterapis dan ahli gizi.
"Soal massage dan faktor nutrisi itu sangat penting dalam latihan seperti ini. Kami harus bisa mengatasi kelelahan pemain agar mereka pulih dengan baik untuk kegiatan selanjutnya," tutur Ahmad.
Timnas Senior Indonesia dan Timnas Indonesia U-19 saat ini sama-sama tengah menggelar TC di Jakarta. TC yang sudah dihelat sejak kemarin direncanakan akan rampung pada 8 Agustus 2020.
29 pemain Timnas Senior Indonesia serta 46 pemain Timnas Indonesia U-19 dipanggil oleh Shin Tae-yong untuk menjalani TC.
